Какви продукти не си струва да купувате дори с голяма отстъпка?

В статия за основните продукти, ниеразбрах, че в магазините задължително има месни, млечни и хлебни продукти, от които можете да приготвите обилни ястия. Цените на тези продукти, дори в извънредни ситуации, трябва да останат достъпни за всички. Останалите продукти като сладкиши, алкохол и т.н. всеки купува по свое усмотрение – всъщност това е начин да се поглезите. Може би някои от вас са виждали в американски филми как семействата пият чаша портокалов сок по време на закуска. И всеки, който е видял това, трябва да се е опитал да започне деня си с тази напитка, защото явно е по-полезна от чая и още повече от кафето - за последното особено обичат да разказват различни ужаси. Но се облегнете на портокалов сок и много други популярни продукти, не си струва, дори и да се продават с голяма отстъпка. Сега нека разберем защо.

Някои продукти не се препоръчва да купувате дори с голяма отстъпка, но защо?

Съдържанието

• 1 портокалов сок
• 2 кафе 3 в 1
• 3 Салати в контейнери
• 4 Настъргано сирене
• 5 Пиле на скара

портокалов сок

Пиенето на портокалов сок сутрин е здравословно - никой няма да спори с това. Тази напитка е богата на витамин С, калий, фолиева киселина и други полезни вещества. В чужди филми и анимационни филми, хора пиене на пресен соки го правят правилно.Наистина, в сока, който купуваме от магазините, има в пъти по-малко полезни вещества, отколкото вредни. Помислете сами - кой ще продаде двулитров пакет здравословен сок за няколкостотин рубли? За да направят цената достъпна за всички, компаниите се опитват да намалят максимално разходите за производствения процес.

Портокаловият сок е полезен само когато е прясно изцеден.

В почти всички случаи се продаваопаковки "натурален" сок се създава чрез реконституиране на концентрата. Портокаловият концентрат обикновено се прави в Бразилия – плодовете се измиват и изпращат под преса, която изстисква сока от тях. От него при температура 60–65 градуса цялата вода се изпарява, в резултат на което се получава концентрат. Производителите се опитват да поддържат такава температура, че суровините все още да задържат витамините, съдържащи се в плодовете. Получената маса се изпраща във фабрики и се разрежда с вода с добавяне на захар и консерванти. В тези сокове има полезни вещества, но те са много по-малко от вредните. Така че вместо пакетиран портокалов сок е по-добре да си купите истински плодове.

В пакетирания сок има много по-малко хранителни вещества, отколкото в прясно изцедения сок.

Важно е да се: по същия начин се правят соковете от други плодове. Така че, преди да купите, трябва да помислите какво е по-важно за вас - вкус или полезни свойства?

Кафе 3 в 1

Някои любители на кафето купуват опцията 3 в 1.Такива торбички са удобни с това, че не е нужно да смилате или варите нищо - просто изсипете сместа в чаша и след това я залейте с вряла вода. Дори не е нужно да добавяте мляко и захар, защото те вече са включени в състава! Такива напитки имат доста изразен аромат и вкус, но не бива да очаквате от тях ободряващ ефект. В състава на повечето торбички захарта е на първо място - концентрацията й варира от 42 до 72%. А кафето като цяло често е на последна позиция, така че има много малко от него. Така че купуването на кафе в торбички не си струва дори с голяма отстъпка. Но ако само вкусът е важен за вас, моля.

Едва ли можете да получите удоволствие от кафето "3 в 1"

Салати в контейнери

По рафтовете на супермаркетите винаги има салатипластмасови опаковки. Хората могат да останат с впечатлението, че това е прясна и питателна храна с изобилие от различни хранителни вещества. И наистина е така. Зелето съдържа много витамин В1, минерали като сяра, калций и фосфор, както и фибри. Морковите са много богати на каротин, който се превръща в важен за зрението витамин А. Лукът насища тялото ни с органични киселини, етерични масла и други вещества, които предпазват от настинки. По принцип зеленчуците са готини.

Купените от магазина салати могат да бъдат здравословни, но растежът на бактериите е висок

Салатите в кутии не си струват парите, т.кче са по-евтини да ги направите сами - по-голямата част от разходите са опаковката. Освен това по време на приготвянето на салати зеленчуците и други продукти се третират с дезинфектанти, които могат да бъдат вредни за здравето. Ако няма лечение, това също е лошо, защото опасните бактерии лесно могат да се размножават в опаковките. Не искате да хванете салмонела, нали? При поглъщане тези бактерии отделят токсина TTSS-1, което може да доведе до дехидратация и уголемяване на черния дроб и далака. Така че внимавайте със салатите в контейнери – по-добре е да закупите продукти, да ги измиете обилно и сами да си направите прясна салата.

Салатите е по-добре да готвите сами, усилията си заслужават ползите

НЯКОИ ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ ОБАЧЕ ГУБЯТ ПОЛЕЗНИТЕ СИ СВОЙСТВА. КОЙ НОСИ ОТГОВОРНОСТ ЗА ТОВА?

настъргано сирене

Също така по рафтовете на супермаркетите можете да намеритенастъргано сирене. Обикновено го купуват, за да поръсят пица и други ястия - това е много удобно и бързо, особено след като такъв продукт често струва по-малко от цяло парче сирене. Въпреки това, в състава на такова сирене има вещества, които не трябва да присъстват. Като минимум това е целулоза (E460), с която производителите предотвратяват образуването на бучки. Това е безопасно вещество, но фактът, че го има в продукт, който може без него, е неприятен. Ако това не е достатъчно, има доказателства, че настърганото сирене се прави от старо пълноценно сирене. Този фактор е наистина отвратителен.

Много хора смятат, че настърганото сирене не си струва парите. Какво мислиш?

Пиле на грил

Ако отидете в магазина с празен стомах,можете да си купите пиле на скара с голяма степен на вероятност. Това е много ароматно и засищащо ястие, ако се приготви у дома. Но тези, закупени в супермаркетите, могат да бъдат опасни, защото често след покупката продавачите ги съхраняват в марината от няколко дни до седмици - като цяло, докато предишната партида бъде разпродадена. Така че понякога пилето на скара се разваля или третира с вещества, които могат да бъдат опасни за здравето.

Купеното от магазина пиле на скара може да не е най-прясното

Не забравяйте да се абонирате за нашия канал в Yandex.Zen. Виж!

Може би някой няма да е съгласен с този списък или ще иска да го допълни с други продукти. Във всеки случай, добре дошли в коментарите, споделете мнението си.