عام

ما هو الفرق بين الانطوائيين والمنفتحين؟

منذ عقود ، كان العلماء يحاولوناشرح الفرق بين أولئك الذين يحبون أن يكونوا محاطين بالناس وأولئك الذين يتجنبون ذلك بكل الطرق. في العقود الأخيرة ، أصبح الموقف أكثر وضوحًا بعض الشيء - أصبح معروفًا أن الدماغ يعمل بشكل مختلف مع الخارجين والمنطورين. يتبع استنتاج مهم من هنا - لإعادة تشكيل نفسك من الانطوائي إلى المنفتح والعكس بالعكس لن تعمل. وهذا هو ، بغض النظر عن عدد كتب ديل كارنيجي حول كيفية تكوين صداقات ، لم يقرأ المنشقون ، لن يأتي شيء جيد منه. وإذا حدث ذلك ، فإن المشاكل الصحية لن تستغرق وقتًا طويلاً.

الدماغ من الانطوائيين والمنفتحين يعمل بشكل مختلف

تأثير الدوبامين

إذا بدلا من الذهاب إلى حفلة حيثيجتمع جميع معارفك وأصدقائك ، وتبقى في المنزل تقرأ كتابك المفضل أو تشاهد سلسلة ، أول شيء يجب أن تفهمه هو أن كل شيء على ما يرام معك. وإذا كنت منفتحًا ، فتوقف عن دعوة أصدقائك الانطوائيين لمثل هذه الأحداث. أنا حقا ليست جيدة هناك. والدماغ هو المسؤول.

أحد الاختلافات الرئيسية بين الدماغالانطوائيون والمنفتحون هم كيف نتفاعل مع الناقل العصبي الدوبامين. الدوبامين هو مادة كيميائية تم إطلاقها في المخ والتي توفر الدافع لتحقيق فوائد خارجية ، مثل كسب المال ، وتسلق السلم الاجتماعي ، أو جذب مساعد ، أو اختيار المشاركة في مشاريع رفيعة المستوى في العمل. عندما يغمر الدوبامين الدماغ ، يصبح كل من الانطوائيين والمنفتحين أكثر ثرثرة وتنبيهًا وجاهزًا لاستكشاف البيئة. ولكن لماذا يفضل الانطوائيون العزلة؟
ستجد المزيد من الحقائق المدهشة حول الدماغ على قناتنا في Yandex.Zen.

لا يحب الجميع تلقي الحوافز باستمرار من الخارج.

هذا لا يعني أن الانطوائيون لديهم عدد أقل من الدوبامينفي الدماغ مما كانت عليه في الخارجين. في الواقع ، كل من الانطوائيون والمنفتحون لديهم نفس كمية الدوبامين. يكمن الاختلاف في نشاط سلسلة المكافآت الخاصة بالدوبامين. بالنسبة للمتنقلين ، فإن الضوضاء والحشد في حفلة موسيقية ليست مجرد جزء من المتعة. في الواقع ، هذه المنبهات من الخارج بمثابة إشارة إليهم أنهم يحققون هدفهم - مكافآت للتواصل وليلة ممتعة. لكن الانطوائيون لا يشعرون بالراحة بسبب استخدام ناقل عصبي آخر بواسطة المخ - أستيل كولين. مثل الدوبامين ، يرتبط الأستيل كولين بسرور. الفرق هو أن أستيل الكولين يساعدنا على الاسترخاء.

الانطوائيون يسبب الإفراط في إطلاق الدوبامينالقلق ، لذلك يحاولون التقاعد. يعطي Solitude الانطوائيون شعورا بالاسترخاء ، حيث يبدأ إنتاج الأسيتيل كولين في أجسامهم. والمنفتحون أكثر حساسية للدوبامين من الأسيتيل كولين. لهذا السبب يحتاجون إلى مزيد من التحفيز من الخارج.

لماذا هناك عدد قليل جدا من الانطوائيين؟

إذا نظرت عن كثب إلى الحديثالمجتمع ، سوف يصبح من الواضح أن العالم ينتمي إلى الخارجين. في كل من المدرسة والجامعة ، وفي العمل ، يقيم الأشخاص من حولك مهارات الاتصال لديك. حاول ألا تأتي إلى حفلة الشركة التالية ، حيث سيقوم رئيسك بالاتصال بك على الفور مع أسئلة حول سبب عدم رغبتك في التواصل مع زملائك. وكم لا تشرح الاختلافات في نظام المكافآت ، لا يزال يوصى بشدة بالانضمام إلى المتعة العامة. الفريق هو نفسه.

وفقا لتقديرات الأمم المتحدة ، ستكون الشركاتتوظيف خريجي الجامعات بناءً على قدرتهم على التواصل مع الآخرين. وثانياً فقط ، سوف ينتبه صاحب العمل إلى امتلاك المهارات المهنية. ولكن المستوى العام للتعليم سوف تهمهم أخيرا.

العزلة وقبول الذات هما مفتاح الانطواء على السعادة

بالنظر إلى كل ما سبق ، ينصح العلماءالانطوائيون يقبلون أنفسهم. محاولات لإعادة تشكيل نفسك من الانطوائي إلى المنفتح الزائد على الجهاز العصبي ، ونتيجة لذلك يمكن أن تحدث أمراض مختلفة. ليس في وسعنا تغيير من حولنا ، ولكن يمكننا تغيير موقفنا تجاه أنفسنا. إن فهم شخصياتك وقبولها هو المفتاح لحياة إنطوائية صحية وسعيدة.

وينبغي أن المنفتحون تتعلق بهمالانطواء الأصدقاء والزملاء والأقارب مع الفهم. لا نستمتع جميعًا بمحادثات طويلة أو بالبقاء مع أشخاص آخرين. من الضروري السماح للانطوائيين بأن يكونوا هم - المفكرين الانفراديين ، علماء الرياضيات ، علماء الفيزياء الفلكية ، الكتاب. في النهاية ، فإنها تجعل عالمنا أكثر جمالا.

هل أنت المنفتح أو انطوائي؟ شارك قصص حياتك مع أعضاء دردشة Telegram.