tutkimus

Voivatko aivot ratkaista ongelmat unen aikana?

Varmasti jokainen ihminen ainakin kerran elämässäKuulin, että kuunnellessasi äänikirjaa unessa voit muistaa sen sisältämät tiedot. Erityisesti ajatus "oppimisesta unessa" pitää koululaisten mielestä, jotka haluavat oppia monimutkaisen runon sohvalla makuulleen. Mutta itse asiassa tällainen tietojen muistamismenetelmä on tehokas vain intialaisten joogien ja buddhalaisten munkkien kohdalla, mutta suurin osa unessa olevista ihmisistä kykenee tarjoamaan maksimaaliset ratkaisut heidän kohtaamiinsa ongelmiin. Amerikkalaiset tutkijat ovat todistaneet, että tämä on todella mahdollista, mutta vain yhdessä tärkeässä tilanteessa.

Ihmisen aivot käsittelevät tietoa jopa unen aikana

Edellytyksen ydin on ratkaistakaikki tehtävät, joiden henkilön on tunnettava tiedot ratkaistakseen ne. Esimerkiksi matemaattisen ongelman ratkaisemiseksi sinun on pidettävä mielessäsi kaikki numeeriset lausekkeet. Joten niille ihmisille, jotka haluavat löytää löytöksen jaksollisen taulukon tasolla tai selvittää maailmankaikkeuden syntymisen salaisuuden yöunen aikana, ei pidä iloita. Mutta jos sinulla on jo perustiedot ihmisen päässä, voit yrittää mennä nukkumaan ja antaa aivojen koota näitä tietoja. Ehkä herätyksen jälkeen vastauksen löytäminen pitkään kiusaantuneeseen kysymykseen on paljon helpompaa.

Toinen unen etu

Mielenkiintoisin on, että aivojen kyky ratkaistaunen aikana esiintyviä ongelmia voidaan parantaa. Joten joka tapauksessa Yhdysvaltojen Chicagon kaupungin lähiöissä sijaitsevan Luoteis-yliopiston tutkijat uskovat. He ottivat huomioon sen, että unen aikana ihmisen aivot vierittävät päivän aikana kerättyjä muistoja ja analysoivat niitä uudestaan ​​katsomalla eri näkökulmasta. Sitten he päättivät yrittää yhdistää tietyn tehtävän äänen kanssa ja selvittää, löytäisivätkö aivot vastauksen, soitettiinko tehtävään liittyvää ääntä unen aikana.

Muuten, on parempi olla stressitömättä erityisesti aivoja - sen lisääntynyt aktiivisuus johtaa varhaiseen kuolemaan

Löydä tapa parantaa aivojen toimintaa vuoden aikanatutkijat osallistuivat nukkumiseen yhdessä 57 vapaaehtoisen kanssa. Iltapäivällä kukin kokeilun osanottaja yritti ratkaista kuusi arvoitusta, ja jokaista tehtävää kohden soitettiin eri ääni. Palapelit olivat niin monimutkaisia, että vapaaehtoisten piti mennä kotiin, rentoutua ja yrittää löytää vastaus aamulla.

Henkilö viettää valtavan osan elämästään unessa - kuinka monta tehtävää voidaan ratkaista!

Samanaikaisesti jokainen otti laitteen mukanaan,joka toisti äänet kolmesta kuudesta tehtävästä hitaan unen vaiheen aikana. Tutkijoiden ja vapaaehtoisten itselleen yllätykseksi, seuraavana aamuna palapelit ratkaistiin 55% paremmin kuin edellisenä päivänä. Lisäksi parannukset olivat erityisen huomattavia juuri niissä tehtävissä, joiden äänet kuulostivat osallistujien unen aikana.

Luultavasti tämä vaikutus syntyy niissäkertaa, jolloin henkilö nousee sängystä ja ymmärtää kuinka yksinkertainen oli avain hänen ongelmansa ratkaisemiseen. Onko tämä tapahtunut sinulle? Jaa tarinasi Telegram-keskustelussamme.

Yleensä nyt amerikkalaisia ​​tutkijoita on vielä enemmänVarma, että ihmisen aivot voivat todella ratkaista ongelmat unessa. Heidän on kuitenkin tehtävä lisäkoe suuren osanottajien kanssa ja otettava huomioon muut testiolosuhteet. Loppujen lopuksi ajattele itse - ehkä tutkimuspäivänä vapaaehtoiset voivat olla melko väsyneitä, ja aamulla he suorittivat tehtävät helpommin, koska he levätivät.

Facebook -ilmoitus EU: lle! Sinun täytyy kirjautua sisään nähdäksesi ja julkaistaksesi FB -kommentteja!