Miksi kosketamme kasvojamme keskimäärin 15 kertaa tunnissa ja emme huomaa sitä?

Koronaviruksen puhkeaminen muistuttaa minuaettä kosketamme kasvojamme keskimäärin 15 kertaa tunnissa. Jos jatkat tässä suonessa, uuden koronaviruksen leviäminen on vaikeampaa pysäyttää. Ainakin sitä lääkärit ja poliitikot ajattelevat. Mutta kun he neuvovat olemaan koskematta kasvonsa, he tekevät sen tahattomasti itse. Vuonna 2015 Sydneyn yliopiston tutkijat nauhoittivat lääketieteen opiskelijat videolle seuraamalla kuinka monta kertaa he koskettivat kasvonsa. Jokainen 26 tarkkailtavasta tulevasta lääkäristä kosketti hänen kasvonsa keskimäärin 23 kertaa tunnissa. 44%: n tapauksista opiskelijat koskettivat silmiä, nenää tai suuhun. Mutta miksi näin tapahtuu ja voitko tehdä mitään asialle?

Tajuton kasvojen koskettaminen edistää CoVID-2019: n leviämistä

Ei kosketa kasvosi on vaikeampaa kuin miltä se kuulostaa

Helppo sanoa kuin tehdä. Vaikka koronaviruksen puhkeaminen on vaatinut yli 3500 ihmisen henkeä ympäri maailmaa, virkamiehet korostavat, että vain yksi kosketus riittää sormiesi mikrobien pääsyyn vartaloosi sieraimiesi, silmien tai suun kautta. Virus tunkeutuu limakalvoon, joten heillä on niin helppo tarttua, jos et noudata hygieniasääntöjä ja pese kädet huonosti. Koskelemme kuitenkin reflektiivisesti kasvoihimme ja lopettaa sen tekeminen on paljon vaikeampaa kuin miltä näyttää. CNN News -lehden mukaan sosiaalisissa verkostoissa levitettiin videota, jossa Kalifornian terveystarkastaja kosketti kasvojaan lehdistötilaisuuden aikana ja neuvoi ihmisiä olemaan tekemättä tätä CoVID-2019 -epidemian vuoksi.

Lisätietoja koronaviruksen puhkeamisesta Kiinassa ja Euroopan maissa on kanavallamme Yandex.Zen

Kuten useimmat käyttäytymiset, aloitammekosketa kasvoja jo hyvin nuoresta iästä, ja sen jälkeen siitä tulee tapana. Ihmiset koskettavat kuitenkin kasvonsa monista syistä. Yhdysvaltain liittohallituksen vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että se auttaa vähentämään stressiä ja epämukavuutta. Useimmiten kosketamme kasvojamme stressaavissa tilanteissa. Näitä liikkeitä ei ole tarkoitettu kommunikointiin, siksi ne suoritetaan melkein tajuttomasti. Itse asiassa kasvojen koskettaminen on niin yleistä, että on verkkosivusto, joka käyttää verkkokameraa ilmoittaaksesi sinulle, kun kosketat kasvoja ja seuraa, kuinka monta kertaa teet sen.

Yhdysvaltain presidentti Donald Trump kertoi, että hän ei enää kosketa hänen kasvonsa. Toimittajien valokuva julkilausuman jälkeisenä päivänä

Onko turvallista koskettaa kasvoja?

Mutta jos et kosketa kasvosi niin kovasti, voitonko mitään tekemistä? Kyllä, koska on olemassa tapoja vähentää tartunnan todennäköisyyttä koskettamasta kasvoja. Tietoisuus tällaisesta tavasta on hyödyllinen, kun on tarkoitus välttää koskettamasta kasvoja. Kuten vuotava nenä tai aivasta halu on tunnistaa liipaisimet, jotka ovat erittäin tärkeitä. Tässä tapauksessa on hyödyllistä olla lautasliina lähellä ja on parempi käyttää sitä koskettamaan kasvoja kuin käsiä.

Huomaatko kuinka usein kosketat kasvosi? Jaa vastauksesi tämän artikkelin kommenteissa sekä Telegram-keskustelun osanottajien kanssa

Kirjoittamishetkellä tartunnan saaneiden lukumääräCoVID-2019 ylitti maailmanlaajuisesti 105 tuhatta ihmistä, ja jotkut Italian alueet ovat karanteenissa. Vaikea tilanne havaitaan myös Etelä-Koreassa ja Iranissa. Venäjällä on virallisesti tunnistettu 14 tapausta. WHO: n suositusten mukaan käsien pesu saippualla ja vedellä on tehokkain varotoimenpide. Käytä käsin alkoholipohjaista antiseptistä ainetta, jos sinulla ei ole mahdollisuutta pestä käsiäsi. Muista, että suojanaamioita tulisi käyttää vain sairaana. Lue lisää siitä, miksi sinun ei tarvitse ostaa kasvonaamioita erikoismateriaalistamme. Älä unohda myös esineitä, joiden kanssa olet jatkuvasti yhteydessä: matkapuhelimet, ovenkahvat, hissit, auton avaimet ja niin edelleen.