Pitääkö minun juoda kahvia luovuuden lisäämiseksi?

Monet ihmiset aamun heräämisen jälkeen.he panostavat vahvaa kahvia ajatellakseen paremmin ja yleensä energisempiä. Jotkut uskovat, että kun he ovat saaneet säännöllisen annoksen kofeiinia ja parantuneet aivotoiminnot, ne lisäävät myös luovuutta. Amerikkalaiset tutkijat havaitsivat uudessa tutkimuksessa kuitenkin, että kofeiini ei kykene parantamaan ihmisen luovia kykyjä ja auttamaan häntä luomaan täysin uusia ideoita. He saivat selville tämän kutsumalla joukon ihmisiä juomaan kahvia ja ratkaisemaan useita ongelmia, joissa on tarpeen osoittaa luovuutta, ajattelun nopeutta ja vahvaa muistia. Muuten, voimme yrittää ratkaista myös nämä ongelmat.

Kehys elokuvasta "Amelie"

Tutkimus ja sen tulokset olivatkerrottu tieteellisessä lehdessä Consciousness and Cognition. Tieteelliseen työhön osallistui 88 ihmistä, joita yhdisti kahvin käyttö vähintään kahdesti päivässä. Ennen koetta heitä pyydettiin pidättäytymään kofeiinittomista juomista, mukaan lukien sekä kahvi itsestään että musta tee ja kaikenlainen energia.

Sisältö

• 1 Kuinka kahvi vaikuttaa aivoihin?
• 2 Luovuustesti
• 3 Testaa ajattelun nopeutta
• 4 työmuistin testi
• 5 Kuinka parantaa ajattelun nopeutta?

Kuinka kahvi vaikuttaa aivoihin?

Kokeen päivänä vapaaehtoiset jaettiin kahteen osaanryhmä. Ensimmäinen ihmisryhmä joi 200 milligrammaa kofeiinia kapseliin, ja toinen antoi saman kapselin lumelääkkeellä. Ennen kahvin juomista ja kaksikymmentä minuuttia myöhemmin osallistujat täyttivät kyselylomakkeen, jossa he ilmoittivat, kuinka hyvä heidän mielialansa oli. Kyselylomakkeiden täyttämisen välinen aika oli välttämätön, koska kahvin vaikutus syntyy noin 20 minuutissa. Heidän mielialansa arvioinnin jälkeen osallistujat alkoivat suorittaa erilaisia ​​testejä.

Kahvi voi piristää sinua, mutta vaikutus kestää harvoin yli kaksi tuntia.

Luovuustesti

Ensimmäisen testin aikana osallistujat olivatsinun on osoitettava luovuus. Vapaaehtoisia pyydettiin kirjoittamaan luettelo epämiellyttävistä tilanteista, joita maalla tai ilmassa matkustamaton henkilö voi kohdata. Luovuuden tasoa arvioitiin sen perusteella, kuinka monta vaihtoehtoa henkilö kirjoitti ja kuinka paljon ne eroavat muiden vapaaehtoisten vaihtoehdoista.

Katso myös: Kuinka taustamusiikki vaikuttaa luovuuteen?

Ajattelun nopeustesti

Toisessa testissä vapaaehtoisetosoittivat ajattelunsa nopeuden. Heille annettiin kolme sanaa, joiden välillä oli tarpeen löytää jotain yhteistä. Ne voivat olla esimerkiksi synonyymejä tai maalata samalla värillä.

Kahvi ei auta sinua tulemaan neroksi, kuten "Mind Games" -elokuvan sankari

Toimiva muisti testi

Kolmannessa testissä kokeilun osanottajilla olisinun on maksimoitava työskentelymuisti. Heille annettiin luettelo eri sanoista, ja heitä pyydettiin sitten muistamaan sanat, jotka kuuluvat tiettyyn luokkaan. Esimerkiksi, jos sanat kissa, auto, puu ja koira olivat luettelossa, vilkkuessaan luokkaa ”eläimet”, osallistujat mainitsisivat kissan ja koiran.

Muuten, meillä on erinomainen materiaali, josta voit selvittää, mikä tietoisuus on tieteelliseltä kannalta?

Kuinka parantaa ajattelun nopeutta?

Tuloksena kävi ilmi, että kofeiini kykeneelisää ajattelun nopeutta. Kahvia käyttäneet ihmiset eivät kuitenkaan osoittaneet suurta parannusta luovuudessaan ja työmuistissaan. Joten juominen muutama kuppi kahvia päivässä, toivoen nopeasti luoda uusia ideoita ja yllättää muita hyvällä muistilla, ei todellakaan ole sen arvoista. Tutkijat selittävät kahvin hyödyttömyyden luovuuden parantamisessa sillä, että aivojen aktiivisuus ns. Alfa-alueella on vastuussa luovuudesta. Ja hän, kuten aikaisempien tutkimusten tulokset osoittavat, aktivoituu rauhallisen herätystilan tilassa. Ja kofeiini on stimulantti, joka vähentää aktiivisuutta alfa-alueella ja loogisesti vähentää luovuutta.

Muuten, meillä on erinomainen materiaali, josta voit selvittää, mikä tietoisuus on tieteelliseltä kannalta?

Ja tehdään testi kommentteihinluovuus? Nyt, kun ei tarkastele sivumme muiden lukijoiden vastauksia, kirjoita luettelo ongelmista, joihin kuljetuksensa menettäjä voi kohdata maassa ja ilmassa. Joten voimme tunnistaa luovimmat meistä. Esimerkiksi jalankulkija voi kompastua kiven päälle, auto voi liikuttaa häntä ja hän voi yksinkertaisesti kyllästyä. Driven?