общ

Лекарите са посочили три прости начина за предотвратяване на развитието на рак на гърдата.

Британски лекари казват, че споредСпоред статистиката, ракът на гърдата днес сред жените на възраст 35-54 години е водещата причина за смърт. На всеки десет минути във Великобритания един човек получава тази смъртоносна диагноза. Учените обясняват, че човек не може да повлияе на определени фактори, като възраст, пол, генетична предразположеност, които увеличават риска от развитие на това заболяване. Въпреки това, лекарите казват, че има и други провокатори на онкологията.

Как да се предотврати развитието на рак на гърдата?

Експертите изразиха три начина да се предпазят от коварната болест:

  • Диета и алкохол. Преминаването към здравословна, балансирана диета и намаляване на количеството консумиран алкохол може значително да намали риска от развитие на заболяването, казват учените. Основата за здравословното хранене трябва да бъдат зеленчуци, плодове, риба, бобови растения, масла от маслини и ленено семе, вода и постно месо. Ако постоянно се придържате към такава диета, тогава понякога можете да си позволите да печете, сладки и други не най-полезни храни. Увеличената консумация на алкохол също увеличава риска от рак на гърдата, така че лекарите съветват да се сведе до минимум ежедневната му консумация и дори по-добре да се откаже напълно.
  • Промяна на условията на околната среда. Някои изследвания правят паралел между кумулативното (общото време) време на експозиция на радиационния фон върху човешкото тяло. Например, с различни медицински техники за визуализация, като например компютърна томография, се използват високи нива на излагане на радиация, които също увеличават риска от развитие на рак. Лекарите съветват да се намали броят на исканията за такава диагностика и да се използва само когато е абсолютно необходимо. В допълнение, британските лекари препоръчват на жените да посещават по-екологично чисти места и тези, които имат такава възможност да живеят в природата до морето, зеленината и планините.
  • Контрол на раждаемостта и менопауза. Експертите също така съветват жените след 35 години да се откажат от противозачатъчните хапчета, като ги заменят с алтернативни методи за контрацепция. За съвет по този въпрос трябва да се консултирате с лекар. По същия начин лекарите препоръчват да продължите с хормонални лекарства след менопауза, които увеличават риска от развитие на рак на гърдата поради хормоналния дисбаланс (повишени нива на естроген и прогестини) в организма.

Основни рискови фактори за рак на гърдата

Учените определят три основни фактора:

  • Ако сте жена. Експертите отбелязват, че в 99% от случаите на рак на гърдата тази диагноза се прави специално за жени;
  • Възраст. Повече от 80% от пациентите с рак на гърдата са жени след 50-годишна възраст;
  • Наследственост. Около 5% от хората, диагностицирани с рак на гърдата, са наследили това заболяване.

Основни симптоми на рак на гърдата

В допълнение, експертите изразиха основните симптоми, които могат да покажат възможността за развитие на рак на гърдата:

  • Промяна в размера и формата на гърдите;
  • Зачервяване или обрив в периферията;
  • Оттичане на зърната при изстискване;
  • Подуване в подмишницата или около ключицата;
  • Уплътнения в областта на гърдата;
  • Промяна на структурата на кожата;
  • Постоянна болка в гърдите или под мишниците.

Експертите съветват да бъдете много бдителнивъпросът за идентифициране на възможното развитие на рак на гърдата и ако наблюдавате някой от гореспоменатите симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Абонирайте се за нашия Yandex. Има публикувани ежедневни материали, които не попадат в сайта.