Γενικά, Έρευνα, Τεχνολογία

Γιατί παρακολουθούμε τηλεοπτικές εκπομπές και πώς αυτό επηρεάζει την υγεία μας;

Πόσες νύχτες πέρασες χωρίς να κοιμάσαιαγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή; Σήμερα, η γενίκευση νέων πλατφορμών πολυμέσων έχει τελειώσει με τον τύπο τηλεοπτικής κατανάλωσης που είχαμε συνηθίσει: μπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την σεζόν κάθε φορά, αντί για το κουρασμένο περιμένοντας τα νέα επεισόδια να κυκλοφορούν μία φορά την εβδομάδα. Η υπηρεσία συνεχούς ροής του Netflix έφτασε ακόμα και με έναν νέο όρο: binge-racer, κάτι που αναφέρεται στο είδος του extreme addict που μπορεί να περάσει άγρυπνες νύχτες παρακολουθώντας ένα επεισόδιο μετά το άλλο. Πρόκειται για πραγματικούς οπαδούς που μπορούν να παρακολουθήσουν όλη την σεζόν σε 24 ώρες. Σύμφωνα με την Netflix, ο αριθμός των χρηστών αυτών μόνο το 2013 ήταν περίπου 8,4 εκατομμύρια. Αλλά πώς επηρεάζει αυτή η συμπεριφορά την υγεία;

Η δαπάνη ενός Σαββατοκύριακου που παρακολουθεί μια εκπομπή, δυστυχώς, δεν είναι καλή ιδέα

Generation Netflix

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία: η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών είναι ένας τρόπος αποφυγής καθημερινών ανησυχιών. Έτσι, το 76% των ανθρώπων που ερωτήθηκαν από την Netflix δήλωσε ότι η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών τους βοηθά να αισθάνονται καλά και τους δίνει επίσης την ευκαιρία να επιλέξουν τι, πόσο και πότε θέλουν να παρακολουθήσουν. Αναμφισβήτητα, σε σύγκριση με τη συμβατική τηλεόραση, είναι εξαιρετικά βολικό. Αλλά τι συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο κατά την παρακολούθηση της τηλεόρασης δείχνει "μεθυσμένος"; Η σχέση μεταξύ της παρακολούθησης νέων επεισοδίων και του συστήματος ανταμοιβής στον εγκέφαλο είναι προφανής. Σύμφωνα με τη δημοσίευση του Muy Interesante, σύμφωνα με τον νευρολόγο Diego Redolar του Πανεπιστημίου της Καταλονίας, η διαθεσιμότητα των επεισοδίων της σειράς βοηθά το νευρικό σύστημα, το οποίο δεν ανέχεται τις προσδοκίες, να ενεργοποιεί και να «γαντζώνει» τη σειρά. Η μελέτη Netflix επιβεβαιώνει αυτό το είδος κατανάλωσης: οι συμμετέχοντες της προτιμούν να παρακολουθούν ολόκληρη την εποχή μια φορά - κατά μέσο όρο για μια εβδομάδα - από, για παράδειγμα, ένα επεισόδιο την εβδομάδα. Πριν από έναν σειριακό μαραθώνιο, ο εγκέφαλος παράγει ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με την ευχαρίστηση.

Αυτό είναι ενδιαφέρον: Γιατί μερικοί άνθρωποι ταινίες τρόμου και άλλοι όχι;

Είναι σαφές ότι για υπηρεσίες streaming, όπωςγια τα πάντα στο σύγχρονο κόσμο, υπάρχει μια προσεκτική στρατηγική μάρκετινγκ: οι έμποροι γνωρίζουν καλά τι πρέπει να δοθεί στον καταναλωτή και πώς να κάνει ο καταναλωτής να επιστρέφει ξανά και ξανά για τα προϊόντα του. Για παράδειγμα, μεγάλες κυκλοφορίες κυκλοφορούν την Παρασκευή και ο χρήστης έχει πρόσβαση σε πολλά επεισόδια ή ακόμα και σε ολόκληρη την εποχή. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι πολλοί θεατές θα περάσουν το Σαββατοκύριακο στις οθόνες των τηλεοράσεων τους. Σύμφωνα με το Netflix, η επιστημονική φαντασία και οι σειρές τρόμου είναι πιθανό να παρατηρηθούν σε μια γκόφια. Αλλά βλέποντας όλη την εποχή απαιτεί περισσότερο χρόνο από το να παρακολουθείτε μια κανονική ταινία, η οποία επιπλέον διεγείρει το σύστημα επιβράβευσης.

Και πώς παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές και παρακολουθείτε καθόλου; Ας συζητήσουμε τα "πολύ παράξενα πράγματα", "το πραγματικό ντετέκτιβ", και άλλες σειρές στα σχόλια και την συνομιλία μας στο τηλεγράφημα.

Γιατί αξίζει να είσαι σε εγρήγορση;

Προσπαθήστε να θυμηθείτε την αίσθηση όταν κοίταξαη τελευταία σειρά της πολυαναμενόμενης σειράς - τι είναι αυτό; Η αποτυχία να παρακολουθήσετε το επόμενο επεισόδιο προκαλεί άγχος και δυσκολεύει να επικεντρωθεί σε άλλα καθήκοντα στην καθημερινή ζωή. Η ντοπαμίνη νευροδιαβιβαστή απελευθερώνεται όταν το απολαμβάνουμε - αυτή η διαδικασία μπορεί να συσχετιστεί τόσο με αθώες δραστηριότητες, όπως ακρόαση μουσικής ή κατανάλωση σοκολάτας, όσο και με άλλες πιο επικίνδυνες ουσίες, όπως αλκοόλ ή ναρκωτικά. Σήμερα δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αβλαβή ευχαρίστηση και τον σοβαρό εθισμό. Υπάρχουν μελέτες που προειδοποιούν για τις γνωστικές και ψυχολογικές βλάβες που οφείλονται στην παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών σε μία συνεδρίαση. Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση ή ακόμα και υποτίμηση της καθημερινής προσωπικής εμπειρίας. Και για να είστε ενημερωμένοι με τις ειδήσεις από τον κόσμο της επιστήμης και της υψηλής τεχνολογίας, εγγραφείτε στο κανάλι ειδήσεών μας στο Telegram.

Εκτός από την προφανή βλάβη στην υγεία λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, η μέθη που παρακολουθούν τηλεόραση δείχνει ότι επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική μας κατάσταση.

Οι ερευνητές επίσης δεν αποκλείουν ότι μετάΜε την προβολή, οι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται σωματικά εξαντλημένοι και συναισθηματικά καταθλιπτικοί. Έτσι, την επόμενη φορά που έρχεται η επόμενη σεζόν της αγαπημένης σας σειράς, σκεφτείτε προσεκτικά πριν παρακολουθήσετε όλα τα επεισόδια το σαββατοκύριακο ή τη νύχτα.