Cómo se deteriora la visión y cómo se puede restaurar

La visión juega un papel muy importante en nuestra vida,nos ayuda a navegar por nuestro entorno y obtener información sobre el mundo que nos rodea. También le ayuda a leer este artículo también. Pero seamos honestos, no siempre es perfecto. El sobreesfuerzo, el trabajo prolongado en la computadora y la mala iluminación pueden dañar no solo su salud, sino también sus ojos. Es cierto que el deterioro también puede ocurrir debido a otros factores, como la genética. Pero la medicina moderna tampoco se detiene y, junto con los ingenieros, ya existen muchas formas de mejorar la visión.

El ojo humano puede distinguir alrededor de 10 millones de tonos diferentes de color. Pero por cierto, no todas las personas pueden ver los colores de la misma manera, ya que algunas personas tienen daltonismo.

El contenido

• 1 Cómo se forma la visión
• 2 ¿Qué factores afectan la visión?
• 3 Visión artificial para ciegos
• 4 ¿Cómo mantener la visión?

Cómo se forma la visión

En primer lugar, comienza la formación de la visión.con la percepción de la luz por la retina. La retina contiene células especiales llamadas fotorreceptores que reaccionan a la luz y transmiten información sobre ella a través del sistema visual. Los fotorreceptores se dividen en dos tipos: bastones y conos. Los bastones son sensibles a la luz tenue y se encargan de la visión en condiciones de poca luz, mientras que los conos son sensibles a la luz intensa y nos permiten distinguir colores y formas.

El ojo aumenta de tamaño al enfocar un objeto cercano. Esto se debe a los músculos que controlan la forma del ojo.

El siguiente paso en la formación de la visión estransmisión de información de los fotorreceptores a las células ganglionares, que forman un impulso nervioso y lo transmiten a lo largo del nervio óptico hasta la corteza visual del cerebro. En la corteza visual del cerebro, la información entrante se procesa e interpreta de acuerdo con nuestras ideas sobre el mundo. Por ejemplo, si vemos un objeto rojo, la corteza visual nos indica que es un objeto rojo.

Además, la formación de la visión también depende deel funcionamiento de otros sistemas en el cuerpo, como los sistemas muscular y vestibular. El sistema muscular nos permite mover los ojos y enfocarlos en objetos a diferentes distancias, y el sistema vestibular controla el equilibrio y la orientación del cuerpo en el espacio.

¿Qué factores afectan la visión?

Uno de los principales factores que afectan la visiónes herencia Algunas enfermedades oculares, como el glaucoma y las cataratas, pueden heredarse. Además, muchas personas tienen una predisposición genética a desarrollar miopía, hipermetropía o astigmatismo.

El nervio óptico está formado por más de un millón de fibras nerviosas. Es responsable de transmitir señales desde el globo ocular hasta el cerebro.

El entorno también puede afectar la visión.Por ejemplo, el uso prolongado de una computadora o leer con poca luz puede forzar los músculos de los ojos y provocar una visión borrosa. Sin embargo, no todo es tan simple aquí, por lo que el daño en la computadora causa un daño mínimo, intente distraerse periódicamente y concentrarse en objetos distantes. Cuando trabajamos en una computadora, no parpadeamos tanto como sea necesario para humedecer nuestros ojos, lo que puede provocar ojos secos e irritación. Además, nuestra mirada permanece fija en un lugar durante mucho tiempo, lo que puede provocar tensión en los músculos oculares y fatiga. El estrés adicional puede conducir a una disminución en la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos y lejanos, lo que se denomina astigmatismo.

Ver también: ¿Cómo engañar a la visión humana?

Otra razón es el bloqueo azul.luz emitida por las pantallas de las computadoras. La luz azul, que se encuentra en la longitud de onda corta del espectro de luz, puede causar fatiga ocular y reducir la calidad del sueño. La fatiga visual excesiva sin descanso concomitante puede jugar una broma cruel. Además, la alta humedad o el aire seco pueden causar molestias en los ojos y aumentar el riesgo de conjuntivitis.

Es muy importante proteger sus ojos de dañosinfluencias como la radiación ultravioleta. La exposición prolongada al sol sin gafas protectoras puede dañar la retina y provocar el desarrollo de cataratas.

