Γενικά

7 γεγονότα για το δέρμα: αλήθεια ή ψευδής;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο καιχρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Στην κοινωνία πολλοί μύθοι για το δέρμα ενός ατόμου είναι κοινά, για παράδειγμα, κάποιοι πιστεύουν ότι για να διατηρηθεί η υγεία του είναι απαραίτητο να πίνουμε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα. Αλλά είναι ή όχι; Η Sarah Brown, καθηγητής μοριακής γενετικής δερματολογίας, επέλεξε αρκετούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους δέρματος και εξήγησε ποια είναι αληθινή και ποια είναι η μυθοπλασία.

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Conversation. Όπως μπορείτε να δείτε, ορισμένα από τα γεγονότα που επικρατούν μεταξύ των ανθρώπων αποδείχτηκαν αληθινά, αλλά μερικά από αυτά μπορεί να εκπλήξουν επειδή είναι μακριά από την αλήθεια.

1. Το δέρμα ενημερώνεται συνεχώς.

Είναι αλήθεια. Το δέρμα είναι ένα δυναμικό εμπόδιο μεταξύ του εσωτερικούμέρος του σώματος και του εξωτερικού κόσμου. Τα κυτταρικά κύτταρα της επιδερμίδας του ανθρώπινου δέρματος, τα κερατινοκύτταρα, διαιρούνται συνεχώς και τα παλιά κύτταρα του δέρματος τελικά ρίχνονται και αντικαθίστανται από νέα.

2. Δύο λίτρα νερού ανά ημέρα παρέχουν υγιές δέρμα.

Ένα ψέμα Η ποσότητα νερού που καταναλώνεται ανά ημέρα δεν επηρεάζεικατάσταση του δέρματος. Μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού που απαιτείται για τη διατήρηση της καλής κατάστασης του δέρματος δεν υπάρχει - εξαρτάται από το πόσο υγρό το σώμα χάνει. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πίνετε νερό για υγιές δέρμα κάθε φορά που αισθάνεστε τη δίψα.

3. Το άγχος μπορεί να καταστρέψει την υγεία του δέρματος.

Είναι αλήθεια. Το άγχος είναι η αιτία πολλών ασθενειών, μεταξύ των οποίωνσυμπεριλαμβανομένων δερματικών προβλημάτων. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι δύσκολες καταστάσεις της ζωής μπορούν να προκαλέσουν ψωρίαση, έκζεμα και άλλες δερματολογικές παθήσεις. Πιστεύεται ότι αυτό είναι συνέπεια της ενεργού παραγωγής ορμονών στρες, ιδιαίτερα της κορτιζόλης.

4. Σοκολάτα ακμή

Ένα ψέμα Η σοκολάτα περιέχει πολύ λίπος, αυτόΦυσικά, δεν ωφελεί το σώμα. Αλλά η σοκολάτα δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση της ακμής - οι περισσότερες φορές οφείλονται στην ανοσολογική απάντηση του δέρματος στους αποκλεισμένους πόρους. Επίσης, οι αιτίες της ακμής μπορεί να είναι οι ορμονικές επιδράσεις στους σμηγματογόνους αδένες και η αφθονία των μικροβίων στο δέρμα.

5. Η σκόνη πλυσίματος προκαλεί έκζεμα.

Ένα ψέμα Ουσίες που περιέχονται στο πλύσιμοσκόνες, μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια, αλλά να μην προκαλέσει την εμφάνιση της. Μπορούν να ερεθίσουν ευαίσθητο δέρμα ή να προκαλέσουν ξηρότητα, έτσι οι δερματολόγοι συνιστούν πάντοτε τη χρήση γαντιών.

6. Οι λευκές σημάνσεις στα νύχια δείχνουν έλλειψη ασβεστίου.

Ένα ψέμα Το ασβέστιο είναι αναμφισβήτητα σημαντικό για την υγεία των νυχιών,αλλά τα λευκά σημάδια δεν εμφανίζονται λόγω της έλλειψης. Το γεγονός είναι ότι τα νύχια αρχίζουν να αναπτύσσονται στην περιοχή κάτω από την άνω άκρη του καρφιού, και αν αυτή η περιοχή είναι κατεστραμμένη, ο αέρας μπορεί να συσσωρευτεί σε αυτό το μέρος. Αυτός είναι ο λόγος των λευκών σημάνσεων.

7. Ο ήλιος είναι καλός για το δέρμα.

Και αληθινό και ψευδές. Ο ήλιος ακτινοβολεί διαφορετικούς τύπους κυμάτων, και αυτοίεπηρεάζουν το δέρμα διαφορετικά. Για παράδειγμα, υπό την επίδραση των ακτίνων UVB, ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D, η οποία είναι απαραίτητη για υγιή οστά. Χρησιμοποιώντας διαφορετικές ακτίνες, οι δερματολόγοι μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους. Η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, οπότε κατά τις ηλιόλουστες μέρες είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε μπλουζάκια, καπέλα και άλλα προστατευτικά ρούχα.

Αυτό που μπορείτε να είστε εντελώς σίγουροι είναιότι το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται συνεχώς από ακαθαρσίες. Είναι σημαντικό να μην είστε ζήλος με τα απορρυπαντικά, ώστε να μην αφαιρείτε όλη την υγρασία και να προκαλείτε ξηρότητα. Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε ακμή, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαρές κρέμες, αλλά να χρησιμοποιείτε ομολόγους με βάση το νερό.

Ποια από τα επτά γεγονότα που πιστεύατε ότι ήταν αληθινά και ποια ήταν ψεύτικα; Οι απαντήσεις σας μπορούν να δοθούν στα σχόλια και άλλα θέματα επιστήμης και τεχνολογίας μπορούν πάντοτε να συζητηθούν στο τηλεγράφημα μας.