Teknologi

Forskere: Hyppig brug af smartphones fører til en stigning i horn. Bogstaveligt

Mobil teknologi dramatiskændret vores livsstil - den måde, vi læser, arbejder, kommunikerer, handler og møder. Men det er en velkendt ting. Der er dog noget andet, som mange af os endnu ikke kan indse - disse små maskiner kan ikke kun ændre vores adfærd, men også vores krop, som vi bruger til at bruge disse gadgets. Nye undersøgelser inden for biomekanik tyder på, at moderne unge har en tendens til at øge hornlignende rygsøjler - knoglevækst på ryggen af ​​kraniet, der skyldes hyppige hoveder fremad, som overfører vægten fra ryggen til musklerne på bagsiden af ​​hovedet. Dette siger forskere, fører til knoglevækst i sener og ledbånd.

Forskerne bemærker, at vægtoverførsel,der forårsager vækst, kan sammenlignes med udseende af calluses på vores hud - som reaktion på tryk og slid forekommer hudstramning. Kun i dette tilfælde har folk en lille knogleudbulning eller horn direkte over halsen.

Hvorfor er korrekt kropsholdning vigtigt?

Umiddelbart i flere videnskabelige artikler en gruppe forskerefra Australian University of Sunshine Coast, siger, at observationerne af knoglevækst hos unge er forbundet med ændringer i kropsholdning forårsaget af brug af moderne teknologi. Forskere siger, at smartphones og andre mobile enheder gør det menneskelige udseende bogstaveligt vred, hvilket kræver, at vi hælder vores hoveder fremad for at se, hvad der sker på skærmen af ​​en lille gadget. Ifølge forskerne er deres observationer det første dokumentariske bevis for, hvordan vores krop udløser fysiologisk eller skelettilpasning som reaktion på moderne teknologiske indtrængen i vores dagligdag.

Sundhedspersonale har tidligerebemærkede udseendet af det såkaldte "text neck" -syndrom (en person holder konstant sin hals i en skrå stilling på grund af hyppig brug af en mobil enhed) eller tunnel-tommelsyndrom, hvilke forskere associerer med hyppige samlinger i videospil og bruger det digitale tastatur af smartphones Jeg har aldrig forsøgt at tegne paralleller mellem brugen af ​​mobilenheder og dybbenskift i vores krop.

"Det vigtigste spørgsmål i vores forskning eri hvilken fremtid venter den voksne unge generation, hvis udviklingen af ​​sådanne degenerative processer allerede er observeret på et så tidligt stadium i deres liv? "

Resultaterne af denne undersøgelse så lys tilbage isidste år gik dog på en eller anden måde ubemærket. En ny bølge af interesse i dem fremkom først efter BBC's nylige offentliggørelse af historien om, hvordan moderne teknologi kan ændre vores skelet. Artiklen tiltrak den australske medias opmærksomhed, og det var også en slags konkurrence om den bedste beskrivelse af disse vækst: "horn", "smartphone-ben", "torner", "mærkelige fremspring" var fulde af publikationer.

Ifølge David Shahar, hovedforfatteren af ​​denne undersøgelse, kiropraktik, der for nylig forsvarede sin doktorsafhandling om biomekanik ved Sunshine Coast University, er nogen af ​​disse definitioner hensigtsmæssige.

"Det hele afhænger af din fantasi. Nogle af disse ting kan ligne en fuglbrik, andre - et horn, den tredje - en krog. Enhver definition passer, "sagde han i en samtale med The Washington Post.

Men vær det som Shahar bemærker, er denne naros et tegn på en alvorlig deformation af holdningen, der kan forårsage kronisk hovedpine, hvirveldyr og nakkepine.

En af de mest fantastiske fakta om dette.undersøgelsen er størrelsen af ​​disse vækstrater, siger shahar. I gennemsnit betragtes det som ret stort, hvis vi taler om en længde på 3-5 millimeter, men kun sager blev medtaget i stikprøven af ​​forskere, når det drejede sig om vækst på mindst 10 millimeter i størrelse.

Faren er ikke i hornhinden selv.vækst, siger Mark Sayers, en lektor ved Institut for Biomekanik ved Australian Sunshine Coast University, som overvågede Shahar i denne undersøgelse og hans anden medforfatter Denne vækst er snarere "et signal om, at noget er forkert i kroppen, at ryggen og halsen ikke er i den rigtige position", forklarer forskeren.

Forskernes arbejde begyndte for omkring tre år siden medrøntgen serie af thoracic patienter på australske hospitaler i Queensland. Disse billeder dækkede delvis en del af den menneskelige kraniet, herunder det ydre occipitale tuberkel, hvortil visse livmoderhalsbånd og muskler er knyttet, og hvor knoglevækst faktisk er dannet, kaldet enzophytes.

