Que fait-on dans un rêve ? Des histoires effrayantes sur la façon dont les gènes et le cerveau « décident » pour nous

Le sommeil donne naissance à des monstres.Chacun de nous au moins une fois dans sa vie a fait des cauchemars - des rêves terribles dans lesquels nous devons, par exemple, lutter pour survivre. Parfois, les rêves sont si réalistes que nous nous réveillons au milieu de la nuit avec anxiété et sueurs froides. Mais d'où viennent les cauchemars ? Et qu'est-ce qui ne va pas avec les gens qui, dans un rêve, peuvent, par exemple, se lever, se mettre en ordre, prendre le volant, partir en affaires, puis revenir se coucher ? Pensez fiction ou exagération ? Pas du tout. Comme il l'écrit dans son livre « Cerveau, êtes-vous en train de dormir ? » Le Dr Guy Leschziner, l'une de ses patientes, a expérimenté par elle-même ce que son propre corps fait dans un rêve. Il s'est avéré qu'une dame aux cheveux gris d'environ 70 ans nommée Jackie conduisait une moto la nuit et ne s'en souvenait plus ! De plus, elle aurait vécu dans l'ignorance si ses proches ne lui avaient pas parlé de ses visites nocturnes. Au moment où Jackie a rendu visite à l'auteur, il était sceptique quant à son histoire. En effet, chez de nombreux patients atteints d'un « somnambulisme » aussi extrême, ils ont fini par révéler les racines psychiatriques ou psychologiques de leurs problèmes. Mais avec Jackie, tout était différent et ses problèmes ont commencé bien avant qu'elle ne soit à la réception avec Leschziner.

Pendant que nous dormons, notre cerveau travaille activement.

Somnambulisme - un trouble du spectre parasomique, dans lequel les gens effectuent des actions pendant un état de sommeil profond.

Cerveau agité

Commençons par le fait que le somnambulisme et tout ce qui s'ensuitde celui-ci, les problèmes sont incroyablement fréquents chez les enfants. Les plus terribles - plus pour les parents - sont les soi-disant terreurs nocturnes, lorsqu'un enfant se met à crier et à pleurer au milieu de la nuit, puis s'endort à nouveau et le matin, il n'y a plus de souvenirs. Comme Jackie l'a dit au Dr Leschzener, le somnambulisme a commencé à un âge précoce.

Ses pitreries de minuit sont devenues un problème quand ellecommencé à faire de la randonnée avec d'autres enfants - personne ne voulait passer la nuit avec elle dans la même tente. « Je grondais de temps en temps », a déclaré Jackie, « et je l'ai fait assez fort :

Je me suis levé au milieu de la nuit et je suis descendu à la rivière. Je suis allé dans les bois. Ils ne pouvaient pas me gérer, alors ils m'ont ramené à la maison encore et encore.

Il s'est avéré que dans un rêve, vous pouvez vous promener dans les bois et même conduire une voiture.

Heureusement, toutes ces années, la médecine n'a pas tenuplace et aujourd'hui, il est enfin devenu clair que nous sommes en mesure d'expliquer ce qui se passe avec Jackie. Oui, oui, tout son comportement complexe, y compris les grognements et la dérive nocturne, dirons-nous. Toutes ces actions sont effectuées par une personne lorsqu'elle est dans la phase de sommeil profond ou la phase dite REM (de l'anglais raid eye movement) - lorsque nous voyons des rêves, nous plongeons dans la phase REM et nos globes oculaires commencent à bouger .

En général, les scientifiques savent depuis longtemps queCertains animaux, comme les dauphins, les oiseaux et les baleines, ne peuvent dormir que sur un seul hémisphère du cerveau, ce qui leur permet de nager ou de voler pendant leur sommeil. Pratique, n'est-ce pas ?

Les scientifiques appellent un tel rêve « Un hémisphère »... Cette astuce évolutive intelligente empêche les animaux denoyer tout en accomplissant des fonctions vitales importantes, par exemple, nager à la surface pour obtenir l'oxygène nécessaire à la vie. Cela signifie également que d'un point de vue évolutif, de telles mutations ont un sens.

