Трябва ли да пия кафе, за да увелича креативността си?

Много хора след сутрешното събуждане.те варят силно кафе, за да мислят по-добре и като цяло да бъдат по-енергични. Някои смятат, че след като получават редовна доза кофеин, заедно с подобрената функция на мозъка, те също увеличават креативността. В ново проучване обаче американските учени откриха, че кофеинът не е в състояние да повиши творческите способности на човека и да му помогне да създаде принципно нови идеи. Те откриха това, като поканиха група хора да пият кафе и да разрешат няколко проблема, в които е необходимо да проявят креативност, висока скорост на мислене и силна памет. Между другото, можем да се опитаме да разрешим и тези проблеми.

Кадър от филма "Амели"

Проучването и резултатите от него бяхаразказано в научното списание „Съзнание и познание“. В научната работа участваха 88 души, които бяха обединени от употребата на кафе поне два пъти на ден. Преди експеримента те бяха помолени да се въздържат от кофеинови напитки, включително и самото кафе и черен чай, както и всички видове енергия.

Съдържанието

• 1 Как кафето влияе на мозъка?
• 2 Тест за креативност
• 3 Тест за скорост на мислене
• 4 тест за работна памет
• 5 Как да подобрим скоростта на мислене?

Как кафето влияе на мозъка?

В деня на експеримента доброволците бяха разделени на двегрупа. Първата група от хората изпиха 200 милиграма кофеин в капсула, а втората даде същата капсула с плацебо. Преди да пият кафе и двадесет минути по-късно, участниците попълват въпросник, в който посочват колко добро е настроението им. Интервалът между попълването на въпросниците беше необходим, защото ефектът от кафе възниква за около 20 минути. След като оцениха настроението си, участниците започнаха да извършват различни тестове.

Кафето може да ви развесели, но ефектът рядко продължава повече от два часа.

Тест за креативност

По време на първия тест бяха участницитрябва да демонстрирате креативността си. Доброволците бяха помолени да напишат списък с неприятни ситуации, с които човек, който пътува по суша или въздух без транспорт, може да се сблъска. Нивото на креативност се оценяваше от това, колко опции е написал човек и доколко те се различават от вариантите на други доброволци.

Вижте също: Как фоновата музика влияе върху креативността?

Тест за мислене на скоростта

Във втория тест доброволцидемонстрираха бързината на своето мислене. Бяха им дадени три думи, между които беше необходимо да намерят нещо общо. Например, те могат да бъдат синоними или боядисани в един и същи цвят.

Кафето няма да ви помогне да станете гений, като героят от филма "Игри на умовете"

Тест за работна памет

В третия тест участниците в експеримента имахатрябва да увеличите максимално работната си памет. На тях беше даден списък с различни думи и след това помолени да запомнят думи, които принадлежат към определена категория. Например, ако думите котка, кола, дърво и куче бяха в списъка, когато мига категорията „животни“, участниците ще споменат котка и куче.

Между другото, имаме отличен материал, в който можете да разберете какво е съзнанието от научна гледна точка?

Как да подобрим скоростта на мислене?

В резултат се оказа, че кофеинът е способенувеличете скоростта на мислене. Хората, които консумират кафе, обаче не показват много подобрение в творческите си способности и работна памет. Така че, пиенето на няколко чаши кафе на ден, надявайки се бързо да създадете нови идеи и да изненадате другите с добър спомен, определено не си заслужава. Учените обясняват безполезността на кафето за подобряване на креативността с факта, че мозъчната активност в така наречения алфа диапазон е отговорна за креативността. А той, както показват резултатите от минали проучвания, се активира в състояние на спокойно будност. А кофеинът е стимулант, който намалява активността в алфа гамата и, логично, намалява креативността.

Между другото, имаме отличен материал, в който можете да разберете какво е съзнанието от научна гледна точка?

И нека направим тест в коментарите затворчеството? Сега, не гледайки отговорите на други читатели на нашия сайт, напишете списък с проблеми, с които човек, лишен от транспорт, може да се сблъска на сушата и във въздуха. Така че можем да идентифицираме най-креативните от нас. Например пешеходецът може да се спъне в камък, кола може да го премести и той просто може да се умори. Водени?