هل الاستهلاك المعتدل للكحول يطيل العمر؟

الخلافات بين مؤيدي الاستهلاك المعتدلالكحول والمعارضون الكاملون للكحول ، لا تهدأ. لا يخفى على أحد أن هناك كبدًا طويلًا بين محبي الاستهلاك المعتدل. بالإضافة إلى ذلك ، تم إثبات فوائد بعض المشروبات الكحولية بكميات صغيرة ، مثل النبيذ الجاف ، من خلال العديد من الدراسات التي أجراها علماء من مختلف البلدان. حتى أن هناك رأيًا مفاده أن متوسط ​​العمر المتوقع لمن يتعاطون أسنانًا كاملة أقل من أولئك الذين يشربون الكحول بكميات صغيرة. ومع ذلك ، يجادل العلماء في جامعة جرايفسفالد في ألمانيا بأن هذه أسطورة فضحواها في أبحاثهم. في رأيهم ، العلاقة السببية مكسورة في هذه النظرية. الحقيقة هي أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة غالبًا ما يرفضون الكحول تمامًا. لذلك ، ليس من المستغرب أن يكون متوسط ​​العمر المتوقع لديهم أقل.

استنتج العلماء الألمان أن كمية صغيرة من الكحول لا تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع ، كما كان يعتقد سابقًا.

لماذا متوسط ​​العمر المتوقع لمن يعانون من السمنة المفرطة هو أقل

لفت العلماء الألمان الانتباه إلى حقيقة ذلكلا يُعرف سوى القليل جدًا عن العوامل التي تجعل الممتنعين البدينين لديهم عمر أقصر. قرروا تصحيح الوضع بأبحاثهم. كان الغرض منه هو تحليل المشكلات الصحية بين الأشخاص الذين توقفوا تمامًا عن الشرب (على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية على الأقل).

بالإضافة إلى ذلك ، وضع الباحثون أنفسهممهمة اكتشاف مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والوفاة المبكرة المرتبطة بالعادات السيئة الأخرى ، مثل التدخين وتعاطي المخدرات. للقيام بذلك ، جمع مؤلفو العمل بيانات عن أكثر من 4000 بالغ ، من سكان ألمانيا ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا. كلهم في الفترة من 1996 إلى 1997 أجابوا على أسئلة حول الحالة الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث الناس بالتفصيل عن عاداتهم السيئة ، بما في ذلك التدخين وتعاطي الكحول والمخدرات. في الفترة من 2017 إلى 2018 ، وردت معلومات عن حالة حياتهم وتاريخهم الطبي وسبب الوفاة.

يعد التدخين أحد العوامل التي تزيد من خطر الوفاة المبكرة

من بين الأشخاص الذين تمت مقابلتهم ، رفضوا تمامًاكان الكحول 477 شخصًا ، لكن 90٪ منهم شربوا الكحول في الماضي. ومن بين هؤلاء ، كان 72٪ معرضين لخطر الوفاة المبكرة بسبب عامل واحد على الأقل - التدخين أو مرض مزمن خطير.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن غالبية المتعاطين ، كما أظهرت الدراسة ، كانوا في السابق من كبار المعجبين بالمشروبات الكحولية ، مما أثر على صحتهم لاحقًا.

نتائج البحث المنشورة في PLOSأظهر الطب أنه لا يوجد فرق في متوسط ​​العمر المتوقع بين الأشخاص الذين لا يشربون الكحول وليس لديهم عوامل خطر للوفاة المبكرة ، وكذلك أولئك الذين يشربون الكحول باعتدال. علاوة على ذلك ، وفقًا للباحثين ، كان خطر الوفاة المبكرة أقل لدى الأشخاص الذين لم يشربوا الكحول طوال حياتهم مقارنة بمن يشربون الكحول باعتدال.

يحث العلماء الألمان على التخلي عن أي جرعة من الكحول ، حتى أصغرها

وهكذا ، كما ذكرنا أعلاه ، الأسبابلا يرتبط الانخفاض في متوسط ​​العمر المتوقع لدى من لا يشربون الكحول بتعاطي الكحول. كما لاحظ مؤلفو العمل ، تشير النتائج إلى أنه لا ينبغي استهلاك الكحول بأي كمية.

بالنسبة للأشخاص الذين عانوا من إدمان آخر مثل التدخين والمخدرات ، زاد خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير ، بغض النظر عن استهلاك الكحول.

هل هناك أي فائدة للكحول عند تناوله باعتدال

لذا ، إذا كان بحث العلماء الألمان صحيحًا ، والناس الذين لا يشربون الكحول يعيشون أطول ، فماذا عن الأعمال السابقة التي أثبتت الخصائص المفيدة لبعض المشروبات الكحولية ، مثل البيرة؟ يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الدراسة الموصوفة أعلاه كانت تدور حول مقارنة الأشخاص الأصحاء تمامًا. أما بالنسبة لفوائد الكحول ، فقد درس مؤلفو الأعمال في العديد من الدراسات تأثير المشروبات على مرض معين.

أظهر عدد من الدراسات السابقة أن شرب كميات صغيرة من البيرة مفيد للجسم

بالإضافة إلى ذلك ، لا يقدم مؤلفو العمل عددًا من الأهميةبيانات مثل كمية الكحول وتكرار شربه من قبل الأشخاص المصنفين على أنهم "شاربون معتدلون". الحقيقة هي أن كمية الكحول التي أوصى بها مؤلفو الأعمال السابقة هزيلة حقًا. كقاعدة عامة ، حتى الأشخاص الذين يشربون الكحول باعتدال يشربون الكحول بكميات أكبر بكثير ، والتي يمكن أن تكون ضارة بالفعل بصحتهم.

ستجد المزيد من الأبحاث العلمية الرائعة على قناة Yandex.Zen الخاصة بنا.

لا تنس أن الكحول سم.ومثل أي سم ، يمكن أن يكون له خصائص علاجية فقط بجرعات صغيرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، لم يذكر الباحثون نوع المشروبات الكحولية التي يستهلكها الناس. من الواضح أن جودة الكحول لها أيضًا تأثير على متوسط ​​العمر المتوقع.