Hvad er forskellen mellem introverter og ekstroverter?

I årtier har forskere forsøgtforklar forskellen mellem dem af os, der kan lide at blive omgivet af mennesker og dem, der undgår dette på enhver måde. I de senere årtier er situationen blevet lidt klarere - det blev kendt, at hjernen fungerer anderledes til ekstroverter og introverter. En vigtig konklusion følger herfra - at geninddrive dig selv fra en introvert til en ekstrovert og omvendt fungerer ikke. Det betyder, uanset hvor mange Dale Carnegie-bøger, hvordan man får venner, introverte ikke har læst, kommer der ikke noget godt ud af det. Og hvis det sker, vil sundhedsmæssige problemer ikke tage lang tid.

Introverts og ekstroverts hjerne fungerer anderledes

Virkningen af ​​dopamin

Hvis i stedet for at gå til en fest hvoralle dine bekendte og venner samles, du bliver hjemme ved at læse din yndlingsbog eller se en serie. Den første ting, du skal forstå, er, at alt er i orden med dig. Og hvis du er en ekstrovert, skal du stoppe med at invitere dine introverte venner til sådanne begivenheder. Jeg er virkelig ikke god der. Og hjernen er skylden.

En af de vigtigste forskelle mellem hjernenintroverter og ekstroverter er, hvordan vi reagerer på dopamin-neurotransmitteren. Dopamin er et kemikalie, der frigives i hjernen, der giver motivation til eksterne fordele, såsom at tjene penge, klatre på den sociale stige, tiltrække en assistent eller vælge at deltage i højprofilerede projekter på arbejdet. Når dopamin oversvømmer hjernen, bliver både introverte og ekstroverede mere snakkesalige, opmærksomme og klar til at udforske miljøet. Men hvorfor foretrækker introverte så ensomhed?
Du finder endnu flere fantastiske fakta om hjernen på vores kanal i Yandex.Zen.

Ikke alle kan lide at konstant modtage incitamenter udefra.

Dette er ikke at sige, at introverte har mindre dopamini hjernen end i ekstroverter. Faktisk har både introverter og ekstroverter den samme mængde dopamin. Forskellen ligger i aktiviteten i belønningskæden for dopamin. For ekstrover er støj og mængde på en koncert ikke kun en del af det sjove. Faktisk tjener disse stimuli udefra som et signal til dem om, at de når deres mål - belønning for kommunikation og en sjov aften. Men introverte føler sig ikke behagelige på grund af brugen af ​​en anden neurotransmitter af hjernen - acetylcholin. Ligesom dopamin er acetylcholin forbundet med glæde. Forskellen er, at acetylcholin hjælper os med at slappe af.

Introverter forårsager overdreven frigivelse af dopaminangst, så de prøver at gå på pension. Ensomhed giver introverte en følelse af afslapning, da acetylcholin begynder at blive produceret i deres krop. Og ekstroverter er mere følsomme over for dopamin end over for acetylcholin. Derfor har de brug for en masse stimulering udefra.

Hvorfor er der så få introverter?

Hvis du ser nøje på det modernesamfund, vil det blive åbenlyst, at verden hører til ekstroverter. Både i skole og universitet og på arbejdet vurderer folk omkring dig dine kommunikationsevner. Prøv ikke at komme til det næste firmafest, da din chef straks ringer til dig med spørgsmål om, hvorfor du ikke ønsker at kommunikere med kolleger. Og hvor mange der ikke forklarer forskellene i belønningssystemet, anbefales du stadig stærkt at deltage i det generelle sjov. Holdet er det samme.

I henhold til FN's estimater vil virksomheder være detrekruttere universitetsuddannede baseret på deres evne til at kommunikere med andre. Og kun sekundært vil arbejdsgiveren være opmærksom på besiddelse af faglige færdigheder. Men det generelle uddannelsesniveau vil interessere dem sidst.

Ensomhed og selvaccept er nøglen til introvert lykke

I betragtning af alt det ovenstående rådgiver forskereintroverte accepterer sig selv. Forsøg på at omlægge dig selv fra en introvert til en ekstrovert overbelastning af nervesystemet, som et resultat af hvilke forskellige sygdomme kan forekomme. Det er ikke i vores magt at ændre de omkring os, men vi kan ændre vores holdning til os selv. At forstå dine personligheder og acceptere dem er nøglen til et sundt og lykkeligt introvert liv.

Og ekstroverter skal forholde sig til deresindadvendte venner, kolleger og familie med forståelse. Ikke alle af os nyder lange samtaler eller opholder os med andre mennesker. Det er nødvendigt at lade introverte være den, de er - ensomme tænkere, matematikere, astrofysikere, forfattere. I sidste ende gør de vores verden smukkere.

Er du en ekstrovert eller en introvert? Del dine livshistorier med medlemmer af vores Telegram-chat.