Γενικά, Έρευνα, Τεχνολογία

Γιατί μπορεί να μυρίσει άσχημη αναπνοή;

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καθημερινάαντιμετωπίζουν πρόβλημα όπως η κακή αναπνοή. Ίσως συμβεί να συναντήσετε ένα άτομο από το οποίο θέλετε να μείνετε μακριά ή αντίστροφα - είστε το ίδιο πρόσωπο από το οποίο όλοι προσπαθούν να απομακρυνθούν τουλάχιστον μερικά μέτρα (και όχι επειδή ο κορωναϊός). Ωστόσο, πολλοί δεν δίνουν προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, το οποίο, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος, καθώς η εμφάνιση κακής αναπνοής μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα υγείας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα πιο κοινά αίτια που σχετίζονται με την εμφάνιση halitosis, και επίσης να πείτε τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

Η κακή αναπνοή μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα υγείας

Το περιεχόμενο

  • 1 Γιατί μυρίζει άσχημα;
  • 2 Στοματική υγιεινή και ασθένεια των ούλων
  • 3 Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων
  • 4 Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή;

Γιατί μυρίζει άσχημα;

Αν και δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, αλλά από τοτου χρόνου, κάθε άτομο αντιμετωπίζει κακή αναπνοή. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Σύμφωνα με τους ερευνητές στην επίσημη ιστοσελίδα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, περίπου το 30% του πληθυσμού αναζητά συνεχώς έναν τρόπο επίλυσης αυτού του λεπτού προβλήματος. Στην πραγματικότητα, η halitosis συμβαίνει συχνότερα αμέσως μετά το ξύπνημα ή μετά το φαγητό του σκόρδου. Άλλες αιτίες περιστασιακής κακοσμίας περιλαμβάνουν ορισμένα ποτά (συμπεριλαμβανομένων των αλκοολούχων ποτών ή του καφέ) και το κάπνισμα.

Το κάπνισμα ένα από τα κοινά αίτια κακής αναπνοής. Το ίδιο ισχύει και για το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων, προσέξτε!

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην το γνωρίζουνπροβλήματα και μάθετε γι 'αυτό από έναν συγγενή, φίλο ή συνάδελφο, ο οποίος, φυσικά, δεν προσθέτει αυτοπεποίθηση. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να ψέματα στον εαυτό σας και να πιστεύετε ότι οι άνθρωποι που έκαναν την παρατήρησή σας, είναι καλύτερο να γνωρίζετε για τα προβλήματά σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η halitosis μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των προσωπικών σχέσεων και της ποιότητας ζωής ενός ατόμου. Και μερικές φορές ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Αλλά γιατί δημιουργείται αυτό το πρόβλημα και είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κακή αναπνοή προκαλείται από προβλήματα στομάχου

Έχετε συναντήσει ποτέ τέτοιαένα δυσάρεστο πρόβλημα, όπως halitosis, και καταφέρατε να το αντιμετωπίσετε; Μοιραστείτε την απάντησή σας στα σχόλια αυτού του άρθρου και με τους συμμετέχοντες στην τηλεδιάσκεψη μας

Στοματικής Υγιεινής και Γαστρικής Νόσου

Νομίζω ότι μας είπαν όλοι στην παιδική ηλικία τα δόντιαπρέπει να καθαρίζονται δύο φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα - και πολλοί οδοντίατροι τηρούν αυτή τη γνώμη - δεν θα έβλαπτε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα. Το γεγονός είναι ότι η κακή αναπνοή προκαλείται συνήθως από τα βακτηρίδια που υπάρχουν στα δόντια και τη γλώσσα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η στοματική υγιεινή και η έγκαιρη θεραπεία της νόσου των ούλων, αν υπάρχει, είναι τόσο σημαντική. Οι ασθένειες των ούλων, όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα, καθώς και η ξηροστομία - μια κατάσταση κατά την οποία οι σιελογόνες αδένες δεν εκκρίνουν αρκετό σάλιο για να διατηρήσουν τη φυσική υγρασία στο στόμα, στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν κακή αναπνοή.

Η γλώσσα πρέπει επίσης να καθαριστεί, γι 'αυτό υπάρχουν ακόμη και ειδικές συσκευές.

Βούρτσα γλώσσας

Μια τακτική επίσκεψη μπορεί να λύσει το πρόβλημα.οδοντίατρο - τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες. Ο γιατρός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου των ούλων, καθώς και να εντοπίσει οποιαδήποτε άλλα προβλήματα στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή. Σπαρμένα δόντια, τρύπες στα δόντια - όλα αυτά πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως.

