Kädet tieteen näkökulmasta: kuinka pestä ne?

Kuumaa vettä vai kylmää? Kiinteä saippua vai neste? Pyyhkeet tai kuumailmakuivaimet? Tästä rituaalista on tullut erittäin tärkeä monille meistä - turvaudumme siihen useita kertoja päivässä. Mutta miten se tehdään oikein, tiedätkö? Pese kädet - näyttää siltä, ​​että se voisi olla helpompaa. Vaikka on paljon todisteita siitä, että käten pesu wc: n käytön jälkeen, ennen syömistä tai julkisen liikenteen matkustamisen jälkeen voi vähentää taudin leviämistä, vain 5% ihmisistä pesee kätensä kunnolla.

Mutta ennen kuin alat säästää kuumaa vettä, älä teeunohtaa ihmisen käyttäytymisen epämääräisyydet. Kokeilujen aikana käsien pesu osoitti selvästi ajan, mutta tosielämässä, jos vesi on erittäin kuuma tai erittäin kylmää, yritämme olla pesemättä käsiämme pitkään. Suhteellisesti miellyttävä lämmin vesi voi saada sinut viipymään pesualtaalla.

Kumpi on parempi: antibakteerinen liuos tai saippua?

Aiheesta on tehty paljon tutkimusta. Vuonna 2007 tutkijat tulivat siihen johtopäätökseen, että aine, jota yleensä lisätään antibakteeriseen käsien pesemiseen käytettävään ratkaisuun - triklosaani - ei vähennä ihmisten käsissä jäävien bakteerien määrää. Joka tapauksessa enempää kuin tavallinen saippua, eikä se varmasti estä infektioiden leviämistä. Vuoden 2015 tutkimus tuli samaan johtopäätökseen. Samaan aikaan laboratoriot ovat myös osoittaneet, että triklosaani voi lisätä antibakteerisen resistenssin riskiä ja muuttaa eläinten hormonaalista taustaa, mikä johti sen kieltämiseen Yhdysvalloissa ja EU-maissa.

Joten takaisin saippuaan ja veteen.

Pitääkö minun kuivata käteni pesun jälkeen?

Kiireessä annat vettä käsistäsityhjennä vain ravistamalla niitä. Tämä on normaalia, jos et koske mihinkään, kun poistut kylpyhuoneesta. Jos kosketat asioita, voit poimia mikrobit, koska niitä on helpompi kantaa märissä käsissä.

Kaipaat myös käsien kuivaamisen etuja, koska se yksin voi alentaa käsissäsi jäävien bakteerien määrää.

Kuivataan kädet ilmalla tai pyyhkeellä?

Aiheesta käydään paljon keskustelua. Useimmat julkaisut ovat kertakäyttöisten paperipyyheiden käyttöä. Ensinnäkin, se on nopeampaa kuin odottaa perinteisen sähköisen käsinkuivaajan suorittavan työnsä. Uudessa-Seelannissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että ihmisten oli odotettava noin 45 sekuntia kuivausrummun haihtumiseen ylimääräistä kosteutta käsissään. Suurin osa meistä ei halua viettää aikaa niin kauan.

Nyt on tietysti uuden sukupolven mustesuihkukuivaimet, jotka toimivat nopeammin. He osoittivat, että kädet voidaan kuivata nopeasti ja tehokkaasti, kuten paperipyyhe. Kymmenen sekuntia pyyhellä tai suihkukuivaimella jättää kädet yhtä kuiviksi.

Suihkukuivaimet ovat kuitenkin käyneet läpi tietynarvosteltu: heistä on tullut niin voimakkaita, että ne voivat levittää bakteereita huoneen ympäri. Westminsterin yliopistossa tehty tutkimus osoitti, että tehokkaimmat käsinkuivaajat voivat levittää virusta 1,5 metriin asti koko huoneeseen, ja myöhemmässä tutkimuksessa se nosti sen kolmeen metriin. Mutta nämä tutkimukset eivät ole 100% luotettavia, koska paperipyyhevalmistajat sponsoroivat niitä. Lisää tutkimusta on tehtävä julkisissa käymälöissä laboratorioiden sijasta.

Toisessa Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jos wc: t olivat puhtaita ja siistiä, ihmiset pesevät todennäköisemmin kätensä. Jos pesualtaat ovat likaiset, ihmiset kiirehtivät poistuakseen käymälästä.

Minkä tahansa tapa pese kädet, pääasiallinenPäätelmä, joka voidaan tehdä näistä tutkimuksista: pese ja kuivaa kädet pidempään kuin ennen. Jotta toimisit vaahdon, kämmenten ja kämmenten takana, samoin kuin sormen välisen ihon puhdistamiseen, kynsien alle ja ranteisiin, kestää vähintään 15-30 sekuntia.

Kaikki tämän artikkelin materiaalit on kuitenkin tarkoitettuvain yleistä tietoa varten, eikä sitä tule tulkita korvaamaan oman lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattihenkilön lääkemääräyksiä. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi terveydestäsi.