Ποια υγρασία αέρα είναι άνετη για ένα άτομο;

Με την έλευση της εκτός εποχής, υγρασία εσωτερικού χώρουσυνήθως ανεβαίνει, καθώς γίνεται υγρασία έξω, η θερμοκρασία πέφτει, αλλά ταυτόχρονα είναι πολύ νωρίς για να ενεργοποιήσετε τις συσκευές θέρμανσης. Όταν ξεκινά η περίοδος θέρμανσης, το επίπεδο υγρασίας στις κατοικίες, κατά κανόνα, πέφτει σημαντικά και ο αέρας γίνεται υπερβολικά ξηρός. Ωστόσο, οι άνθρωποι συνήθως προσέχουν μόνο τη θερμοκρασία στα σπίτια τους, αλλά όχι την υγρασία, αλλά μάταια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν και η υγρασία δεν γίνεται τόσο αισθητή από το σώμα μας όσο το κρύο ή η υπερβολική ζέστη, ωστόσο επηρεάζει την υγεία. Τι είδους υγρασία θεωρείται φυσιολογική και τι συμβαίνει στο σώμα εάν ένα άτομο ζει σε συνθήκες πολύ υψηλού ή χαμηλού επιπέδου υγρασίας; Προτείνουμε να ασχοληθούμε περαιτέρω με αυτά τα ζητήματα.

Η υψηλή ή χαμηλή υγρασία στο δωμάτιο απειλεί προβλήματα υγείας

Το περιεχόμενο

• 1 Τι είναι απόλυτη και σχετική υγρασία και πώς να τη μετρήσετε
• 2 Ποιος είναι ο κίνδυνος του υγρού αέρα
• 3 Γιατί ο ξηρός αέρας είναι επικίνδυνος
• 4 Τι να κάνετε εάν η υγρασία του αέρα είναι υψηλή ή χαμηλή

Τι είναι απόλυτη και σχετική υγρασία και πώς μετριέται

Για να μιλήσουμε για υγρασία, πρώτα από όλαπρέπει να κατανοήσετε τους όρους. Υπάρχουν δύο από αυτά: «σχετική υγρασία» και «απόλυτη υγρασία». Ο πρώτος όρος, δηλαδή σχετική υγρασία, αναφέρεται στην πυκνότητα των υδρατμών σε σχέση με τη θερμοκρασία. Οι επιστήμονες στο Journal of Applied Meteorology and Climatology εξηγούν τη σχετική υγρασία ως τον βαθμό στον οποίο ο αέρας είναι κορεσμένος με νερό.

Για παράδειγμα, σε 100% υγρασία, ο αέρας δεν μπορεί πλέον να συγκρατήσει την υγρασία, καθώς είναι κορεσμένος με αυτήν στο όριο. Σε 50% σχετική υγρασία, ο αέρας μπορεί να «απορροφήσει» όση υγρασία έχει ήδη.

Μπορείτε να μετρήσετε την υγρασία σε ένα δωμάτιο με ένα υγρόμετρο.

Η απόλυτη υγρασία είναι ένας πιο κατανοητός όρος,αφού σημαίνει την ποσότητα υδρατμών που υπάρχει στον αέρα τη δεδομένη στιγμή. Για τη μέτρηση της υγρασίας, φυσικά, δεν χρειάζεται να γίνουν υπολογισμοί. Αρκεί να αποκτήσετε μια συσκευή που ονομάζεται υγρόμετρο. Μετρά τη σχετική υγρασία και την εμφανίζει ως ποσοστό.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο υγρός αέρας;

Άνετο και ασφαλές για το σώμαΗ σχετική υγρασία κυμαίνεται μεταξύ 30-60%. Όπως δείχνει η μελέτη, σε υψηλότερη υγρασία στο δωμάτιο, οι μύκητες της μούχλας αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και εμφανίζονται ακάρεα σκόνης. Σίγουρα πολλοί έχουν συναντήσει μούχλα στο διαμέρισμα ή το σπίτι τους, ειδικά μετά τη θερμομόνωση του δωματίου και την τοποθέτηση πλαστικών κουφωμάτων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υγρασία σε αυτή την περίπτωση δεν έχει πρακτικά πού να πάει. Αλλά από πού προέρχεται η μούχλα; Έχουμε ήδη μιλήσει για αυτό νωρίτερα.

