تكنولوجيا

بينما أنت خائف من الواقع الافتراضي ، فإنه يعامل خوفًا من المرتفعات والثعابين والعناكب.

رأينا في شقتي الزحف على الحائطالعنكبوت ، والبدء في الصعود إلى الجدار المقابل في حالة من الذعر - لديك رهاب العناكب ، والخوف من العناكب. لا تستطيع النوم دون ضوء؟ لديك niktofobiya - الخوف من الظلام. هناك المزيد من الخيارات الغريبة. كيف ، على سبيل المثال ، الخوف من المال - رهاب الكراتية؟ أو kumpunofobiya - الخوف من الأزرار؟ أو penteraphobia - الخوف من الأم في القانون؟ نعم هناك. لقد تجاوز عدد أكثر أنواع الرهاب تنوعًا 40،000 بالفعل ، ويبدو أنه كل يوم يظهر المزيد والمزيد من الروايات الجديدة.

ما هو الخوف؟

إنها الطبيعة البشرية أن تكون خائفة وقلقة ، لأنهذه واحدة من آليات الدفاع التي سمحت لنا بالبقاء على قيد الحياة أثناء التطور. أسباب خوف كل منهما من أسبابها الخاصة ، وكقاعدة عامة ، بمرور الوقت ، يمكن لهذه المخاوف أن تمر من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، هناك حالات يتحول فيها القلق العادي إلى حالة من الذعر ، ويتحول الشعور المتأصل بالخوف إلى رهاب ، مما يعيق حياة كاملة إلى حد كبير.

الرهاب لدينا هو الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا برد غير مناسب على أي مواقف أو أشياء أو أشياء.

أسباب الرهاب

السبب الأكثر شيوعا من الرهاب هوالوضع المجهدة. يمكن لأي شخص أن يحصل على نوع من التجربة السلبية في الماضي: فقد سقط عنكبوت في طفولته ، ودُرِج من دراجة وأصيب بجروح بالغة ، وابتلع زرًا وخنق ... قد لا يتذكر الناس حتى ما حدث بالضبط في الماضي ، لكن في نفس الموقف في الوقت الحالي تسبب نوبات الهلع. سبب آخر يمكن أن يكون عاملا وراثيا. العديد من مخاوفنا ، مثل المرتفعات والثعابين والعناكب ، إلخ. المرتبطة غريزتنا الحفاظ على الذات وهناك الكثير من الناس.

كيف الواقع الافتراضي يساعد في علاج الرهاب؟

هناك عدة طرق لعلاج الرهاب ، ولكن فيفي الآونة الأخيرة ، أصبحت طريقة العلاج شعبية متزايدة بمساعدة الواقع الافتراضي. في التسعينيات ، رأى الأطباء احتمالات كبيرة لاستخدام الواقع الافتراضي (VR) لعلاج الاضطرابات النفسية المختلفة. ومع ذلك ، فإن الرسومات الكمبيوتر في الوقت مقارنة مع اليوم لم تصل إلى المستوى الواقعي المطلوب.

مثيرة للاهتمام أيضا: سوف الواقع الافتراضي تحسين المهارات الطبية للأطباء

تقدم كبير في جودة التصور وأدت المعدات الأرخص إلى حقيقة أن تقنيات الواقع الافتراضي أصبحت اليوم ذات شعبية كبيرة والأهم من ذلك أنها أداة فعالة في العلاج النفسي. وفقا لبعض الدراسات ، عند استخدام الواقع الافتراضي ، يمكن أن تكون فعالية علاج الاضطرابات النفسية أعلى بنسبة 30 في المئة مقارنة بالطرق التقليدية.

هناك شيء من هذا القبيل - العلاج بالتعرض. تحت إشراف أخصائي ، يُطلب من الشخص تخيل ما يخشاه ثم القيام ببعض الأعمال التخيلية مع هذا الكائن. على سبيل المثال ، يخاف الرجل من العناكب. سيُطلب منه تخيل أنه يرى عنكبوتًا صغيرًا في زاوية من الغرفة ، ثم سيُطلب منه النظر إليه عن قرب. ثم يقترب تدريجياً من العنكبوت الوهمي ، يتخيل أنه يأخذ الحشرة بين يديه.

في الوضع الحالي ، يراقب المريضمن سلوكهم من الجانب ومحاولة ، وفقا لنصيحة الطبيب ، طرق مختلفة للتنظيم الذاتي. هذه الطريقة فعالة. لكن ليس كل الناس لديهم مثل هذا الخيال الحيوي لتخيل موضوع خوفهم جيدًا.

عند استخدام الواقع الافتراضيليس من الضروري تقديم موقف غير مريح. لرجل يجعل الكمبيوتر. انه يخلق صورة ثلاثية الأبعاد ، والتي ينظر إليها على أنها الفضاء حول المراقب. بالإضافة إلى المخاوف أو التجارب السلبية الأخرى ، من الممكن بالفعل العمل "خارج رأس" المريض في بيئة خارجية افتراضية.

مثال العنكبوت هو مجرد واحد من العديد. اليوم ، يُظهر الواقع الافتراضي الكفاءة في علاج الخوف من المرتفعات ورهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة) ، الخوف من الأماكن المغلقة (الخوف من المساحات المفتوحة الكبيرة) ، الخوف من الطيران (الخوف من الطيران) ، التحدث أمام الجمهور ، والموت. هناك أدلة على أن الواقع الافتراضي يقلل من الإحساس بالألم.

ضرر الواقع الافتراضي

ربما النتيجة السلبية الوحيدةالبقاء في الواقع الافتراضي هو ضخ السيبرانية. دماغنا يخلط بين الواقع الافتراضي والعادي ، وبالتالي نحن متأثرون في الواقع الافتراضي. ترى الرهيبة هناك ، ويتفاعل الجسم هنا ، كما لو أن كل شيء يحدث بالفعل.

أهم ميزة للعلاج VRهو إمكانية العلاج داخل الفضاء الافتراضي. المريض لا يتفاعل مع الأشياء الحقيقية والمواقف التي تسبب الخوف. هذا يسمح لشخص مصاب بالرهاب على مستوى اللاوعي أن يفهم أن كل شيء ليس مخيفًا كما يمثل الدماغ.

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الواقع الافتراضي على طعم المنتجات

من خلال الاشتراك في قناتنا في Yandex.Dzen ، يمكنك مواكبة آخر الاكتشافات من عالم التكنولوجيا والعلوم.