общ, изследване, технология

Как четенето на лоши новини влияе на здравето?

Не знам за вас, но имам ежедневна гледкаЕмисиите на новини понякога предизвикват асоциации с истински апокалипсис. Преценете сами: на 20 април ръководителят на Световната здравна организация (СЗО) Тедрос Гебрейус каза, че „най-тежките последици от пандемията тепърва предстоят“; спящи вулкани по цялата планета се събуждат един след друг; пожари бушуват наскоро в зоната за изключване на атомната електроцентрала в Чернобил (за щастие, те успяха да ги потушат), а предстоящата икономическа криза е като череша на торта, увенчавайки този идващ „край на времето“. Но как подобни новини влияят на здравето? Учените смятат, че по време на пандемията CoVID-19 четенето на лоши новини може да доведе до намаляване на имунитета. Нека ви напомня, че именно имунитетът е нашето основно оръжие в борбата срещу пандемията на новия коронавирус.

Червено хапче - новини за пандемията, синьо хапче - меми с печати

Какъв е ефектът на ноцебо?

Страшните истории за CoVID-19 стигат до товаизвикано от „всички ютии“. Според психолозите това може да причини така наречения „ефект на ноцебо“ (противоположно на „плацебо ефекта“) - когато се чувстваме по-зле, просто защото го очакваме. Въпреки че днес данни за въздействието на ноцебо върху хода на пандемията не са налице, възможно е той да е доста често срещан. Обясних как и защо работи плацебо ефектът в предишната ми статия.

Според The ​​Conversation, през 2018гРезултатите от проучване, публикувано в списанието на Националния здравен институт на САЩ, показват, че хората, живеещи в страни с голям брой заявки до Google за страничните ефекти на статините - лекарства за борба с високия холестерол в кръвта, са по-склонни да съобщават за непоносимост. Авторите на работата заключават, че влиянието на онлайн информацията допринася за тези неблагоприятни ефекти.

Ноцебо и плацебо са две страни с един и същи ефект?

Аз обаче не бих отписал всичко в интернет. Факт е, че и двата ефекта, и плацебо, и ноцебо, вероятно са част от човешката природа. И така, един от най-ярките примери за ефекта на ноцебо, граничещ с хипохондрия, е описан в работата на Джером К. Джером "Трима в лодка, без да броим куче”, Когато главният герой отиде в Британския музей, за да прочете начините за лечение на някаква дребна болест, като сенна хрема (алергия към полени):

Исках да знам защо все още съм болен. Прочетох за танца на Сейнт Вит и разбрах, както би се очаквало, че е болен от тази болест. Интересувайки се от състоянието ми, реших да го проуча задълбочено и започнах да чета по азбучен ред. Прочетох за атаксията и научих, че наскоро съм я сключил и че след две седмици ще настъпи остър период. За щастие страдах от по-ярка болест в лека форма и затова все още можех да живея много години. Имах дифтерия със сериозни усложнения и очевидно съм боледувал от холера от ранно детство.

Съвестно преработих всичките двадесет и шест букви от азбуката и се уверих, че единственото заболяване, което нямах, беше възпалението на коленната чаша.

Друго голямо проучване изследвасмъртта на 28 169 китайско-американски възрастни в Калифорния. Авторите на изследването установяват, че тези, които вярват, че астрологичната им година на раждане ги прави по-податливи на болести, т.е. умира много по-рано, с 1.3-4.9 годиниотколкото хора със същия знак, родени в други години. Изследователите стигат до заключението, че „психокултурните фактори” (вярата в китайската астрология) влияят на смъртността.

хипохондрия - Това е мания за наличието на определена болест.

Коронавирус и ефект Nocebo

Положителен тест за CoVID-19 в комбинация сПървоначалните симптоми на настинка и тревожна новина за пандемия в медиите могат да влошат кашлицата, треската, болката и задуха. Шокът, причинен от отрицателна информация, може дори да ускори смъртта при критично болни пациенти, да изостри сърдечно-съдовите заболявания или да засегне дихателната система, вече атакувана от вируса на SARS-CoV-2. Чудно ли е, че здравите хора се страхуват от първите незначителни симптоми на настинка и се обръщат за помощ към болницата - където е почти гарантирано да се заразят с CoVID-19 или нещо друго. Въведените правила за самоизолация и социална дистанция, които са свързани с болест и смърт, също могат да изострят въздействието на болестта върху организма.

Внимавайте да не приемате лекарства

И все пак днес учените все повече разбират какефектът на ноцебо работи. По този начин отрицателната информация от авторитетен източник може да предизвика развитието на определени симптоми, например болка или задух. В този случай причината за симптомите може да е самото очакване. За това са отговорни определени невротрансмитери - химикали в човешкия мозък, които причиняват повишена чувствителност към болка и други неприятни симптоми. Страхът и безпокойството засилват този процес.

Между другото, наскоро писах за феноменапсихогенна смърт или „вуду смърт“, която настъпва, когато страхът активира реакцията „борба или бягство“ в тялото. Освен всичко друго, това води до ускоряване на сърдечната честота и повишаване на кръвното налягане.

Проучване, сравняващо аспирин исулфинпиразон за лечение на сърдечно-съдови заболявания, показа, че пациентите, които съобщават за странични ефекти, са шест пъти по-склонни да отпаднат от изследването поради странични ефекти. По-късно десетки други проучвания показват, че има по-малко отрицателни странични ефекти, когато на пациентите не е казано за тях. Разбира се, в бъдеще учените ще проучат подробно ефекта на ефекта ноцебо върху хода на пандемията, но засега нека да четем по-малко негативни новини, защото по нашия канал Yandex.Zen интересни статии за най-новите открития от света на науката и високите технологии, които няма да намерите на сайта, редовно се публикуват ,