بحث

القهوة يمكن أن تسبب الإجهاض لدى النساء الحوامل

أثناء الحمل ، عندما داخل المرأةيجري تشكيل كائن حي جديد ؛ يجب مراعاة العديد من القواعد الصارمة. تحتاج الأمهات الحوامل على الأقل إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وارتداء ملابس مريحة قدر الإمكان ، وعدم تعريضهن لمجهود بدني شديد واتباع نظام غذائي مناسب. في الآونة الأخيرة ، تبين أنه ينبغي إعطاء الكثير من الاهتمام للنظام الغذائي ومحاولة تقليل كمية القهوة والشاي المستهلكة. وفقًا للباحثين من المعهد القومي الأمريكي للصحة ، فإن إساءة استخدام هذه المشروبات يمكن أن تؤدي إلى إجهاض رهيب.

وفقا للإحصاءات ، حوالي 15-20 ٪ من حالات الحمل تنتهي في الإجهاض

اكتشف العلماء هذا في دراسة معإشراك 1228 امرأة خططت لإنجاب طفل بين 2007-2011. عندما أصبحت النساء حاملات أخيرًا ، قام كل منهم بملء استبيان يطلب منه الإشارة إلى كمية القهوة التي يتناولنها. بالإضافة إلى ذلك ، قام الباحثون بقياس مستوى الكافيين في دمائهم. بعد ذلك ، راقبوا كيف أثرت مشروباتهم على مجرى الحمل.

القهوة الضارة للنساء الحوامل

أظهرت الملاحظات أن استهلاك 200ملليغرام من القهوة يوميًا ، أي أكثر من كوبين ، يزيد بشكل كبير من خطر الإجهاض. من الجدير بالذكر أنه في الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل ، تكون النساء أكثر عرضة للمشروبات التي تحتوي على الكافيين. ولكن هذه لا تشمل القهوة فقط ، ولكن أيضًا جميع أنواع الطاقة وحتى الشاي. حتى لو تم تقليل الكافيين إلى الحد الأدنى ، فقد يولد الطفل ناقص الوزن أو مع أمراض أخرى.

لا يوجد الكافيين في القهوة فحسب ، بل في الطاقة والشاي أيضًا

العلماء لا يعرفون حتى الآن بالضبط لماذا الكافيينسيئة للغاية للطفل الذي لم يولد بعد. ومع ذلك ، لديهم افتراض معقول للغاية أن الخاصية المحفزة للقهوة وغيرها من المشروبات المماثلة هي المسؤولة. أولاً ، إنها تزيد من ضغط دم الشخص ، وثانياً تزيد من معدل ضربات القلب. كل هذا معًا يمكن أن يثير الإجهاض.

بالمناسبة ، نوصي بقراءة مقالتنا حول مخاطر الوجبات السريعة

ماذا تفعل قبل الحمل؟

استنادا إلى ما تقدم ، والباحثيننوصي بأن تتخلى النساء تمامًا أثناء الحمل عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين. علاوة على ذلك ، من الأفضل الاستعداد لهذا الحمل قبل فترة طويلة. يجب عليهم أيضًا إعداد أنفسهم وأحبائهم مسبقًا لعدم تمكنهم من رفع الأثقال. بالطبع ، ينبغي أيضًا التفكير في ملابس النساء الحوامل قبل الحمل بقليل.

هذا مثير للاهتمام: لقد وجد العلماء طريقة "لتعليق الحمل"

ومع ذلك ، هناك احتمال كبير أنيبالغ الباحثون في مخاطر الكافيين على النساء الحوامل. قد تكون نتائج الدراسة غير دقيقة ، لأن المشاركين في الدراسة يمكن أن يقدموا معلومات خاطئة عن علم ويشيرون إلى كمية أقل من الكافيين المستهلكة. بالإضافة إلى ذلك ، قبل سنوات ، لم تجد مجموعات أخرى من العلماء أي ارتباط بين شرب القهوة وخطر الإجهاض.

وكم عدد فناجين القهوة التي تشربها يوميًا؟ يمكنك مشاركة إجابتك في التعليقات أو في دردشة Telegram.

يعتقد بعض العلماء أن الناس يستطيعون ذلكشرب دون خوف حتى 25 كوب في اليوم. هذا الاستنتاج ، على سبيل المثال ، تم التوصل إليه مؤخرًا من قبل علماء بريطانيين في دراسة شملت 8412 شخصًا. شرب بعض هؤلاء الأشخاص حقًا 24 كوبًا من القهوة وشعروا في نفس الوقت بأنها رائعة. أظهر الفحص الطبي أن نظام القلب والأوعية الدموية لا يعمل بشكل أسوأ من عشاق القهوة الأكثر تقييدًا.