Από τον εαυτό μου μπορώ να προσθέσω ότι αν υποφέρετε από αυτάή άλλη ασθένεια των ούλων (και αν όχι), τότε ένας άρπαγας μπορεί να είναι μια εξαιρετική λύση - φυσικά, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας - Αυτό είναι ένα τόσο δροσερό πράγμα που ξεπλένει τις τρύπες ανάμεσα στα δόντια με καθαρό νερό. Έτσι, η στοματική κοιλότητα καθαρίζεται από συντρίμμια τροφίμων και διεγείρει την παροχή αίματος στα ούλα, η οποία είναι πολύ σημαντική για τις περιοδοντικές παθήσεις.

Δείτε επίσης: Τι μπορείτε να μάθετε εξετάζοντας τα δόντια ενός ατόμου;

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Αμυγδαλίτιδα, διάφορες αναπνευστικές λοιμώξεις,όπως η ιγμορίτιδα ή η βρογχίτιδα, καθώς και ορισμένες γαστρεντερικές ασθένειες, μπορεί επίσης να προκαλέσουν κακή αναπνοή. Επιπλέον, η προοδευτική νόσος του ήπατος ή των νεφρών και ο ανεξέλεγκτος διαβήτης μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κακή αναπνοή. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα άτομο είναι πιθανό να παρουσιάσει άλλα συμπτώματα εκτός από την κακή αναπνοή, γεγονός που θα πρέπει να χρησιμεύσει ως λόγος για ιατρική βοήθεια.

Σε αυτή την περίπτωση, για να βρούμε τον πραγματικό λόγοαυτού του προβλήματος, ο γιατρός θα πρέπει να προγραμματίσει μια εξέταση, συμπεριλαμβανομένης μιας υποχρεωτικής επίσκεψης στον οδοντίατρο. Για να επιβεβαιώσουν την ύπαρξη προβλημάτων, οι ειδικοί χρησιμοποιούν μια ειδική κλίμακα και εργαλεία για την ανίχνευση συγκεκριμένων ενώσεων που προκαλούν άσχημη οσμή. Η ένταση του προβλήματος συνήθως εκτιμάται από τον γιατρό από τη μυρωδιά που το άτομο εκπνέει από τη μύτη ή το στόμα ή από τη μυρωδιά του οδοντικού νήματος ή βούρτσας που χρησιμοποιείται από τον ασθενή. Επομένως, αν αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, ακούστε προσεκτικά το σώμα σας - ανησυχείτε για πονόλαιμο, κοιλιακή δυσφορία ή άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Θυμηθείτε ότι πρέπει να είστε πολύ σοβαροί για την υγεία σας, και όχι μόνο όταν ένας νέος κοροναϊός τρέχει έξω από το παράθυρο, αλλά συνεχώς.

Στο κανάλι μας Yandex.Zen θα βρείτε ακόμη περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, καθώς και πολλά συναρπαστικά υλικά που δεν δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα, εγγραφείτε!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της κακής αναπνοής είναι η κακή στοματική υγιεινή

Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή;

Αν παρατηρήσετε ότι οι άλλοι δεν θέλουν να μαζί σαςνα επικοινωνούν ή να κάνουν σχόλια σε σας - να αναλάβουν δράση, μην ξαπλώσετε στον εαυτό σας αυτό που νόμιζαν. Είναι πιθανό να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τη μυρωδιά σας και δεν μπορείτε να το αισθανθείτε. Εμπιστευτείτε τους ανθρώπους. Μη μασάτε τα ούλα, τσιμπήστε στο στόμα σας κάθε 10 λεπτά με ένα αποσμητικό και προσπαθήστε να μην αναπνέετε ενώ μιλάτε με ανθρώπους.

Σχετικά με τους λόγους για τους οποίους τα δόντια μπορεί να γίνουν κίτρινα, έγραψα νωρίτερα σε αυτό το υλικό, σας συνιστώ να το διαβάσετε!

Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε κακή αναπνοή λιγότερο δυσάρεστο:

  • Οδοντιατρική υγιεινή - βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εάν είναι δυνατόν, καθαρίστε τα μετά από κάθε γεύμα.
  • Αλλαγή της οδοντόβουρτσας σας τακτικά, αλλά αγοράστε ένα υπερηχογράφημα - καθαρίζει καλύτερα
  • Σταματήστε τον καπνό και τα τσιγάρα
  • Εάν έχετε ξηροστομία, πίνετε όλη την ημέραμια επαρκή ποσότητα υγρού της ημέρας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό σπρέι ή ενυδατικό τζελ για μια ξηρή στοματική κοιλότητα. Αν δεν παρατηρηθεί βελτίωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.
  • Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά. Θυμηθείτε ότι η πιο κοινή αιτία halitosis σχετίζεται με την υγιεινή!
  • Σε ακραίες περιπτώσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορεί να έχετε προβλήματα στο στομάχι.

Και σταματήστε τους τόνους του σκόρδου, δεν θα σας βοηθήσει από τις ιογενείς ασθένειες!