общ

Защо хъркаме насън?

Преди около 5 години известният британски вестникDaily Mail публикува статия за 60-годишна жена, чиито звуци от хъркане имат обхват на звука от 111 децибела, което е приблизително равно на силата на звука на реактивен самолет. Най-интересното в тази ситуация беше, че възрастната жена дори не подозираше колко силно хърка! Така че защо хората понякога хъркат в съня си, а хъркането е възможно дори?

Изследванията показват, че бракът между двама хъркане е много по-силен, отколкото при двойка, при която само един партньор хърка

Защо хората хъркат?

Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота сиСблъсквал съм се с хъркане и знае колко уморително и неприятно явление може да се окаже този на пръв поглед незначителен дефект. Поради широкото си разпространение, в официалната наука хъркането дори има собствено име и се нарича ронопатия. Поради пълното отпускане на мускулите на тялото по време на сън, потокът на вдишвания въздух дразни меките тъкани на горните дихателни пътища, провокирайки тяхната вибрация, което съответно води до появата на хъркане.

Интересен факт: Астронавтите не са в състояние да хъркат при нулева гравитация

Често по една от причините, водещи до развитиеронкопатии, изследователите смятат за честа употреба на алкохол и пълнота. В първия случай появата на хъркане се дължи на прекомерна мускулна релаксация, която често съпътства състояние на интоксикация. Във втория случай пълнотата провокира стесняване на дихателните пътища поради отлагания на мастна тъкан в зоните на преминаване на вдишвания въздух.

Вижте също: Дали спането на ваша страна помага ли от хъркане?

Може ли хъркането да се излекува?

Въпреки привидната си безобидност, хърканетоС право може да се счита за сериозно нарушение с оглед на факта, че приблизително всеки пети хъркане страда от често спиране на дишането насън. За масовия характер на болестта се посочва и фактът, че според официалната статистика приблизително 30% от общото население на планетата страда от ронопатия в една или друга степен. Известно е, че Наполеон Бонапарт е претърпял ронопатия, като е попречил на Жозефина да спи; сред съвременните знаменитости успяха да се откроят на фона на хъркането на Том Круз и рок звездата Мерилин Менсън.

Може би бруталният образ на Мерилин Менсън се дължи на факта, че той просто не получава достатъчно сън през нощта поради хъркане

По все още неизвестни причини ронкопатията е способнада бъде наследен. С други думи, ако родителите ви страдат от подобно неразположение, тогава с голяма степен на вероятност рано или късно ще рискувате да се събудите поради недоволния възклицание на другата ви половина относно изразените нощни рулади, които тихо ви се появиха по-близо до средната възраст.

За да разрешите неочакван проблем,съвременната медицина предлага няколко доста ефективни начина за премахване на симптомите на неправилна работа на горните дихателни пътища. Смята се, че хъркането може да се излекува лесно и бързо, като се използват процедури като криопластика или лазерна терапия. И двете процедури са насочени към намаляване на обема на небцето, което допринася за дългосрочното изхвърляне на неприятните прояви на ронопатия. Освен това има огромен брой начини да се отървете от хъркането в алтернативната медицина, която най-често препоръчва просто да следвате правилния начин на живот, който включва здравословно хранене и физическа активност.

Физическата активност може да помогне да се отървете от ронкопатия.

Между другото, нека се опитаме да обсъдим възможните начини за лечение на хъркането в нашия чат на Telegram.

Защо някои нации хъркат повече от други?

Изненадващо е фактът: някои нации хъркат повече от други. Така че корейците с право са признати за най-хъркащата нация в света. Това необичайно откритие е свързано с генетичната особеност на този народ, която се проявява във факта, че структурата на горните дихателни пътища на жителите на Корейския полуостров е малко по-различна от европейската. Такава оригинална функция позволява на тези азиатци да заемат почетно първо място сред най-хъркащите страни в света.

На първо място в класацията на най-хъркащите нации по света са корейците

На второ и трето място в класацията на най-многохъркащи нации по света заселват американци и италианци. Но ако американците бяха в класацията заради високата концентрация на хора с наднормено тегло, тогава стройните италианци бяха на трето място в класацията по напълно неизвестни причини. Може би по някакъв начин темпераментът на човек влияе и на хъркането. Това обаче все още не е точно.

Ако тази статия ви е харесала, ви каня на нашия официален канал в Yandex.Zen, където можете да намерите още по-полезна информация от света на популярната наука и технологии.