Η μούχλα αναπτύσσεται όταν η υγρασία είναι υψηλή

Η υψηλότερη υγρασία αυξάνει την ανάκρουσηθερμότητα από το ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, η υγεία επιδεινώνεται, εμφανίζεται αδυναμία. Το χειρότερο από όλα είναι η αίσθηση αυξημένης υγρασίας στους πυρήνες. Έχουν ένα αίσθημα έλλειψης αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν πολύ. Επιπλέον, οι ασθματικοί δεν ανέχονται καλά τον υγρό αέρα. Η υγρασία προκαλεί σπασμούς και πρήξιμο των βρόγχων, που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο ξηρός αέρας;

Κατά κανόνα, εμφανίζεται πολύ ξηρός αέραςπερίοδο θέρμανσης. Όλες οι θερμάστρες στεγνώνουν τον αέρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις ηλεκτρικές θερμάστρες. Ο ξηρός αέρας είναι επίσης ανθυγιεινός. Προκαλεί ξήρανση των βλεννογόνων και του δέρματος, ερεθισμό των ματιών, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα κ.λπ. Λόγω του γεγονότος ότι οι βλεννογόνοι παύουν να εκτελούν τη λειτουργία τους, σε ένα δωμάτιο με ξηρό αέρα, το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου συμβάλλουν στην αύξηση της υγρασίας στο δωμάτιο

Πρέπει να πω ότι είναι υπερβολικά ξηρό, καθώς και έντοναΟ υγρός αέρας επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την υγεία, αλλά και τα ξύλινα έπιπλα, καθώς και τα μουσικά όργανα. Το δέντρο αρχίζει να παραμορφώνεται ή να ραγίζει, με αποτέλεσμα τα προϊόντα να γίνονται άχρηστα.

Τι να κάνετε εάν η υγρασία του αέρα είναι υψηλή ή χαμηλή

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος υποβάθμισηςυγρασία στο δωμάτιο - αερίστε το. Για παράδειγμα, αφού κάνετε ντους, αφήστε το παράθυρο για λίγο στη λειτουργία αερισμού. Ανοίξτε επίσης τα παράθυρα όταν μαγειρεύετε, πλένετε ρούχα ή πλένετε πιάτα. Εάν ο εξαερισμός του δωματίου δεν ανταποκρίνεται στο έργο του, οι ανεμιστήρες εξάτμισης θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Εάν η υγρασία έχει ανέβει σε κρίσιμο επίπεδο, οι ηλεκτρικοί θερμαντήρες θα βοηθήσουν στο γρήγορο στέγνωμα του αέρα.

Φροντίστε να εγγραφείτε στο YANDEX.ZEN CHANNEL, όπου σας περιμένουν πραγματικά συναρπαστικά και συναρπαστικά υλικά.

Είναι ακόμα πιο εύκολο να αυξήσετε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο,παρά χαμηλώστε το. Σε αυτό θα βοηθήσει ένα δοχείο με νερό ή, για παράδειγμα, ένα ενυδρείο. Μπορείτε επίσης να κρεμάσετε ρούχα για να στεγνώσουν, να βράσετε ένα βραστήρα ή να βάλετε ένα υγρό πανί σε ένα καλοριφέρ. Όπως μπορείτε να δείτε, η διατήρηση ενός κανονικού επιπέδου υγρασίας στο δωμάτιο δεν είναι δύσκολη και μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε τη θερμοκρασία. Πώς να ζεστάνετε ένα διαμέρισμα το κρύο φθινόπωρο και χειμώνα, διαβάστε εδώ.