Miten astronautit harjoittelevat ennen ja jälkeen avaruuslennon?

Nykyään astronautiksi ryhtymisen ei tarvitse ollaJuri Gagarin - ehdokkaiden vaatimukset ovat paljon pehmeämpiä kuin 1900-luvun jälkipuoliskolla. Vuoden 2017 tietojen mukaan avaruustutkijan tulee olla alle 35-vuotias, insinööri-, tiede- tai lentoalan koulutus, vähintään 3 vuoden työkokemus ja täysin terve, vailla kroonisia sairauksia. Astronautin pituuden tulee olla 150-190 senttimetriä ja ruumiinpainon 50-90 kilon luokkaa. Jos henkilö täyttää kaikki nämä vaatimukset, hän odottaa rekrytointia Venäjän osastolle ja käy koulutusta noin kuuden vuoden ajan. Koska avaruuslento on vakava testi ihmiskeholle, ehdokkaat harjoittelevat jatkuvasti. Luokat pidetään sekä ennen lentoa että Maahan palaamisen jälkeen - avaruudessa ihmiskeho heikkenee huomattavasti. Selvitetään, minkälaisesta koulutuksesta puhumme?

Pysyäkseen hengissä astronautien on harjoitettava jatkuvasti.

Koska avaruuteen lentäminen vaatii vahvaakehosta ja terveydestä yleensä, ihmisen on aluksi oltava hyvässä fyysisessä kunnossa. Jokainen kosmonautti suorittaa jo säännöllisesti normaalia koulutusta jo ennen lennolle hakemista. Eli hän käy kuntosalilla, syö oikein ja tekee kaiken tarpeellisen hyvän terveyden ja kunnon ylläpitämiseksi. Mutta tämä ei riitä - ennen lentoa astronautien on suoritettava koulutus erikoislaitteilla.

Juri Gagarin on esimerkki ihanteellisesta kosmonautista

Sisältö

• 1 Sentrifugikoulutus
• 2 allaskoetta
• 3 Koulutus ISS:llä
• 4 Harjoittelu laskeutumisen jälkeen

Sentrifugikoulutus

Jotkut vaikeimmista hetkistä lennon aikanatilaa on lentoonlähtö ja lasku. Näissä vaiheissa astronautit kokevat voimakkaimman kuorman, joten jotta siitä ei tulisi epämiellyttävää yllätystä, he saavat tällaisen kokemuksen sentrifugissa suoritettujen testien aikana. Ehdokkaat istuvat erityisessä kammiossa tuolin kanssa, kiinnittävät turvavyön ja alkavat pyöriä. Sentrifugi tekee jopa 36,5 kierrosta minuutissa jopa 250 kilometrin tuntinopeudella. Olosuhteet simulaattorin sisällä ovat mahdollisimman lähellä niitä, jotka vallitsevat avaruusaluksen hytissä lentoonlähdön ja paluumatkan aikana. Ohjaamossa voit muuttaa painetta, ilman lämpötilaa, kosteutta ja muita parametreja.

Astronautit kokevat raskasta stressiä jopa harjoitussentrifugissa

Allastestit

Kaikki astronautit lentoonlähdön jälkeen löytävät itsensäavaruusasema. Joskus korjaustöitä varten he pukeutuvat avaruuspuvuihin ja pääsevät ulkoavaruuteen. Siellä ollessaan he kokevat myös voimakkaan kuorman - jopa kämmenestä puristaakseen heidän on ponnisteltava paljon. Tottuakseen avaruuden ankariin olosuhteisiin he harjoittelevat maan syvän altaan pohjalla. Keinotekoisesti luotuja painottomuuden olosuhteita veden alla kutsutaan vesipainottomuudeksi. Altaan pohjalla kosmonautit harjoittelevat pitkään malleissa samoja toimia, joita heidän on suoritettava ulkoavaruudessa. Tuntuu, että vesipainottomuus on melkein sama kuin avaruuspainottomuudessa. Ainoa ero on, että painovoima vaikuttaa edelleen ihmisen sisäelimiin - avaruudessa he ovat myös painottomuudessa.

Astronautien vedenalainen koulutus

Katso myös: NASAn astronautit menivät ulkoavaruuteen ja löysivät vettä avaruuspukusta

Koulutus ISS:llä

Astronautien on suoritettava fyysisiä suorituksiaharjoituksia ei vain ennen ja jälkeen lentoa, vaan myös avaruusasemalla oleskelusi aikana. Tosiasia on, että painottomuuden olosuhteissa ihmiskeho rentoutuu suuresti. Jos et harjoittele jatkuvasti, lihakset voivat surkastua ja ihminen ei enää pysty kävelemään maan päällä - kestää valtavasti aikaa toipua. ISS-harjoittelussa käytetään kuntopyörää, juoksumattoa ja muita työkaluja.

Koulutus ISS:llä

Harjoittelu laskeutumisen jälkeen

Maahan palattuaan jokainen astronauttikunnostusvaiheessa. Tosiasia on, että jopa säännöllisillä harjoitteilla avaruudessa ihmiskeho heikkenee edelleen. Palattuaan jotkut eivät voi edes nostaa käsiään - keho tottuu siihen, että painottomuudessa liikkumiseen riittää sormien liikuttaminen. Toipumisen aikana astronautit uivat säännöllisesti, käyvät saunassa kouluttamassa aluksia ja niin edelleen. Toipumisen kesto riippuu siitä, kuinka paljon aikaa astronautti vietti asemalla. Mitä kauemmin ihminen on ollut avaruudessa, sitä enemmän päiviä kestää tottua maan olosuhteisiin.

Kosmonautit ja astronautit eivät voi parhaiten lennon jälkeen

Jos olet kiinnostunut tieteen ja teknologian uutisista, tilaa telegram-kanava. Sieltä löydät ilmoituksia uusimmista uutissamme!

On tärkeää huomata, että suunnilleen sama koulutusavaruusturistit kulkevat ohi. Vuonna 2021 tehtiin melko paljon turistilentoja, ja kaikki näiden tehtävien osallistujat kävivät koulutusohjelman, vaikkakin huomattavasti supistetun. Kuitenkin jo vuonna 2022 avaruusturistit lähtevät ensimmäistä kertaa ulkoavaruuteen ja testaavat uusia avaruuspukuja. Lue lisää tulevasta tehtävästä tästä artikkelista.