بحث

إذا لم تدخل الرياضة ، فسوف يصبح قلبك مثل القرد

منذ ملايين السنين ، كان يمكن لأسلافنا البعيدينالمشي آلاف الكيلومترات بحثا عن الطعام. ولهذا السبب ، أصبح لدينا الآن قدرة جيدة على التحمل مقارنة بالقردة - على الأقل يمكننا الذهاب إلى المتجر وسحب عدة عبوات ثقيلة إلى المصعد. والشيء المهم هو أن القردة لها قلب دائري بجدران سميكة ، والتي لا يمكن أن توفر دورة دم جيدة بما يكفي لتوصيل الأكسجين إلى جميع الأعضاء. في الوقت نفسه ، يمتلك قلبنا الموسع هيكلًا أكثر تعقيدًا ويوفر لنا كل ما هو ضروري لزيادة القدرة على التحمل. ومع ذلك ، في غياب الجهد البدني ، يمكن أن تضيع كل القدرة على التحمل ، وسوف يصبح قلبنا مثل القرد.

القرود ، وإن لم يكن أكثر دواما ، ولكن أقوى من البشر

يتضح هذا من خلال نتائج الدراسة ،أجراه فريق دولي من العلماء بمشاركة عالم فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية روبرت شيفا. قرروا تحديد الفرق بين قلوب الغوريلا ، والشمبانزي ، وأربع فئات من الناس ، بما في ذلك العدائين لمسافات طويلة ، لاعبي كرة القدم الأمريكية ، والمزارعين ، والأشخاص العاديين مع نمط حياة غير نشط.

الإنسان والغوريلا شكل قلب

إذا رأيت القرود في حديقة الحيوان أوأفلام وثائقية ، ربما لاحظت أنها تتحرك قليلاً. في الوقت نفسه ، فهي قادرة على حركات حادة وقوية - أنت تعرف كيف يمكن أن الشمبانزي بذكاء القفز على شجرة ، والغوريلا يمكن أن تصل إلى عدوها؟ تمارس مثل هذه الانفجارات الحادة للنشاط عبئًا كبيرًا على نظام القلب والأوعية الدموية للقرود ، لذلك فإن قلوبهم لها شكل دائري وجدران سميكة.

ليس هناك شك في أن الغوريلا أقوى بكثير من البشر

في الوقت نفسه ، قلب الإنسان ممدود للغايةومع كل سكتة دماغية تتحول قليلاً - كما ترون ، لدينا الكثير من الاختلافات عن القرود. يفسر الشكل المستطيل لقلبنا البطين الأيسر الموسع ، الذي يضخ الدم المؤكسج عبر الجسم بقوة أكبر. بالمناسبة ، التواء مع كل انكماش ، يساهم أيضًا في تدفق دم مكثف وكل هذا من أجل تحملنا.

هل تقود نمط حياة نشط؟ اكتب التعليقات أو في دردشة Telegram.

لماذا تذهب للرياضة؟

ومع ذلك ، مقارنة شكل قلوب القرد معالإنسان ، جعلت العلماء خاتمة مثيرة للاهتمام. كما تتذكر ، بالإضافة إلى قلوب المتسابقين ، درسوا شكل قلب الأشخاص المستقرين. لذلك ، تبين أن قلوب الناس ، التي غالبًا ما كانت مستلقية على الأريكة ، مستديرة تقريبًا وجدرانها سميكة مثل القرود. وخلص الباحثون إلى أنه في غياب الرياضة والنشاط البدني ، يبدأ قلب الإنسان في فقد شكله الطبيعي التطوري ويصبح مثل القرد.

ولكن في الحقيقة - لماذا تحتاج إلى قلب ممتد لتستلقي على الأريكة؟

نعم ، التمرين مهم للقلب ، لكنإذا كنت ترغب في الحفاظ على شكله "الإنساني" - لا تشارك في كرة القدم الأمريكية. وكقاعدة عامة ، لاعبي كرة القدم مع القوة المتفجرة قطار الحماس الخاصة ، والتي وضعت للتو في الرئيسيات. هذه هي قدرة الجسم على بذل أقصى جهد في أقل وقت ، ويمنح القلب شكلًا مستديرًا كما في القرود. لذلك ، فإن حقيقة أن الرئيسيات والأشخاص المستقرين ولاعبي كرة القدم الأمريكيين لديهم نفس شكل القلب تقريبًا ليست مفاجئة.

يمكن لاعبي كرة القدم فقط التنافس مع الغوريلا

مجرد الانتظار والجري لممارسة الرياضة. نظرًا لأنك هنا ، نوصيك بقراءة مقالنا الأخير حول السبب في أنه كان من الأسهل بكثير على النساء اللائي عشن قبل ملايين السنين أن يلدن من النساء الحديثات. في هذه الدراسة ، قارن العلماء أيضًا تشريح الرئيسات والبشر ، واكتشفوا اكتشافًا مثيرًا للاهتمام.