Opdaget grunden til, at manglen på søvn dræber

I det moderne samfund er det sædvanligt at ofre søvn: først af hensyn til børnehaven, derefter skole, institut og i sidste ende arbejde. I 2015 sidestillede professor ved universitetet i Oxford, Paul Kelly, ved British Science Festival arbejdsdagen fra 09:00 til 17:00 med tortur og kaldte tidligt til at vække den mest almindelige form for civiliseret tortur. Mangel på søvn gør folk mere lydige, de tænker værre, føler sig slappe og lettere at klare, men en fuldstændig mangel på søvn dræber, men forskere ved ikke den nøjagtige årsag. Desuden dræber langvarig vågenhed både mennesker og dyr. En ny undersøgelse af frugtfluer har vist, at når frugtfluer dør af søvnløshed, sker de dødelige skift ikke i hjernen, men i tarmene.

Mangel på søvn vil uundgåeligt føre til døden

Hvorfor dræber mangel på søvn?

De første tegn på søvnmangel er velkendte for alle: træthed, koncentrationsbesvær, muligvis irritabilitet eller endda en træt fnise. Færre mennesker har oplevet virkningerne af langvarig søvnmangel, herunder desorientering, paranoia og hallucinationer. Imidlertid kan total, langvarig søvnmangel føre til døden. Mens vi joker om dette, viste en bredt citeret undersøgelse hos rotter udført i 1989 af forskere fra University of Chicago, at en fuldstændig mangel på søvn fører uundgåeligt til døden. Men på trods af årtiers forskning er det store spørgsmål ubesvaret: Hvorfor dør dyr, når de er vågen?

Neurovidenskabere ved Harvard Medical School(HMS) fandt en uventet årsagssammenhæng mellem søvnmangel og for tidlig død. I en undersøgelse af søvnberøvede frugtfluer, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cell den 4. juni 2020, fandt forskere, at døden altid forud for en ophobning af molekyler kendt som reaktive iltarter (ROS) i tarmene.

Tilmeld dig vores nyhedskanal på Telegram for at følge med på de seneste videnskabelige opdagelser inden for fysik.

Når frugtfluer fik antioxidantforbindelser, der neutraliserer og fjerner ROS fra tarmen, forblev søvnberøvede fluer aktive og havde en normal levetid. Yderligere eksperimenter med mus har bekræftet, at ROS akkumuleres i tarmene, når søvn er berøvet. Disse resultater antyder, at dyr faktisk kan overleve uden søvn under visse omstændigheder. Desuden åbner arbejdet nye forskningsveje for fuldt ud at forstå virkningerne af søvnmangel.

Kronisk søvnmangel er fyldt med udvikling af alvorlige sygdomme

Som hovedforfatter fortalte News Harvard GazetteUndersøgelsen af ​​Dragan Rogul tog holdet en upartisk tilgang og kiggede overalt på kroppen efter tegn på skade på grund af søvnmangel. Forskere var overraskede over at finde ud af, at tarmen spiller en nøglerolle i dødsårsagen. Men endnu mere overraskende var det faktum, at for tidlig død kan forhindres.

Forskere har længe studeret søvn - grundlæggende ipå mange måder et mystisk fænomen. Næsten enhver levende skabning, som videnskaben kender, sover eller udviser en eller anden form for søvnløs opførsel, og søvnmangel er fyldt med alvorlige konsekvenser. Talrige undersøgelser har fundet forbindelser mellem regelmæssig søvnmangel og hjertesygdomme, type 2-diabetes, kræft, fedme, depression og mange andre tilstande. Resultaterne viste også, at langvarig, fuldstændig søvnmangel kan føre til for tidlig død hos dyr. Forsøg på at finde ud af, hvad der er driveren til døden på grund af søvnmangel, blev forskernes opmærksomhed nittet på hjernen, hvor søvn stammer fra, men til ingen nytte.

Hvad sker der i tarmene?

Under undersøgelsen fandt forskerne detde søvnberøvede frugtfluer døde med samme hastighed hver gang. Ved at studere markører for celleskader og død var det eneste væv, der faktisk blev udskilt, tarmen. Holdet undersøgte også, om ROS-ophobning forekommer i andre dyrearter. Sammenlignet med laboratoriemus med en normal søvn / vågenplan havde mus, der var søvnberøvet i fem dage, øget ROS-niveauet i tyndtarmen. Der var ingen ændringer i andre organer, som i frugtfluer.

Frugtfluer er de rigtige helte inden for videnskabelig forskning

Interessant: Forskere har målt bevidstheden hos frugtfluer. Men hvorfor?

For at finde ud af om ROS er i tarmendødsårsagen forårsaget af søvnmangel besluttede forskerne at afgøre, om forhindring af ROS-ophobning kunne forlænge levetiden. Efter at have testet snesevis af forbindelser med antioxidantegenskaber, der neutraliserer ROS, identificerede forfatterne af arbejdet 11 forbindelser, hvis indtagelse (som et kosttilskud) tillod søvnberøvede fluer at have en normal eller næsten normal levetid. Forbindelser såsom melatonin og liponsyre har vist sig at være særligt effektive til at rense ROS fra tarmen. Især øgede kosttilskuddene ikke levetiden for ikke-søvnmangelfluer.

Således spiller akkumuleringen af ​​ROS i tarmencentralt for tidlig død på grund af søvnmangel, men mange spørgsmål forbliver ubesvarede. Så årsagen til, at søvntab forårsager ophobning af ROS i tarmene, og hvorfor dette er dødeligt ukendt. Søvnmangel kan direkte påvirke tarmen, men udløseren kan også forekomme i hjernen. Ligeledes kan døden skyldes skade på tarmene, eller fordi høje ROS-niveauer har en systemisk effekt på kroppen eller begge dele.