Proč se dotýkáme naší tváře v průměru 15krát za hodinu a nevšimneme si to?

Vypuknutí koronaviry mi připomínáže se dotkneme naší tváře v průměru 15krát za hodinu. Pokud budete pokračovat v této žíle, bude obtížnější zastavit šíření nového koronaviru. Alespoň to si myslí lékaři a politici. Pokud však nedoporučují dotýkat se jejich obličeje, nedobrovolně to udělají sami. V roce 2015 vědci z University of Sydney nahráli studenty medicíny na video a sledovali, kolikrát se dotkli jejich tváří. Každý z 26 budoucích pozorovaných lékařů se dotkl jeho tváře v průměru 23krát za hodinu. Ve 44% případů se studenti dotkli očí, nosu nebo úst. Proč se to však děje a co s tím můžete udělat?

K bezvědomí se dotýká obličeje přispívá k šíření CoVID-2019

Nedotýkat se tváře je těžší, než to zní

Snadnější řekl, než udělal. Zatímco ohnisko koronaviru si vyžádalo životy více než 3 500 lidí na celém světě, úředníci zdůrazňují, že stačí jediný dotek, aby mikroby na prstech vstoupily do vašeho těla přes nozdry, oči nebo ústa. Virus proniká sliznicí, takže je pro ně tak snadné nakazit se, pokud nebudete dodržovat hygienická pravidla a špatně si umyjte ruce. Reflexně se však dotkneme naší tváře a přestaneme to dělat, je mnohem obtížnější, než se zdá. Podle CNN News bylo video široce šířeno na sociálních sítích, v nichž se kalifornský zdravotní inspektor dotýká jeho tváře během tiskové konference, a radí lidem, aby tak neučinili kvůli propuknutí CoVID-2019.

Další informace o vypuknutí koronaviru v Číně a evropských zemích najdete na našem kanálu v Yandex.Zen

Stejně jako většina chování začnemedotkněte se tváře již od velmi mladého věku a následně se stává zvykem. Lidé se však dotýkají jejich tváří z různých důvodů. Studie federální vlády USA z roku 2014 zjistila, že pomáhá snižovat stres a nepohodlí. Nejčastěji se dotkneme naší tváře ve stresových situacích. Tyto pohyby nejsou určeny pro komunikaci, proto je provádíme téměř nevědomě. Ve skutečnosti je dotyk obličeje tak běžný, že existuje web, který vás upozorní, když se dotknete obličeje pomocí webové kamery, a sleduje, kolikrát to uděláte.

Americký prezident Donald Trump novinářům řekl, že se už nedotýká tváře. Fotografie pořízená novináři den po prohlášení

Je bezpečné se dotknout obličeje?

Ale pokud se nedotknete své tváře tak tvrdě, můžeteco dělat? Ano, protože existují způsoby, jak snížit pravděpodobnost, že se infekce dotkne obličeje. Povědomí o takovém zvyku je užitečné, pokud jde o to, jak se vyhnout dotyku s obličejem. Je velmi důležité identifikovat spouštěče, jako je například rýma nebo nutkání kýchat. V tomto případě je užitečné mít v ruce ubrousek a je lepší ho použít k doteku obličeje než rukou.

Všimnete si, jak často se dotknete tváře? Sdílejte svoji odpověď v komentářích k tomuto článku a také s účastníky našeho telegramového chatu

V době psaní je počet infikovanýchCoVID-2019 po celém světě přesáhl 105 tisíc lidí a některé regiony Itálie jsou v karanténě. Obtížná situace je také pozorována v Jižní Koreji a Íránu. V Rusku bylo oficiálně identifikováno 14 případů. Podle doporučení WHO je mytí rukou mýdlem a vodou nejúčinnějším opatřením. Pokud nemáte možnost si umýt ruce, použijte antiseptikum na bázi alkoholu. Připomeňme, že ochranné masky používejte pouze v případě, že jste nemocní. Přečtěte si více o tom, proč v našem speciálním materiálu nemusíte kupovat obličejové masky. Nezapomeňte také na objekty, s nimiž jste v neustálém kontaktu: mobilní telefony, kliky dveří, výtahy, klíče od auta atd.