yleinen

Kuinka pikaruoka vaikuttaa ihmisten kykyyn raskaaksi tulla?

Maailman terveysjärjestön mukaanvuonna 2016 noin 1,9 miljardia ihmistä kärsii liikalihavuudesta. Heidän joukossa on valtava määrä yli 18-vuotiaita miehiä, joilla ylipainon vuoksi on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia eikä he usein pysty raskaaksi lasta. Kävi ilmi, että voit palauttaa lisääntymistoiminnot muuttamalla ruokavaliota, nimittäin kieltäytymällä korkeasta rasvasta sisältävistä pikaruoista. Miksi joillakin perheillä on vaikeuksia tulla raskaaksi ja miksi pikaruokaketjut ovat syyllisiä, Flindersin yliopiston australialaiset tutkijat kertoivat.

Pikaruoka voi aiheuttaa hedelmättömyyttä

Tutkijat ovat jo kauan tienneet sen ylipainoisuuden vuoksimiehillä tuotetaan vähemmän androgeenia. Tämä termi tarkoittaa pääsääntöisesti kivesten tuottamaa miespuolista hormonia. Yksi tärkeimmistä androgeeneistä miehillä on testosteroni, jolla on valtava rooli siittiöiden tuotannossa. Siksi sperman laatu heikkenee monien ihmisten liikalihavuuden vuoksi, mistä tulee ongelma yrittäessään raskautta.

Lisää haittaa pikaruoalle

Australian tutkijoiden mukaan monet miehetaiheuta itselleen lisää haittaa jatkamalla jo epäterveellisen pikaruoan syömistä. He tekivät tämän johtopäätöksen tutkiessaan suurten rasvamäärien vaikutusta testosteroniin ylipainoisten miesten veressä. Tutkimuksen mukaan he ottivat verinäytteitä henkilöiltä, ​​kun he söivät pikaruokaa, joka sisälsi 51 grammaa rasvaa.

Pikaruoka vahingoittaa myös sydänjärjestelmää

Analyysit osoittivat, että aterian jälkeen veressämelkein jokaisen vapaaehtoisen testosteronitaso laski 25%. Tutkijat huomasivat tämän vaikutuksen jatkuvan ainakin seuraavat neljä tuntia. Koska testosteronitaso lihavilla miehillä on jo hyvin alhainen, heidän kyvyttömyys raskaaksi ei ole yllättävää.

Tämä on mielenkiintoista: Onko mahdollista raskauttaa lasta Marsilla?

Kuinka palauttaa lisääntymisjärjestelmä?

Professori Kelton Tremellenin mukaan, joshenkilö syö rasvaisia ​​ruokia säännöllisesti useita kertoja päivässä, hänen spermansa laatu voi laskea sellaiselle tasolle, että hän todennäköisesti ei voi saada lapsia. Siksi hän suositteli syömien pikaruoan vähentämistä minimiin. Yleensä on parempi hylätä rasvaiset ruuat kokonaan - kaikkien yllä mainittujen haittojen lisäksi se vaikuttaa myös negatiivisesti aivojen terveyteen.

Tämä on mielenkiintoista: Tutkijat ovat löytäneet ja pystyneet estämään liikalihavuudesta vastaavan geenin

Kaikessa tässä nämä suositukset ovat epätodennäköisiäauttaa miehiä, joilla ei ole ylimääräistä painoa, lisääntymistoimintojen palauttamiseen. Tosiasia, että tutkijat ottivat verikokeet vain lihavilla miehillä. Ehkä laihoilla ihmisillä pikaruoan takia testosteronitasot eivät laske ollenkaan. Vaikka se vähenee, he eivät todennäköisesti kärsi alentuneesta mieshormonista, joten syytä lapsettomuudelle on etsittävä muualta.

Syökö usein pikaruokaa? Jaa vastauksesi kommentteihin tai Telegram-chattiin.

On huomionarvoista, että pikaruoka ei koske vainmiesten, mutta myös naisten terveydestä. Vuonna 2018 tutkijat havaitsivat, että pikaruokaketjujen usein vierailijat eivät voi tulla raskaaksi pitkään. Ainoa tässä on se, kuinka tarkalleen pikaruoka vaikuttaa rikkoo naisten lisääntymistoimintoa, kun taas kukaan ei tiedä.

Facebook -ilmoitus EU: lle! Sinun täytyy kirjautua sisään nähdäksesi ja julkaistaksesi FB -kommentteja!