общ, изследване, технология

Какво е депресия и защо трябва да се лекува?

Депресия (или голямо депресивно разстройство)Дали психичното здравословно състояние се характеризира със загуба на радост или интерес към живота, чувство на тъга, вина и отчаяние, което засяга благосъстоянието и поведението на човека. Неврофизиологът, професор от Станфордския университет Робърт Саполски обаче не е съвсем съгласен с това определение - той нарича депресията болест не само на душата, но и на тялото и тялото почти на първо място. Трудно е да не се съглася с него - днес учените намират все повече доказателства, че депресията може да бъде причинена от комбинация от генетични, биологични, психологически и дори фактори на околната среда. Важно е да се разбере, че депресията, противно на общоприетото схващане, в никакъв случай не е същото като тъгата, самотата или скръбта, причинени от трудни житейски обстоятелства. Тя не щади никого, хората от всички възрасти са изложени на това, независимо от местоживеенето и финансовото състояние. В тази статия ще говорим за това, което новите учени знаят за депресията и защо нейните симптоми не трябва да се пренебрегват.

Коварността на депресията е, че като си в нея, не можеш да я разбереш.

Съдържанието

  • 1 Какво е депресия?
  • 2 Симптоми на депресия
  • 3 Как се диагностицира депресията?
  • 4 Как може да се лекува депресията?
    • 4.1 Лекарства за депресия
    • 4.2 Психотерапия

Какво е депресия?

Според професор Саполски депресията е най-тежката болест, с която човек може да се сблъска. Всички ние сме тъжни от време на време и доринепоносимо тъжно. Но когато човек е депресиран, тъгата, непреодолимият копнеж и тъга не ви напускат седмици, месеци или дори години. Саполски е убеден (и не без основание), че причините за депресията са както биологични, така и психологически.

Депресията нарушава живота. Това заболяване е невероятно често и затова е важно да се говори за него. Депресията е най-тежката болест, която човек може да получи. Това е разрушително.

Робърт Саполски, невроендокринолог, професор в Станфордския университет.

Въпреки факта, че причините за депресията не са напълноизследвани, изследователите смятат, че дисбалансът в невротрансмитерите - химикали в мозъка - може да е отговорен за това състояние при много пациенти. В научната общност има няколко теории за това какво всъщност е този дисбаланс и какви химикали участват в развитието на депресия. Някои изследователи смятат, че причината за депресията се крие в липсата на норепинефрин, други наричат ​​допамин и серотонин виновниците за болестта, но истината - както често се случва, най-вероятно е някъде между тях.

Депресията е четвъртата водеща причинаувреждане в света. До 2025 г. учените прогнозират, че депресията ще бъде на второ място след свързаните със затлъстяването разстройства. Според оценки на Световната здравна организация (СЗО), повече от 264 милиона души по света страдат от депресия от всички възрастови групи.

Най-ефективното лечение за депресия днес са медикаментите и психотерапията.

Освен това някои заболявания също могатпричиняват депресия, като слабо функционираща щитовидна жлеза, рак, сърдечно-съдови заболявания, хронична болка и други сериозни заболявания. Също така се случва, че депресията възниква поради хормонален дисбаланс, например след раждане или по време на менопаузата.

Освен това някои успокоителни катокакто хапчетата за сън, така и лекарствата за хипертония също са свързани с депресия, според Националния здравен институт на САЩ NIH. Ето защо компетентен психиатър трябва да ви изпрати на преглед при други специалисти, преди да постави диагноза.

Вижте също: Депресията на родителите се отразява негативно на здравето на децата

Симптоми на депресия

Депресията може да се прояви по различен начин при различните пациенти. Съществуват обаче редица често срещани симптоми, за които вашият доставчик на здравни грижи може да подозира, че има заболяване. Те включват:

  • Раздразнителност, възбуда или безпокойство
  • Намалено сексуално желание
  • Невъзможност за фокусиране, концентрация или вземане на решения
  • Безсъние или други проблеми със съня като хиперсомния
  • Промяна в апетита и / или теглото, яденето на твърде много или твърде малко храна
  • Умора и липса на енергия
  • Необясними атаки на плач
  • Необясними физически симптоми като главоболие или болки в цялото тяло
  • Чувство за безнадеждност или безполезност
  • Избягване на социални ситуации и нормални дейности
  • Мисли за смърт или самоубийство
  • Важно! Ако имате мисли за самоубийство, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

    Как се диагностицира депресията?

