General, Investigación, Tecnologia

¿Por qué las personas pobres a menudo contraen enfermedades cardíacas?

Recientemente en la revista científica Cardiovascular ResearchSe publicó un estudio que muestra que las personas con salarios bajos tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. De hecho, si presta atención a su círculo de conocidos, puede ver que los miembros de familias pobres se quejan de la mala salud con mucha más frecuencia que los representantes de familias con altos ingresos. Anteriormente, los científicos no podían encontrar la razón exacta de este patrón, pero un estudio reciente finalmente dio una respuesta bastante convincente. Al final resultó que, la calidad del descanso nocturno afecta directamente el estado del sistema cardiovascular.

Las personas pobres tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas

El hecho de que una persona elija una profesión directamenteafecta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, se descubrió después de combinar los resultados de ocho estudios con 111,205 voluntarios. Resultó que los problemas de salud con mayor frecuencia los experimentan hombres que trabajan en varios trabajos para mantener a sus familias. Como regla general, dicho horario no permite que las personas duerman la cantidad recomendada de horas por día, por lo que su cuerpo se ve afectado por un aumento de la carga, que interrumpe el sistema cardiovascular.

¿Cómo afecta el mal sueño a la salud?

Para 2019, los científicos han encontrado muchos negativosLas consecuencias de no tener una buena noche de descanso. Por ejemplo, más recientemente, investigadores chinos han descubierto que el insomnio puede causar derrame cerebral y ataque cardíaco. En el curso de su trabajo científico, quedó claro que las personas con al menos tres síntomas de insomnio tenían un 18% más de probabilidades de desarrollar problemas cardíacos que los participantes del estudio sin trastornos del sueño.

Si no desea experimentar problemas cardíacos, trate de dormir lo suficiente

Además de ser personas de bajos ingresossimplemente no hay suficiente tiempo para dormir debido a la apretada agenda, también están muy estresados. De hecho, con la falta de dinero y de vida de un sueldo a otro, una persona involuntariamente se tira y gira en la cama debido a problemas acumulados y no puede dormir por mucho tiempo. Además, el ruido de los automóviles que salen de la ventana puede interferir, ya que no pueden pagar un apartamento en una zona tranquila.

Por cierto, debido a la pobreza, las personas tienen más probabilidades de sufrir enfermedades oculares.

¿Por qué las personas ricas tienen menos probabilidades de enfermarse?

Al mismo tiempo, las personas ricas tienen menos probabilidades de encontrarseproblemas cardíacos, porque pueden permitirse un buen descanso y unas lujosas vacaciones varias veces al año. Según los investigadores, su buen sueño también se ve facilitado por el hecho de que la mayoría de ellos viven en casas grandes, lejos de las carreteras ruidosas. Además, los altos ingresos les permiten participar activamente en deportes y no preocuparse por las tareas domésticas; por lo general, el personal contratado se encarga de limpiar las habitaciones.

¿Qué tan bien duermes? Puede compartir sus secretos del sueño profundo en los comentarios o en nuestro chat de Telegram. Estaremos agradecidos!

Según el epidemiólogo suizo DushanPetrovich, las autoridades deben llevar a cabo reformas para proporcionar a las personas buenas condiciones para dormir bien. Por ejemplo, puede prohibir la construcción de casas cerca de aeropuertos y autopistas, así como proporcionar a todos los edificios ventanas de doble acristalamiento para un mejor aislamiento acústico.