I modsætning til det konventionelle begreb benhornhindeudvækst, som som regel observeres sjældent og hovedsagelig kun hos ældre mennesker efter mange års fysisk anstrengelse, fandt Shahar, at disse formationer ofte blev fundet på røntgenstråler af unge patienter, herunder dem, der ikke havde nogen åbenlys symptomer forbundet med tilstedeværelsen af ​​disse "horn".

De første resultater af observationer fra den australske gruppeForskere offentliggjorde et tidsskrift for videnskabspublikation Anatomi i 2016. Især rapporterede de om analysen af ​​218 røntgenbilleder af mennesker i alderen 18 til 30 år. Det viste sig, at 41% (hvilket er meget højere end de globale statistikker) af disse unge oplevede disse formationer. Forskere så også bemærket, at denne funktion er mere almindelig hos mænd.

Ifølge Sayers kaldes problemet"En stigning i den ydre del af occiput hillocken" blev tidligere oplevet så sjældent, at nogle af dets første observatører i slutningen af ​​1800-tallet hævdede, at der faktisk ikke var nogen stigning. Nå, den moderne verden dikterer helt forskellige regler og tegner et helt andet billede.

Et andet arbejde af forskere blev udgivet af bladetKlinisk biomekanik i foråret 2018. Hun behandlede især sagen om fire teenagere. Forfatterne af undersøgelsen fandt ud af, at væksten ikke er en slags genetisk faktor eller resultatet af en form for sygdom, men er snarere resultatet af mekanisk stress på musklerne i den cervicale kraniale del.

Moderne teknologier og konsekvenserne af deres brug

I en artikel i videnskabelige rapporter,offentliggjort en måned tidligere før ovenstående arbejde, rapporterede forskere en stigning i patientprøven og en undersøgelse af 1.200 røntgenstråler af patienter fra Queensland i alderen 18 til 86 år. Forskere har opdaget en stigning i knogleprocesser, som blev observeret hos 33 procent af befolkningen, og som det viste sig, faldt deres forekomst med alderen.

Det viste sig, at denne opdagelse kontrasterer kraftigt medet tidligere dannet videnskabeligt synspunkt om, at vækst af skud er mere almindelig hos ældre mennesker. I stedet har forskere opdaget, at knoglevækst observeres i et meget bredere og yngre publikum. For at forstå, hvad der egentlig er årsagen til en sådan anomali, besluttede forskerne at være opmærksomme på menneskehedens seneste præstationer - begivenhederne i de sidste 10-20 år, hvilket kunne påvirke ungdommens holdninger.

"Disse vækster tager tid at vokse. Med andre ord betyder det, at de med hvem de bliver observeret sandsynligvis vil have øget stress på deres cervicale del af området fra en meget tidlig alder, forklarer Shahar.

Det nødvendige spændingsniveauFor at knoglevævet kan trænge igennem senen, bevirker det videnskabsmanden at foreslå, at bærbare mobilenheder, som normalt hælder hovedet fremad ved hjælp af musklerne på ryggen af ​​kraniet, som forhindrer det i at falde på brystet, kan forårsage dette.

"Hvad gør moderne teknologier med os?" Folk fører en mere stillesiddende livsstil og holder deres hals fremad for at se, hvad der sker på disse små skærme. For at fordele en sådan belastning er det nødvendigt med en adaptiv proces, "fortsætter Shahar.

Hvordan løser problemet med kropsholdning?

At væksten af ​​disse formationer kræverLænge siger forskere, at en lang kropsjustering vil stoppe det, og forhindre yderligere konsekvenser af denne patologi. Forskere tilføjer, at løsningen på problemet ikke nødvendigvis ligger kun i fuldstændig nedlæggelse af sådanne mobilteknologier. For dette er der mindre radikale muligheder.

"Vi skal udvikle tilpasningsmekanismer, der afspejler, hvor vigtig teknologi er blevet i vores dagligdag," siger Shahar.

Forskeren insisterer på, at folk bliver mereVær opmærksom på deres kropsholdning, end de begyndte at behandle deres hygiejne i deres tænder fra 70'erne, begyndende dagligt ved hjælp af tandbørste og tandtråd. Det er nødvendigt at lære korrekt kropsholdning fra barndommen, idet de har adopteret denne praksis af forskellige uddannelsesinstitutioner. Enhver, der bruger teknologi dagligt i hele arbejdsdagen, skal "kalibrere" sin arbejdsstilling om natten, siger forskeren.

Som en motivation foresler han, at alle vipper hovederne fremad og lægger en hånd til nederste del af kraniet. Hvis du har disse processer, vil du helt sikkert føle dem.

Du kan diskutere artiklen i vores telegram-chat.