Par exemple, en cas de violations du rythme circadienLes chronobiologistes et les médecins peuvent diagnostiquer une grande variété de maladies et de cas étranges. Ainsi, nous avons déjà parlé du syndrome de la phase de sommeil retardé - une condition dans laquelle le temps de s'endormir est retardé jusqu'à 3-4 heures du matin, et le réveil précoce est comme une torture. Il s'est avéré qu'une mutation de plusieurs gènes est à blâmer.

Certaines personnes parviennent à marcher, conduire et jouer au football pendant leur sommeil.

Au temps des chasseurs-cueilleurs, le monde qui nous entoureétait hostile et plein de danger. Et afin de se protéger les uns les autres et de survivre, un membre de la tribu est resté éveillé toute la nuit, protégeant ses proches de l'attaque des prédateurs. Tout comme le NWPS, l'histoire de Jackie a ses propres racines évolutives - autrefois, ce sont ces combinaisons génétiques qui nous ont conduits à la survie et même à la domination sur la planète. Mais revenons au somnambulisme.

Voir aussi : Un rêve peut-il aider les témoins oculaires à se souvenir du visage d'un criminel ?

Dans le silence de la nuit

Chez l'homme, comme vous le savez, le sommeil dans un seul hémisphérique n'est pascela arrive - au moins ces dernières années, il a été établi que ce n'était pas le cas. Heureusement, en 2000, des scientifiques suisses ont pu capturer l'activité cérébrale lors d'une crise de somnambulisme en utilisant la SPECT - tomodensitométrie à émission monophotonique.

"Le sommeil profond et l'éveil complet sont activésdifférentes extrémités du même spectre, et aussi incroyable que cela puisse paraître, nous pouvons être dans les deux états en même temps "-" Cerveau, tu dors ? " 14 histoires qui vous ouvriront la porte de la vie nocturne de notre orgue le plus mystérieux."

Il s'est avéré que lors d'épisodes de somnambulismeune zone située au plus profond du cerveau (ne me permettez pas de surcharger le texte avec des termes complexes) est très active. Dans le même temps, l'activité d'une autre zone, le cortex fronto-pariétal, diminuait significativement par rapport à l'état d'éveil. Tout simplement, la cause de la maladie de Jackie réside dans de petites zones du cerveau qui étaient éveillés pendant que le reste du corps dormait.

Récemment, des scientifiques ont découvert que le sommeil aidait le cerveau à oublier des souvenirs inutiles.

C'est intéressant: Qu'est-ce que la paralysie du sommeil?

Il y a des cas plus intéressants de somnambulisme,en dehors de ceux dont mon collègue Ramis Ganiev a parlé. Par exemple, un meurtre dans un rêve. Ou, comme l'écrit le biologiste et vulgarisateur de la science Alexander Panchin dans son livre, ils font des choses dangereuses et étranges :

Un homme a rêvé qu'il jouaitFootball américain. Crier « Maintenant, je vais marquer un but ! » il a attrapé la tête de sa femme endormie à côté de lui et a essayé de lancer la « balle » au pied du lit. Un autre, sans se réveiller, a eu des relations sexuelles avec sa femme et, le matin, ne se souvenait de rien, - Alexander Panchin, «Protection contre les arts sombres. Un guide du monde du paranormal."

De plus, les animaux font aussi des cauchemars et ils somnambulent aussi dans leur sommeil. J'ai parlé plus en détail dans l'article sur la paralysie du sommeil, je recommande de le lire.

Le cerveau humain est l'organe le plus complexe du corps

Alors qu'avons-nous aujourd'hui ?Une grande variété de facteurs, à la fois l'environnement et les mutations génétiques, s'additionnent pour former une chaîne complexe, au bout de laquelle peuvent exister à la fois le somnambulisme et les troubles du rythme circadien. Les gens sont des machines biologiques complexes et il n'est pas facile de comprendre comment fonctionne le corps.

Mais c'est possible - nous sommes, après tout, chanceuxplus que pour les générations précédentes - la science trouve de plus en plus de réponses aux questions les plus difficiles et sauve de plus en plus de vies. Avez-vous eu des problèmes de sommeil? Nous attendrons la réponse - comme toujours - ici, ainsi que dans les commentaires de cet article. Être en bonne santé!