общ, изследване, технология

Защо гледаме телевизионни предавания и как това се отразява на здравето ни?

Колко нощи сте прекарали без сън, гледайкилюбимо телевизионно шоу? Днес обобщаването на новите мултимедийни платформи приключи с вида на телевизионното потребление, с който сме свикнали: можете да гледате целия сезон наведнъж, вместо умореното чакане на нови епизоди да излизат веднъж седмично. Стрийминг услугата Netflix дори излезе с нов термин: binge-racer (вид обсесивен състезател), който се отнася до вида на екстремния наркоман, който може да прекара безсънни нощи в гледане на един епизод след друг. Става дума за истински фенове, които могат да гледат целия сезон за 24 часа. Според Netflix, броят на такива потребители само през 2013 г. е бил около 8,4 милиона. Но как това поведение влияе на здравето?

Прекарването на уикенд в гледане на шоу, уви, не е добра идея

Поколение Netflix

Няма съмнение: гледането на телевизионни предавания е начин да избегнете ежедневните притеснения. Така 76% от анкетираните от Netflix заявиха, че гледането на телевизионни предавания им помага да се чувстват добре, а също така им позволява да изберат какво, колко и кога искат да гледат. Безспорно в сравнение с конвенционалната телевизия е невероятно удобен. Но какво се случва в човешкия мозък, когато гледате телевизионни предавания „пияно“? Връзката между гледането на нови епизоди и системата за възнаграждение в мозъка е очевидна. Според изданието Muy Interesante, според невролога Диего Редолар от Университета в Каталония, наличието на епизоди от поредицата помага на нервната система, която не търпи чакане, активиране и „закачане“ на сериала. Изследването на Netflix потвърждава този тип консумация: неговите участници предпочитат да гледат целия сезон наведнъж - средно за една седмица - отколкото, например, един епизод на седмица. Преди сериен маратон мозъкът генерира допамин, невротрансмитер, свързан с удоволствие.

Това е интересно: Защо някои хора филми на ужасите, а други не?

Ясно е, че за стрийминг услуги, катоза почти всичко в съвременния свят има предпазлива маркетингова стратегия: маркетолозите са добре запознати какво трябва да се даде на потребителя и как да накарат потребителя да се връща отново и отново за своите стоки. Например големите издания излизат в петък и потребителят има достъп до няколко епизода или дори през целия сезон. Логично е да се предположи, че много зрители ще прекарат уикенда на екраните на телевизорите си. Според Netflix вероятно научната фантастика и сериалите на ужасите ще бъдат гледани с един глътка. Но гледането на целия сезон изисква повече време от гледането на обикновен филм, което в допълнение стимулира системата за възнаграждение.

И как гледате телевизионни предавания и изобщо ли гледате? Нека да обсъдим „Много странни неща“, „Истинският детектив“ и други серии в коментарите и нашия чат в Telegram.

Защо си струва да бъдете нащрек?

Опитайте се да си спомните чувството, когато сте погледналипоследният епизод на дългоочаквания сериал - какво е това? Неспазването на следващия епизод поражда безпокойство и затруднява концентрирането върху други задачи в ежедневието. Невромедиаторният допамин се освобождава, когато му се наслаждаваме - този процес може да бъде свързан както с невинни дейности, като слушане на музика или пиене на шоколад, така и с други по-опасни, като алкохол или наркотици. Днес за никого не е тайна, че има бегла граница между безобидното удоволствие и сериозната зависимост. Има изследвания, които предупреждават за когнитивни и психологически щети, дължащи се на гледане на телевизионни предавания на едно заседание. Подобно поведение може да доведе до изолация и дори до обезценяване на ежедневния личен опит. И за да сте в крак с новините от света на науката и високите технологии, абонирайте се за нашия канал за новини в Telegram.

Освен очевидната вреда за здравето поради заседнал начин на живот, пияно гледане на телевизионни предавания се отразява негативно на емоционалното ни състояние.

Изследователите също не изключват това следКато гледат хората могат да се почувстват физически изтощени и емоционално потиснати. Затова следващия път, когато следващият сезон на любимия ви сериал излезе, помислете внимателно, преди да гледате всички епизоди през уикенда или през нощта.