¿Qué humedad del aire es cómoda para una persona?

Con la llegada de la temporada baja, la humedad interiorgeneralmente sube, ya que afuera se vuelve húmedo, la temperatura baja, pero al mismo tiempo es demasiado temprano para encender los dispositivos de calefacción. Cuando comienza la temporada de calefacción, el nivel de humedad en los locales residenciales, por regla general, desciende significativamente y el aire se vuelve excesivamente seco. Sin embargo, las personas suelen prestar atención solo a la temperatura en sus hogares, pero no a la humedad, sino en vano. Según los expertos, aunque nuestro cuerpo no siente tanto la humedad como el frío o el calor excesivo, igual afecta a la salud. ¿Qué tipo de humedad se considera normal y qué le sucede al cuerpo si una persona vive en condiciones de muy alto o bajo nivel de humedad? Proponemos tratar estos temas más a fondo.

La humedad alta o baja en la habitación amenaza los problemas de salud

El contenido

• 1 Qué es la humedad absoluta y relativa y cómo medirla
• 2 ¿Cuál es el peligro del aire húmedo?
• 3 Por qué el aire seco es peligroso
• 4 Qué hacer si la humedad del aire es alta o baja

Qué es la humedad absoluta y relativa y cómo medirla

Para hablar de la humedad, en primer lugarusted necesita entender los términos. Hay dos de ellos: "humedad relativa" y "humedad absoluta". El primer término, es decir, la humedad relativa, se refiere a la densidad del vapor de agua en relación con la temperatura. Los científicos del Journal of Applied Meteorology and Climatology explican la humedad relativa como el grado en que el aire está saturado de agua.

Por ejemplo, al 100% de humedad, el aire ya no puede retener la humedad, ya que está saturado hasta el límite. Con una humedad relativa del 50 %, el aire puede "absorber" tanta humedad como la que ya contiene.

Puede medir la humedad en una habitación con un higrómetro.

La humedad absoluta es un término más comprensible,ya que significa la cantidad de vapor de agua que está presente en el aire en un momento dado. Para medir la humedad, por supuesto, no es necesario realizar ningún cálculo. Basta con adquirir un aparato llamado higrómetro. Mide la humedad relativa y la muestra como un porcentaje.

¿Por qué es peligroso el aire húmedo?

Cómodo y seguro para el cuerpo.la humedad relativa está en el rango de 30-60%. Como muestra el estudio, a mayor humedad en la habitación, los hongos del moho comienzan a crecer activamente y aparecen los ácaros del polvo. Seguramente, muchos han encontrado moho en su departamento o casa, especialmente después del aislamiento térmico de la habitación y la instalación de ventanas de plástico. Esto se debe al hecho de que la humedad en este caso prácticamente no tiene adónde ir. Pero, ¿de dónde viene el moho? Ya hemos hablado de esto anteriormente.

El moho crece cuando la humedad es alta

Una mayor humedad aumenta el retrocesocalor del cuerpo humano. Como regla general, la salud empeora, aparece la debilidad. Lo peor de todo en la sensación de aumento de la humedad de los núcleos. Tienen una sensación de falta de aire. En este caso, las enfermedades cardiovasculares pueden agravarse mucho. Además, los asmáticos no toleran bien el aire húmedo. La humedad provoca espasmos e inflamación de los bronquios, lo que provoca dificultad para respirar.

¿Por qué es peligroso el aire seco?

Como regla, el aire demasiado seco ocurre entemporada de calefacción. Todos los calentadores secan el aire. Esto es especialmente cierto para los calentadores eléctricos. El aire seco tampoco es saludable. Provoca sequedad de mucosas y piel, irritación ocular, bronquitis, laringitis, traqueítis, etc. Debido al hecho de que las membranas mucosas dejan de realizar su función, en una habitación con aire seco, el cuerpo se vuelve más susceptible a las infecciones.

Las plantas de interior ayudan a aumentar la humedad en la habitación.

Debo decir que es excesivamente seco, así como fuertementeel aire húmedo afecta negativamente no solo a la salud, sino también a los muebles de madera, así como a los instrumentos musicales. El árbol comienza a deformarse o agrietarse, como resultado de lo cual los productos se vuelven inutilizables.

Qué hacer si la humedad del aire es alta o baja

La forma más eficiente de bajar de categoríahumedad en la habitación - ventilarla. Por ejemplo, después de ducharse, deje la ventana durante un rato en el modo de ventilación. También abra las ventanas cuando esté cocinando, lavando la ropa o lavando los platos. Si la ventilación de la habitación no cumple con su tarea, los extractores de aire ayudarán a resolver el problema. Si la humedad ha subido a un nivel crítico, los calentadores eléctricos ayudarán a secar rápidamente el aire.

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Es aún más fácil aumentar el nivel de humedad en la habitación,que bajarlo. Un recipiente con agua o, por ejemplo, un acuario ayudará en esto. También puede tender la ropa para que se seque, hervir una tetera o poner un trapo húmedo sobre un radiador de calefacción. Como puede ver, mantener un nivel normal de humedad en la habitación no es difícil y puede mejorar su salud. Pero no debes olvidarte de la temperatura. Cómo calentar un apartamento en otoño e invierno fríos, lea aquí.