لماذا نلمس وجهنا في المتوسط ​​15 مرة في الساعة ولا نلاحظها؟

يذكرني تفشي الفيروس التاجيأننا نلمس وجهنا بمعدل 15 مرة في الساعة. إذا واصلت في هذا السياق ، سيكون من الصعب إيقاف انتشار الفيروس التاجي الجديد. على الأقل هذا ما يعتقده الأطباء والسياسيون. ولكن عندما ينصحون بعدم لمس وجوههم ، فإنهم يفعلون ذلك بشكل لا إرادي. في عام 2015 ، سجل باحثون من جامعة سيدني طلاب الطب عبر الفيديو ، وتتبع عدد المرات التي لمسوا فيها وجوههم. كل من الأطباء الستة والعشرون تحت المراقبة لمست وجهه في المتوسط ​​23 مرة في الساعة. في 44٪ من الحالات لمس الطلاب العين والأنف والفم. ولكن لماذا يحدث هذا وهل هناك أي شيء يمكنك القيام به حيال ذلك؟

يساهم اللمس اللاواعي للوجه في انتشار CoVID-2019

عدم لمس وجهك أصعب مما يبدو

قال أسهل من فعله. في حين أن تفشي الفيروس التاجي أودى بحياة أكثر من 3500 شخص في جميع أنحاء العالم ، يؤكد المسؤولون أن لمسة واحدة فقط كافية للميكروبات الموجودة في أصابعك لدخول الجسم من خلال أنفك أو عينيك أو فمك. يخترق الفيروس الغشاء المخاطي ، لذلك من السهل جدًا أن يصابوا بالعدوى إذا لم تتبع قواعد النظافة وغسل يديك بشكل سيء. ومع ذلك ، فإننا نلمس وجهنا بشكل منعكس ونتوقف عن فعل ذلك أصعب بكثير مما يبدو. وفقًا لـ CNN News ، تم تداول مقطع فيديو على نطاق واسع على الشبكات الاجتماعية حيث يلمس فيه مفتش كاليفورنيا الصحي وجهه خلال مؤتمر صحفي ، وينصح الناس بعدم القيام بذلك بسبب تفشي CoVID-2019.

لمزيد من المعلومات حول تفشي الفيروس التاجي في الصين والدول الأوروبية ، اقرأ على قناتنا في Yandex.Zen

نبدأ مثل معظم السلوكياتلمس الوجه منذ صغره ، وبالتالي يصبح عادة. ومع ذلك ، يلمس الناس وجوههم لمجموعة متنوعة من الأسباب. وجدت دراسة أجرتها الحكومة الفيدرالية الأمريكية عام 2014 أنها تساعد في تقليل التوتر والانزعاج. في أغلب الأحيان نلمس وجهنا في المواقف العصيبة. هذه الحركات غير مخصصة للتواصل ، لذا فإننا نقوم بها دون وعي تقريبًا. في الواقع ، يعد لمس الوجه أمرًا شائعًا جدًا لدرجة أن هناك موقع ويب يخطرك عند لمس الوجه باستخدام كاميرا ويب ويتتبع عدد المرات التي تقوم فيها بذلك.

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للصحفيين إنه لم يعد يلمس وجهه. الصورة التي التقطها الصحفيون بعد يوم من البيان

هل من الآمن لمس الوجه؟

ولكن إذا لم تلمس وجهك بشدة ، يمكنك ذلكهل هناك ما تفعله؟ نعم ، لأن هناك طرقًا لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى من لمس الوجه. إن الوعي بهذه العادة مفيد عندما يتعلق الأمر بتجنب لمس الوجه. من المهم جدًا تحديد المحفزات مثل سيلان الأنف أو الرغبة في العطس. في هذه الحالة ، من المفيد أن يكون لديك منديل قريب ومن الأفضل استخدامه للمس الوجه من اليدين.

هل تلاحظ عدد المرات التي تلمس فيها وجهك؟ شارك إجابتك في التعليقات على هذه المقالة ، وكذلك مع المشاركين في دردشة Telegram

في وقت كتابة هذا التقرير ، عدد المصابينتجاوز عدد CoVID-2019 في جميع أنحاء العالم 105 آلاف شخص ، وتم عزل بعض مناطق إيطاليا. كما لوحظ وضع صعب في كوريا الجنوبية وإيران. في روسيا ، تم تحديد 14 حالة رسمية. وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، فإن غسل اليدين بالماء والصابون هو أكثر الاحتياطات فعالية. إذا لم تكن هناك فرصة لغسل يديك ، فاستخدم مطهرًا يدوياً من الكحول. تذكر أنه يجب استخدام الأقنعة الواقية فقط إذا كنت مريضًا. اقرأ المزيد عن سبب عدم احتياجك لشراء أقنعة الوجه في موادنا الخاصة. أيضًا ، لا تنسى الأشياء التي تكون على اتصال دائم بها: الهواتف المحمولة ومقابض الأبواب والمصاعد ومفاتيح السيارة وما إلى ذلك.