Forskning

Søvn er en meget kompleks proces bestående af 19 faser

Omkring 1930'erne er det kendt, at søvn er deltind i fire faser: tre af dem tilhører scenen med langsom søvn, og en - til scenen hurtig. Disse resultater blev lavet af forskere under studiet af hjernebølger ved hjælp af elektroencefalografi, men takket være magnetisk resonansbilleddannelse kunne forskere identificere 19 faser, der ikke blev rettet tidligere. En ny undersøgelse af søvnfasen kan betragtes som den mest detaljerede i hele historien - dens resultater tillod forskere at tage et nyt kig på både søvnprocessen selv og søvnløshed.

For at identificere nye faser scorede forskere en gruppefrivillige fra 57 raske mennesker. De blev anbragt i MR-scanneren, som var i 52 minutter. Siden øjnene var lukket, kunne nogle af dem falde i søvn i en kort periode - selv i løbet af denne korte periode klarte forskerne at identificere en masse forskellige biokemiske processer i hjernen. Til dette formål blev begge data fra en magnetisk resonanstomografi og et elektroencefalografisk apparat anvendt.

Opdeling af hjerneaktiviteten i forskellige grupper,Forskere har identificeret mindst 19 faser, tidligere ukendte. Alle passerer mellem vågenhed og langsom søvn. Ifølge professor Angus Stevner fra Aarhus Universitet gav resultaterne af deres forskning endelig en mere moderne beskrivelse af menneskers søvn. Det er på høje tid for menneskeheden at opgive det forenklede billede af hjerneaktivitet under menneskelig hvile og indse, at søvn er en kompleks proces med mange neuronale aktiviteter.

Opdagelsen gjorde det muligt at tage et nyt kig på sådansøvnforstyrrelser som søvnløshed. Dette problem påvirker millioner af mennesker, så det er muligt, at forskere i fremtiden vil udvikle mere effektive metoder til at fjerne dem.

Hvor ofte har du svært ved at sove? Hvor mange timer om dagen sover du? Du kan efterlade dine svar i kommentarerne eller i vores telegram-chat. Vi anbefaler at deltage i det med det samme, fordi der altid er interessante diskussioner om videnskab og teknologi!