También existe un vínculo entre la salud ocular y la salud general del cuerpo. Por ejemplo, la presión arterial alta y la diabetes pueden afectar el flujo de sangre a los ojos y también causar problemas de visión.

Visión artificial para ciegos

En la actualidad no existe una aplicación totalmente efectivaun método que podría restaurar la visión si se pierde debido a daños en el sistema visual. Sin embargo, hay algunos avances en esta área, y los investigadores y profesionales médicos están trabajando en varios métodos que pueden ayudar a restaurar la vista en los ciegos.

Los ojos son tan precisos que pueden detectar diferencias de brillo tan pequeñas como 20 millonésimas de candela (una unidad de intensidad de luz) por metro cuadrado.

Algunos de los métodos posibles incluyenel uso de dispositivos electrónicos, como ojos biónicos, que pueden reemplazar partes dañadas o faltantes del ojo, o el uso de tecnologías, como la estimulación cerebral profunda, que pueden activar áreas del cerebro no utilizadas asociadas con la visión.

Una de esas propuestas es el uso de una cámara,integrado en gafas inteligentes para capturar imágenes en el campo de visión del usuario. Los datos recibidos se envían a un microordenador situado en una de las puntas de las gafas, que los convierte en señales luminosas. Luego, las señales de luz se transmiten y estimulan para que el usuario vea una versión simplificada en blanco y negro de la imagen. Esta versión consta de puntos brillantes que aparecen cuando se estimulan las células de la retina.

Puede ser interesante: millones de personas experimentan "nieve visual" en los ojos. ¿Qué es y qué tan peligroso es?

Pero antes de que el desarrollo muestre éxito, primero debe probarse en humanos, y con esto hay algunas dificultades, por lo que los científicos aún tienen mucho trabajo por hacer en esta dirección.

¿Cómo mantener la vista?

Los exámenes regulares de la vista son uno de losFormas clave para preservar la visión. Según los expertos, los adultos deben revisarse los ojos al menos una vez al año. Los niños también deben someterse a un examen de la vista entre los 6 meses y los 3 años y luego cada 2 años hasta los 18 años.

La nutrición también juega un papel importante en el mantenimientovisión. La dieta debe incluir alimentos ricos en antioxidantes como la vitamina A, vitamina C, vitamina E, luteína y zeaxantina. Estas sustancias ayudan a proteger los ojos del daño y previenen el desarrollo de cataratas y la degeneración de la retina relacionada con la edad. Los alimentos ricos en antioxidantes incluyen vegetales verdes como espinacas, col rizada, brócoli y frutas como naranjas, mandarinas y kiwis.

El globo ocular no crece de tamaño a lo largo de la vida de una persona. Por lo tanto, si naciste con ojos grandes, seguirán siendo los mismos.

Los ejercicios oculares pueden ayudar a mejorarcirculación sanguínea en los ojos, así como reducir la tensión de los músculos oculares. Esto puede reducir el riesgo de síndrome de visión por computadora y otros problemas de visión. Algunos ejercicios incluyen mover los ojos de derecha a izquierda, moverse alrededor de la figura ocho y masajear alrededor de los ojos.

Los malos hábitos, en particular el tabaquismo, sonuno de los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades oculares como la degeneración macular, las cataratas y el glaucoma. El humo del cigarrillo contiene sustancias tóxicas que pueden dañar los ojos y reducir la función visual. Por lo tanto, para preservar la visión, es necesario evitar fumar y no exponerse al humo del cigarrillo.

Si las cosas están realmente mal, entonces deberíasusar cirugía. Se puede realizar, por ejemplo, con cataratas, cuando el cristalino del ojo está oscurecido. En este caso, se puede realizar una operación para reemplazar el cristalino por uno artificial, lo que permite que el paciente recupere la visión normal.

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Otro método para restaurar la visión es el láser.corrección de la visión, que se lleva a cabo con algunas formas de miopía, hipermetropía y astigmatismo. Durante el proceso de corrección con láser, el cirujano utiliza un láser para remodelar la córnea del ojo, lo que mejora la función visual.