Général. Recherche. La technologie

Qu'est-ce que l'inflammation et comment peut-elle être bénéfique

Votre système immunitaire est conçu pour vous aider.Et généralement, elle s'acquitte de sa tâche. Lorsque les cellules de votre corps sont endommagées à la suite d'une blessure ou d'une infection, les cellules immunitaires et les protéines se précipitent vers cet endroit pour résoudre le problème et améliorer votre état. Ce processus s'appelle inflammation... Idéalement, une poussée de l'activité inflammatoireles cellules s'arrêtent lorsque la restauration des cellules précédentes commence. Si tout se passe comme prévu. Si l'inflammation dure longtemps, elle peut faire plus de mal que de bien.

La récupération est souvent impossible sans inflammation.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que l'inflammation?
  • 2 types d'inflammation
  • 3 L'inflammation est-elle un symptôme ou une cause de maladie?
  • 4 Le régime peut-il réduire l'inflammation?

Quelle est l'inflammation?

Le fait que l'inflammation peut être saineune réaction corporelle normale peut être déroutante pour beaucoup. Après tout, nous sommes habitués au fait que l'inflammation est toujours quelque chose de mauvais. En fait, tout dépend du type de maladie et de son évolution. Dans certains cas, les scientifiques eux-mêmes ne savent toujours pas ce qu'est l'inflammation: est-ce un symptôme ou la source d'un problème?

Selon le concept généralement accepté, inflammation - un processus qui se produit en réponse à des dommages corporels ou à une exposition à un stimulus externe.

Types d'inflammation

Nous connaissons tous les sensations classiquesinflammation accompagnant. Par exemple, si vous vous tordez la jambe, elle gonflera - grâce aux cellules immunitaires qui rendent les vaisseaux sanguins plus perméables aux autres agents du système immunitaire. Certaines des protéines entrantes provoquent une sensation de chaleur (c'est pourquoi la jambe douloureuse «brûle») ou de la douleur. Ces sensations disparaissent lorsque cette courte attaque du soi-disant inflammation aiguë.

Les cellules immunitaires se précipitent sur le site de la blessure, déclenchant le processus d'inflammation

Pendant inflammation chronique les mêmes cellules du système immunitaire circulent tout le temps dans le corps. Cette inflammation est plus fréquente chez les personnes âgées. À mesure que le système immunitaire vieillit, il devient plus difficile pour ses cellules de s'arrêter.

Par exemple, l'hypertension artérielle chroniqueendommage les parois des vaisseaux sanguins. Cela déclenchera une réponse inflammatoire pour réparer les dommages, mais ce n'est pas facile en raison de l'évolution constante de la maladie. Si une personne a une pression artérielle élevée, elle doit d'abord la réduire. Sinon, le système immunitaire sera actif à cet endroit en permanence, mais ne pourra rien faire.

Par conséquent, une activité immunitaire parfois constanteinterfère avec d'autres processus biologiques. Par exemple, les protéines inflammatoires perturbent l'interaction des cellules avec l'insuline. Cela peut réduire la sensibilité à l'insuline, ce qui peut conduire au diabète. Dans le cerveau, certains agents du système immunitaire peuvent rompre les connexions ou les synapses entre les cellules.

Si vous êtes intéressé par l'actualité médicale, abonnez-vous à nous sur Yandex.Zen, pour ne pas rater de nouveaux supports!

L'inflammation est-elle un symptôme ou une cause de maladie?

Les chercheurs travaillent toujours pour étudierinflammation chronique. Dans les cas ordinaires, l'inflammation aide en effet à la guérison et n'apparaît que comme un symptôme. Mais quand il s'agit d'obésité, d'hypertension artérielle, d'inflammation d'organes et de diabète, les choses se compliquent. Les chercheurs ont découvert que certaines de ces conditions peuvent se détériorer. Mais que se passe-t-il dans le cas de maladies neurologiques - par exemple, avec La maladie d'Alzheimer - moins clair.

Le nombre de cellules inflammatoires diminue à mesure que les vieilles cellules se régénèrent

Des gènes qui mettent les gens en dangerles troubles neurodégénératifs régulent également les réponses immunitaires, et les scientifiques pensent que ces conditions sont en quelque sorte liées les unes aux autres. Une autopsie d'un cerveau affecté par la maladie d'Alzheimer révèle que lors d'une dépression nerveuse, des protéines inflammatoires sont présentes dans le cerveau qui tentent de décomposer les grappes de protéines problématiques associées à la maladie. Mais les chercheurs ne savent toujours pas si l'inflammation dans la maladie d'Alzheimer apparaît comme une réaction à un autre problème du système immunitaire ou si l'inflammation chronique est à l'origine de la maladie elle-même.

Si ce dernier était vrai, la diminutionl'inflammation chronique devrait également réduire le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Cependant, dans les études dans lesquelles des personnes ont reçu de l'ibuprofène ou de l'aspirine, deux médicaments qui réduisent l'inflammation, leur risque de développer la maladie d'Alzheimer est resté inchangé.

Un régime peut-il réduire l'inflammation?

La prévention d'une réponse immunitaire chronique peut aider à réduire le risque d'autres maladies, selon les scientifiques. Une façon d'y parvenir est de suivre une alimentation saine. Bien qu'il n'y ait pas de définition "Régime anti-inflammatoire"Plusieurs études ont montré que le régime méditerranéen - aliments riches en graisses saines, riches en fibres et légumes aux couleurs vives - peut réduire les niveaux de protéines inflammatoires.

La plupart des conseils pour réduirel'inflammation chronique causée par les aliments s'appliquera à l'ensemble du régime alimentaire plutôt qu'aux ingrédients individuels, car la recherche examinant ce qui se passe dans votre corps après avoir mangé un seul repas nécessite des conditions irréalistes difficiles à traiter. Par exemple, si quelqu'un mange un bol de lentilles, cela peut prendre huit heures avant que les chercheurs puissent mesurer comment la nourriture a affecté l'inflammation.

De plus, même si les produits individuels ontIl est prouvé qu'ils réduisent les agents inflammatoires problématiques (l'huile d'olive est l'un de ces aliments), mais un seul aliment ne vous aidera pas à améliorer votre santé. Par conséquent, si vous suivez un régime, alors complètement.

Quant à l'inflammation, la prochaine foissi vous êtes blessé ou frappé et qu'il y aura un gonflement, une rougeur ou une douleur à cet endroit, ne jurez pas. Parce que c'est à cause de l'inflammation que tout disparaîtra pour vous plus tard.