Γενικά, Έρευνα, Τεχνολογία

Είναι δυνατόν να επιβιώσετε με το φαγητό μόνο το βόειο κρέας;

Μια δίαιτα που βασίζεται σε σταθερήη κατανάλωση κρέατος αποκτά σήμερα μόνο δυναμική. Μια από τις ποικιλίες του είναι ένας πολύ πρωτότυπος τρόπος φαγητού, ο οποίος σας επιτρέπει να συμπεριλάβετε μόνο ένα είδος κρέατος στη διατροφή σας - το βόειο κρέας. Οι άνθρωποι που προωθούν έναν τόσο ασυνήθιστο τρόπο υποστήριξης του σώματος με ενέργεια είναι οι περισσότεροι σε απευθείας σύνδεση μπλόγκερ που υποστηρίζουν τη γνώμη τους με βάση φήμες για θαυμάσιες αλλαγές στην υγεία και την απώλεια βάρους - και, βεβαίως, κάνουν καλά χρήματα σε αυτή την ιδέα. Είναι λοιπόν πραγματικά δυνατό να αυξηθεί ο τόνος του σώματος με δίαιτα με βάση το βόειο κρέας; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Διατροφή με βάση το κρέας: οφέλη και βλάβες;

Είναι μια διατροφή κρέατος καλό;

Παρά το γεγονός ότι η διατροφή με βάση το κρέας είναι ήδη πλήρηςπου διαδίδεται στα κοινωνικά δίκτυα, στον πραγματικό κόσμο, ωστόσο, η διατροφή του βοείου κρέατος δεν μπορεί να καυχηθεί με την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών που συχνά αποδίδονται στο κρέας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες σε αυτό. Η Joanna Distefano, βιοχημικός και επικεφαλής του τμήματος διαβήτη και ινωτικών ασθενειών στο ερευνητικό ινστιτούτο μετάφρασης Genomics στο Φοίνιξ, πιστεύει ότι μια δίαιτα βοείου κρέατος μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο σώμα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος.

Δείτε επίσης: Η εταιρεία Καλιφόρνια δημιουργεί φτηνές καλλιέργειες τεχνητών μαρμάρινων ελίτ βοείου κρέατος

Η συχνή χρήση βοείου κρέατος μπορεί να προκαλέσει αύξηση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα

Σύμφωνα με την πύλη ζωής.com, μετά από μια φυτική διατροφή συνεπάγεται βελτίωση της ομοιόστασης της γλυκόζης, η οποία συσχετίζεται συχνότερα με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και με υγιή αρτηριακή πίεση. Η διατροφή του κρέατος, αντίθετα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζωικό λίπος στο βόειο κρέας, είναι σχεδόν η μόνη πηγή κακής χοληστερόλης για τους περισσότερους ανθρώπους. Η μείωση της κατανάλωσης κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη βελτίωση του αίματος.

Θα συμφωνούσατε να τρώτε μόνο πιάτα βοείου κρέατος για αρκετούς μήνες; Μοιραστείτε τη γνώμη σας με τους αναγνώστες μας στην συνομιλία τηλεγράφων.

Μεταξύ άλλων, μερικοί επιστήμονες επίσηςθεωρούν ότι υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης βοείου κρέατος και της εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου. Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πολύ λίγες ίνες στο βόειο κρέας, η έλλειψή του προκαλεί αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς και διαβήτη. Η κατανάλωση μεγάλου αριθμού όσπριων, δημητριακών και φυτών μπορεί να μειώσει τις βλαβερές συνέπειες της διατροφής για το κρέας στο ανθρώπινο σώμα, προσφέροντας πρόσβαση στο σώμα για να λάβουν ορισμένες ζωτικές βιταμίνες. Ωστόσο, αν καταναλώνετε μόνο φυτικές τροφές, είναι απίθανο να είστε σε θέση να αντισταθμίσετε όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για το σώμα. Λόγω του γεγονότος ότι στη Γη δεν υπάρχει καθολικό προϊόν που να ικανοποιεί με κάποιο τρόπο όλες τις ανάγκες του ζωντανού πλάσματος για χρήσιμα ιχνοστοιχεία, η ανθρώπινη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικιλία πιάτων και όχι μόνο το βόειο κρέας.