    Да диагностицира човек с депресияразстройство, лекарите могат да попитат пациентите за фамилна анамнеза, настроение и поведение (независимо дали ви се яде или спи) и мисли за самоубийство. Като правило пациентът се приканва да попълни специален въпросник, който трябва да посочи симптомите на депресия.

    Ако през повечето време се чувствате покорен, уморен, изтощен и едва успявате да станете от леглото сутрин, причината може да е депресията.

    Когато правите диагноза, важен факторпациентът има затруднения при изпълнение на професионални задължения, нежелание за комуникация с приятели, желание за изолация. Когато имате депресия, последното нещо на света, което искате да общувате с някого, а понякога дори за прости разговори пациентът просто няма сили.

    За да постави диагноза, пациентът трябваИмате пет или повече симптоми (изброени по-горе) за поне две седмици. Пациентът също има депресивно настроение, загуба на интерес към живота или удоволствие.

    Как може да се лекува депресията?

    Важно е да се разбере, че ако депресията не се лекува тогававерига от социални, емоционални и здравни последици може да изостри общия стрес на пациента. Според клиниката Майо хората, които са в депресия и не се лекуват често злоупотребяват с алкохол или наркотици. През повечето време те са притеснени, социалната изолация и конфликтите в отношенията се превръщат в норма, а трудностите в работата в училище или в университета могат да доведат до самоубийство. И така, вокалистът на групата Linkin Park Честър Бенингтън се самоуби през 2017 година. Известно е, че тежката депресия е причина за изравняване на сметките с живота.

    Лекарства за депресия

    И все пак има добри новини и в цялата тази история - депресията е лечима. Като правило, това включва лекарстватерапия, психотерапия или комбинация от двете. Що се отнася до антидепресантите, многобройни научни проучвания показват, че медикаментите могат да помогнат за нормализиране на настроението, като въздействат върху естествените мозъчни химикали.

    Има няколко категории антидепресанти,но лекарите често започват лечение с клас лекарства, наречени селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs). Днес именно SSRI лекарствата се считат за най-ефективни при лечението на депресивни разстройства. Ако SSRI не помагат, се предписват други лекарства. Изборът на лекарства може да продължи, докато състоянието на пациента се подобри.

    Снимката показва антидепресант от SSRI групата Zoloft. Пуска се строго според рецептата.

    SSRI засягат функцията на невротрансмитерасеротонин, сигнализиращ химикал, за който е доказано, че участва в депресия в повечето случаи. Този клас лекарства включва флуоксетин (известен на всички Prozac), сертралин (Zoloft), пароксетин (Paxil), есциталопрам (Lexapro) и циталопрам (Celexa). Страничните ефекти, които обикновено са временни (изчезват в рамките на 14 дни от началото), включват намалено либидо, храносмилателни проблеми, главоболие, безсъние, гадене и раздразнителност.

    Други класове антидепресанти включватинхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRI), инхибитори на обратното захващане на норепинефрин и допамин (NDRI), трициклични антидепресанти и инхибитори на моноаминооксидазата (МАО инхибитори). Според Националния институт за психично здраве на САЩ антидепресантите не започват да действат веднага - обикновено облекчаването на симптомите на депресия настъпва след 2-4 седмици, но може да настъпи след няколко месеца редовна употреба.

    Прочетете още интересни статии за здравето, както и за това как работи мозъкът, на нашия канал в Yandex.Zen. Редовно се публикуват статии, които не са на сайта.

    Психотерапия

    Проучванията показват, че някои пациенти с депресия се възползват от психотерапията. Няколко творби показаха това комбинация от психотерапия и медикаменти е най-подходяща за хора с тежка депресия.

    Многобройни научни изследвания показват ефективността на психотерапията в борбата с депресията.

    Включват различни видове психотерапиякогнитивна поведенческа терапия, която помага на човек да промени негативните мисловни модели и да ги замени с по-здравословни; Друга форма на психотерапия е терапията за решаване на проблеми, която включва намиране на реалистични решения за преодоляване на стресови ситуации.

    Към по-рядко срещани леченияза пациенти с тежка депресия, които не реагират на никакви лекарства или психотерапия (за съжаление това понякога се случва), транскраниалната магнитна стимулация (TMS) е метод, който позволява неинвазивно стимулиране на мозъчната кора с помощта на кратки магнитни импулси. Изследователите вярват, че TMS стимулира области на мозъка, които отговарят за регулирането на настроението и депресията. Докато депресията не може да бъде излекувана без лекарства (и повече изследвания), доказателствата към днешна дата показват, че простото казване на „здравей“ на депресиран човек може да направи деня му по-добър. Бъдете здрави и се грижете за себе си.