Forskning

Hvorfor går folk i vægt med alderen?

Husk dine venner og familie, somover 40 år gammel. Du vil sandsynligvis opdage, at de fleste af dem har mistet deres tidligere harmoni og nu har problemer med at være overvægtige. Uanset om du vil have det eller ej, kan det samme ske med din krop, fordi der er mange grunde til dette. Den vigtigste af dem er det stillesiddende billede af voksne, hvoraf de fleste kun gør, hvad de går på arbejde, og efter det slapper de af og sidder behageligt på sofaen. Derudover bidrager de processer, der finder sted i vores krop, til vægtøgning.

Alle ældre mennesker bremser deres fedtstofskifte

Dette fremgår af resultaterne af undersøgelsen,ledet af forskere fra Karolinska Institute (Sverige). Essensen af ​​deres arbejde var, at de i 13 år nøje overvågede tilstanden i kroppen på ca. 100 mænd og kvinder. De studerede især, hvor meget hastigheden på akkumulering og opdeling af fedt ændrer sig over tid. De gjorde en meget interessant konklusion - med alderen falder fedtstofskiftet i kroppen markant, selvom en person nøje følger med på hans diæt og går i sport lige så aktivt som i sin ungdom.

Hvad sker der med kroppen i alderdom?

Trods det faktum, at fedtstofskiftet bremser neduden undtagelse kan vægtøgning undgås. Undersøgelsen viste, at det er nok at forbruge færre kalorier, og hvis dette ikke gøres, stiger personens kropsvægt med ca. 20%. Med alderen bør vi derfor alle læne os mindre på slik og fedt - vi vil ikke have en fed fysik og sundhedsmæssige problemer?

Du kan undgå aldersrelateret vægtøgning, men det er ikke let

Og sundhedsmæssige problemer på grund af overvægt kanopstå ganske meget. I slutningen af ​​juli 2019 skrev vi for eksempel, at fedme kan forårsage accelereret hjerne aldring. Dette blev kendt gennem en undersøgelse, der involverede 1289 mennesker, hvis gennemsnitlige alder var 64 år. Essensen af ​​undersøgelsen var, at forskere målte deres vægt og tykkelse af hjernebarken og gjorde det samme efter 6 år. Det viste sig, at hos overvægtige mennesker mister det tykkelsen hurtigere, hvilket øger risikoen for at udvikle Alzheimers sygdom.

Hvad kan jeg sige, at overvægt kan overhovedet ødelægge din hjerne.

Forfatterne af undersøgelsen mener, at resultaterne af deresarbejde kan hjælpe med at skabe nye kurer for overvægt. Hvad de vil være, er stadig ukendt, men der udvikles konstant metoder til at forhindre fedme. Tag for eksempel et risikabelt eksperiment med introduktion af elektroder i hjernen, som blev udført af en 183 kilogram pige, som vi skrev om i en af ​​vores artikler. Eksperimentet viste, at eksponering for den menneskelige hjerne med svage udledninger af elektricitet ikke kun hjælper med at reducere overvægt, men også slippe af med depression.

</ p>