Γενικά, Έρευνα, Τεχνολογία

Από την άποψη της επιστήμης, οι διακοπές του νέου έτους είναι πραγματικά τρομερές

Ας είμαστε ειλικρινείς - δεν αγαπά ο καθέναςγιορτάστε το νέο έτος. Έτσι, ακόμα κι αν δεν μοιάζετε με τον πρωταγωνιστή ενός παιδικού βιβλίου του 1957 με τίτλο Πώς τα Χριστούγεννα Grinch Stole, σίγουρα θα έχετε έναν ή και πολλούς από αυτούς τους γνωστούς. Αλλά μην τους κατηγορείτε για όλες τις θανάσιμες αμαρτίες και απουσία έκφρασης ευτυχίας στα πρόσωπά τους, εν αναμονή του θριάμβου. Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν πολύ καλοί λόγοι για να μην αγαπάς το Νέο Έτος ή τουλάχιστον να αμφιβάλεις για την ανάγκη να την γιορτάζεις με μεγάλο τρόπο.

Νέο Έτος μπορεί να γιορτάζεται ή να μην γιορτάζεται, το κύριο πράγμα είναι ότι κατά τη διάρκεια των διακοπών και την προετοιμασία για αυτό στη ζωή σας υπάρχει όσο το δυνατόν λιγότερη πίεση

Αδικαιολόγητες προσδοκίες

Αγάπη Χριστούγεννα και το Νέο Έτος ταινίες καιΑναθεωρείτε το "Irony of Fate" κάθε χρόνο; Τότε ξέρεις πολύ καλά ποια καλή διάθεση πρέπει να έχει ο καθένας στην παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Γιατί λοιπόν στην πραγματικότητα πάντα αποδεικνύεται ότι χάνετε φίλους σε ένα γεμάτο μπαρ, περιμένετε για πάντα σε μια σειρά αναμονής για ποτά ή περιμένετε μια ώρα στο κρύο για ένα γελοίο ακριβά ταξί; Μια μελέτη που διεξάγεται από μια ομάδα ψυχολόγων και οικονομολόγων για το πώς ακριβώς βιώνουμε την ευτυχία είναι σε θέση να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις. Σε μια επιστολή του 1999, μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και το Πανεπιστήμιο Duke έδωσαν στοιχεία ότι όσοι σχεδιάζουν να περάσουν πολύ καλά την παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι πιθανό να είναι οι πιο άθλιοι από όλους.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε πολλάεβδομάδες πριν από το νέο έτος, οι επιστήμονες έκαναν συνέντευξη με 475 άτομα για τα σχέδιά τους για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς - αν θα γιορτάσουν, πόσο μεγάλο θα είναι το κόμμα, πόσο χρόνο και χρήματα θα ξοδέψουν για την προετοιμασία και αν περιμένουν τις διακοπές να είναι πολύ ευχάριστες. Οι ερευνητές έρχονταν στη συνέχεια σε επαφή με τους ανθρώπους που είχαν πάρει συνέντευξη λίγες εβδομάδες μετά το νέο έτος και τους ζήτησαν και πάλι τις ίδιες ερωτήσεις. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μεγάλη πλειοψηφία - δηλαδή το 83% των ερωτηθέντων απογοητεύθηκε από τον εορτασμό του νέου έτους. Επιπλέον, οι άνθρωποι των οποίων οι προσδοκίες ήταν πολύ υψηλές ήταν πιο απογοητευμένοι από άλλους. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν μπορούν να πουν γιατί συμβαίνει αυτό.

Παρεμπιπτόντως, στο κανάλι μας στο Yandex.Zen θα βρείτε ακόμη πιο ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με το τι μας κάνει ευτυχείς.

Σύμφωνα με το The Washington Post,τα αποτελέσματα μιας άλλης μελέτης από την ίδια ομάδα ειδικών περίπου την ίδια στιγμή επιβεβαιώνουν την ιδέα ότι η προσπάθεια να αισθάνεσαι χαρούμενη είναι ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να απογοητευτείς. Οι ερευνητές συγκρίνουν αυτή την επίδραση με την αρχή της αβεβαιότητας του Heisenberg στη φυσική, η οποία δηλώνει ότι όταν προσπαθούμε να μετρήσουμε την ενέργεια του σωματιδίου επηρεάζουμε το ενεργειακό του επίπεδο. Σε παρόμοια ενεργειακά σωματίδια, μια προσπάθεια μέτρησης του επιπέδου της ευτυχίας φαίνεται να το αλλάζει.

Η επιδίωξη της ευτυχίας μπορεί να είναι αυτοκαταστροφική

Και πώς θα γιορτάσετε το Νέο Έτος; Μοιραστείτε τις υπέροχες ιδέες σας στα σχόλια και με τους συμμετέχοντες στην τηλεδιάσκεψη μας

Μια άλλη ψυχολογική μελέτη επίσηςεπιβεβαιώνει τη θεωρία ότι η επιδίωξη της ευτυχίας είναι παράδοξη αυτοκτονία. Σε μια δημοσίευση που δημοσιεύτηκε το 2011, η Iris Mauss του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που εκτιμούν την ευτυχία περισσότερο απ 'ότι οι άλλοι αναφέρουν χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή και είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άγχος. Ωστόσο, τα ευρήματα των ερευνητών σχετικά με τη γιορτή της Πρωτοχρονιάς δεν είναι μια κλήση να εγκαταλείψουν τα κόμματα, αλλά απλώς πληροφορίες για να μάθουν πώς να διαχειριστούν τις δικές τους προσδοκίες. Αλλά αυτό είναι επίσης ένα ισχυρό επιχείρημα υπέρ του γεγονότος ότι δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι εάν προτιμάτε να περάσετε την παραμονή της Πρωτοχρονιάς στο σπίτι σας στις πιτζάμες σας.