общ, изследване, технология

Дали мечтите са продължение на реалността?

От древни времена мечтите са покрити с мистерия. Нещо повече, това, което виждаме в съня, често се тълкува като един от начините за предсказване на бъдещето. Освен това всички възможни събития, които видяхме насън, са описани в специални книги - книги за сънища. Така че, според най-известния съновник (съновник на Милър), ако в съня си виждал например котка, това за съжаление е. И обратно, ако сте мечтали за къща, очаквайте добри новини. Вярно е, какво да правите, ако насън в собствения си дом видите котка не е посочено. Трябва да се отбележи, че подобни тълкувания на сънищата всъщност са далеч от науката, а книгите за сънища често вървят ръка за ръка с хороскопи и гадаене с карти таро. Но ако книгите за сънища нямат нищо общо с реалността, тогава какво мислят учените за сънищата и защо вярват, че сънищата не са нищо повече от продължение на реалността?

Древните цивилизации интерпретираха сънищата като произхождащи от свръхестествени или духовни източници, но съвременното общество все повече свързва сънищата с нашето ежедневие.

Защо сънувам?

Сънищата могат да бъдат забавни, обезпокоителни или просто причудливи. Всъщност всички имаме мечти, дори да ги забравим веднага след пробуждането. Сънищата са предимно истории и образи, коитосъздава мозъка, докато тялото си почива. Сънищата могат да бъдат живи, в съня можем да се чувстваме щастливи, тъжни, уплашени или весели. В същото време най-често сънищата ни се струват объркващи, напълно ирационални и далеч от реалността.

Позволете ми да ви напомня, че най-ярките сънища, които виждаме по времеREM (бързи движения на очите) фази или REM сън, по време на който очите се движат бързо. По време на REM фазата мозъкът ни е най-активен и някои експерти твърдят, че сънуваме поне четири до шест пъти на нощ.

Има много теории за това защовиждаме мечти, но никой не знае със сигурност. Някои изследователи вярват, че сънищата нямат цел или значение. Други казват, че мечтите са от съществено значение за нашето психическо, емоционално и физическо здраве. Известно е, че някои сънища помагат на мозъка да обработва мислите и събитията от деня, други може просто да са резултат от нормалната мозъчна дейност и да не означават нищо сами по себе си. Въпросите обаче какво точно представляват сънищата и защо ги виждаме преследват учените.

Авторите на новото изследване вярват, че мечтите не са толкова далеч от реалността, колкото може да се мисли

Така че, според резултатите от проучването,публикуван в списанието Royal Society Open Science, анализ на 24 000 сънища предполага, че сънищата всъщност са продължение на реални събития.

Спете в ръка

Като начин за тълкуване и значениесънуващите учени са създали цели системи за оценка на сънищата въз основа на различни фактори, като героите, които са били в сънищата и как са си взаимодействали. Подобни системи доведоха много експерти в тази област до заключението, че мечтите не са нищо повече от континуум от нашето ежедневие.

Днес най-често срещаните в академичнитекръгове, гледната точка подсказва, че сънищата са специален начин на мислене, който ни помага да обработим събитията, случили се през деня. Предишни изследвания показват, че е вярно и обратното - тревожните сънища водят до по-малко стрес през целия ден. Една от най-известните системи за сън, разработена за генериране на доклади за сънища, се нарича система Хол и Ван де Касъл. Това е система за кодификация на сънища, която позволява стандартизирани оценки.

За да сте винаги в течение на последните новини от света на науката и високите технологии, абонирайте се за нашия канал Telegram

Система на Хол и Ван де Касъл е инструмент, койтоавтоматично попълва доклади за сънища. В последното проучване учените оперираха онези фактори, които според тях бяха най-важните в системата, по такъв начин, че да могат да бъдат решени с помощта на компютър. След това тестваха своя инструмент, като анализираха 24 000 сънища от обширна база данни за доклади за сънища, наречена DreamBank. Новият инструмент автоматично оценява докладите за сънищата, използвайки системата Hall и Van de Castle.

Мозъкът създава сънища с причина

Като цяло екип от изследователи отТретият университет в Рим и Nokia Bell Laboratories разработиха инструмент, който автоматично оценява докладите за сънищата, драстично ускорявайки това, което обикновено е бавен и трудоемък ръчен процес. В статията учените описват факторите, които са влезли в разработването на инструмента и колко добре се е представил в сравнение с ръчно направените доклади.

Изследователите анализираха докладите инамери доказателства в подкрепа на хипотезата за непрекъснатостта на сънищата (ако приемем, че сънищата са продължение на реалността) в широк спектър от фактори като пол, възраст и житейски опит.

Потвърждение на хипотезата за непрекъснатост на сънищатапредполага, че повечето мечти са продължение на жизнения опит на хората в ежедневието им. Авторите на научната работа смятат, че ежедневието влияе върху сънищата, а състояния като тревожност водят до негативни сънища, а сънищата влияят и върху уменията за решаване на проблеми. Прочетете за това как една нощ в едно легло с партньор влияе на съня в нашия материал.

Прав ли беше Фройд?

Зигмунд Фройд, заедно с други видниучени от XX век, изтъкнаха идеята, че сънищата имат скрити значения, които могат да бъдат открити или разкрити чрез изучаване на контекста на реалните човешки преживявания. В съвременния анализ на сънищата изследователите се опитват да помогнат на пациентите да тълкуват и разбират сънищата, като използват доклади за сънища, търсейки улики, символи и структури, които биха могли да ги свържат с някакъв аспект от живота на сънуващия.

Според изданието Cosmos системата на Hall иЗамъкът Ван де е най-подходящ за тълкуване на послания от сънища. Тя кодифицира сънищата въз основа на символите, които сънуващият вижда, както и взаимодействията между тези символи и ефектите от тези взаимодействия.

Както и да е, мечтите си струва да се обърнат внимание, особено ако са обезпокоителни по природа.

Системата обаче може да е бавна иотнема много време за обработка на докладите за сънища при идентифициране на присъстващите в тях елементи. Експертите търсеха алгоритмични решения, които биха могли да ускорят задачата за тълкуване и сдържане на сънищата по метода на Хол и Ван де Касъл.

Инструментът може да опрости системата на Hall и Van deCastle, анализирайки текстови съобщения на сънища и фокусирайки се върху емоционални думи, герои и социални взаимодействия между тях, които се считат за най-важните фактори при тълкуването на сънищата.

След това те сравниха резултатите от ръчно анотираните бележки на доклади за сънища, инструмент за обработка на език, и установиха, че те съвпадат в 75% от случаите. Резултатът не е перфектен, но предполага товатакива инструменти могат да доведат до съвсем истински пробив в анализа на сънищата. Авторите на научната статия пишат, че докладите за сънищата съдържат различни статистически маркери, които отразяват това, което сънуващите вероятно ще изпитат.