Kova musiikki kuulokkeissa voi kuurottaa 1,3 miljardia ihmistä

Aiemmassa artikkelissa saimme sen selvilleUseimmat nykyajan ihmiset viettävät 75 % ajastaan ​​kuulokkeiden kanssa. Samaan aikaan jotkut heistä kuuntelevat musiikkia maksimiäänenvoimakkuudella, joka voi nousta 120 desibeliin. Ja tämä huolimatta siitä, että jopa 110 desibelin äänenvoimakkuus tuhoaa hermosolut, jotka välittävät tietoa korvista aivoihin. Tämän perusteella Maailman terveysjärjestön asiantuntijat esittivät kerran, että kuulokkeet voivat tulevaisuudessa aiheuttaa kuuroutta noin miljoonalle ihmiselle ympäri maailmaa. Tuoreessa tutkimuksessa, jonka tekivät myös WHO:n asiantuntijat, todettiin, että tilanne on vielä pelottavampi - kovan musiikin takia 1,3 miljardia ihmistä voi menettää kuulonsa tulevaisuudessa. Mistä tiedemiehet saivat niin kauhean hahmon?

Tutkijat ovat havainneet, että kuulokkeet voivat aiheuttaa kuuroutta pitkällä aikavälillä

Kuinka kuulokkeet vaikuttavat ihmisen kuuloon

Tutkimustyön tulokset olivatjulkaistu BMJ Global Health -lehdessä. Sen puitteissa tutkijat tutkivat tietoja 30 tutkimuksesta viimeisen 20 vuoden aikana, joissa muut tutkijaryhmät pohtivat kuulokkeiden vaikutusta ihmisten kuuloon. Kaikkiaan uuden tutkimuksen tekijät analysoivat tietoja 20 000:sta 12–34-vuotiaasta ihmisestä, jotka asuvat kahdessakymmenessä maassa eri puolilla maailmaa.

Monet kuuntelevat musiikkia kuulokkeet maksimissaan.

Analyysi osoitti, että 24 prosentissa tapauksista ihmiset kuuntelevatmusiikki on liian kovaa. Myös 50 %:ssa tapauksista ihmisen kuulovaurioita aiheutuu kahviloissa ja erityisesti konserteissa vieraillessasi. Tutkijat eivät ole onnistuneet löytämään todisteita siitä, että kovaääninen musiikki kuulokkeissa ja julkisilla paikoilla johtaisi välttämättä kuurouteen. Ihmiset kuitenkin joutuvat usein stressiin, joka voi aiheuttaa tinnitusta tai tilapäistä kuuroutta. Samaan aikaan on näyttöä siitä, että säännöllinen altistuminen koville äänille vahingoittaa hermosoluja - tämä tapahtuu vähitellen ja sujuvasti, joten henkilö ei edes huomaa asteittaista kuulon heikkenemistä. Ennusteiden mukaan kuulokkeiden käyttö voi kuurottaa jopa 1,3 miljardia ihmistä.

Liiallinen altistuminen kovalle musiikillealtistaa itsensä monille ihmisille, voi olla haitallista heidän terveydelleen. Tämä on asteittainen prosessi, joten vaikutukset eivät aina ole heti havaittavissa. Saatat olla vaarassa saada peruuttamaton kuulovaurio pitkällä aikavälillä, tutkimuksen kirjoittaja Lauren Dillard päätteli.

Katso myös: Millaista musiikkia ihmiset kuuntelevat vuonna 2050

Kuinka kuunnella musiikkia kuulokkeilla

Maailman terveysjärjestön mukaanIhmisten kuulonaleneman riski on moninkertaistunut älypuhelimien tulon jälkeen. Aikaisemmin vain soittimien omistajat pystyivät kuuntelemaan musiikkia kuulokkeilla, eikä siihen mennyt niin paljon aikaa kuin nyt. Loppujen lopuksi jotkut ihmiset eivät juuri koskaan jaa kuulokkeita ja kuuntele musiikkia paitsi työmatkan tai kävelyn aikana myös suoraan töissä. Laitevalmistajat ovat jo tietoisia tästä ongelmasta ja rakentavat suojajärjestelmiä - esimerkiksi älypuhelimet varoittavat musiikin kuuntelusta kuulokkeilla pitkästä aikaa eivätkä anna äänenvoimakkuuden nostaa sallittujen arvojen yläpuolelle.

Älypuhelimet pystyvät automaattisesti vähentämään musiikin äänenvoimakkuutta suojatakseen käyttäjän kuuloa

Tutkijoiden mukaan useimmat ihmiset kuuntelevat musiikkia yli 75 desibelin äänenvoimakkuudella, ja melu julkisista paikoista voi nousta 100 desibeliin. Sen uskotaan kuulokkeiden sallittu äänenvoimakkuus - 60 desibeliä. Jos muut kuulevat, mitä kuulokkeista kuuluu, tämä on merkki äänenvoimakkuuden ylityksestä.

Et voi kuunnella musiikkia sallittua normia suuremmalla äänenvoimakkuudella

Mitä kovempaa musiikkia kuulokkeissa, sitä vähemmän aikaavoit kuunnella sitä vahingoittamatta kuuloasi. Jos äänenvoimakkuus on 75 desibeliä, voit kuunnella ilman suurta haittaa 127 tuntia viikossa, eli noin viisi päivää. 80 desibelin äänenvoimakkuudella voit kuunnella musiikkia enintään 40 tuntia viikossa ja voit nostaa äänenvoimakkuuden 110 desibeliin enintään kahdeksi minuutiksi. Äänenvoimakkuus- ja kuunteluaikarajoitukset ovat erittäin tiukat, mutta niitä on suositeltavaa noudattaa kuulon terveyden suojelemiseksi.

Yhteiskunnan on kiireesti asetettava etusijalle kuulonaleneman globaali ehkäisy edistämällä turvallisia kuuntelukäytäntöjä, tieteellisen työn kirjoittajat ilmoittivat.

Älä unohda, että kuulokkeissa oleva musiikki sisältää epäsuoran vaaran ja häiritsee ihmisen huomion.

Luuletko, että kuulokkeet todella vahingoittavat ihmisen kuuloa? Jaa mielipiteesi kommenteissa tai Telegram-chatissa.

Ehkä tulevaisuudessa tiedemiehet oppivat ehkäisemäänkuurous kovien äänien vuoksi. Vuonna 2020 tutkijat havaitsivat laboratoriohiirillä tehdyssä kokeessa, että GluA2-puutteellisten kuuloreseptorien estäminen voi estää kuulovaurioita. Mutta tätä menetelmää ei silti voida käyttää ihmisten kuulon suojaamiseen, joten voimme vain noudattaa suosituksia.