عام. بحث. تكنولوجيا

ما هو الالتهاب وكيف يمكن أن يكون مفيدًا

تم تصميم نظام المناعة لديك لمساعدتك.وعادة ما تتعامل مع مهمتها. عندما تتلف خلايا في جسمك نتيجة الإصابة أو العدوى ، تندفع الخلايا المناعية والبروتينات إلى هذا المكان لإصلاح المشكلة وتحسين حالتك. هذه العملية تسمى التهاب... من الناحية المثالية ، زيادة نشاط التهاباتتتوقف الخلايا عند بدء استعادة الخلايا السابقة. هذا إذا سارت الأمور وفقًا للخطة. إذا استمر الالتهاب لفترة طويلة ، فقد يضر أكثر مما ينفع.

غالبًا ما يكون التعافي مستحيلًا بدون التهاب.

المحتوى

  • 1 ما هو الالتهاب؟
  • 2 ـ أنواع الالتهاب
  • 3 هل الالتهاب عرض أو سبب للمرض؟
  • 4 هل يمكن أن يقلل النظام الغذائي من الالتهاب؟

ما هو الالتهاب؟

حقيقة أن الالتهاب يمكن أن يكون صحيًايمكن أن يكون رد الفعل الطبيعي للجسم مربكًا للكثيرين. بعد كل شيء ، تعودنا على فكرة أن الالتهاب دائمًا شيء سيء. في الواقع ، كل هذا يتوقف على نوع المرض وكيفية تقدمه. في بعض الحالات ، لا يزال العلماء أنفسهم لا يعرفون ما هو الالتهاب: هل هو عرض أم مصدر مشكلة؟

وفقًا للمفهوم المقبول عمومًا ، التهاب - عملية تحدث استجابة لتلف بالجسم أو التعرض لمحفز خارجي.

أنواع الالتهاب

نعلم جميعًا الأحاسيس الكلاسيكيةالالتهاب المصاحب. على سبيل المثال ، إذا لويت ساقك ، فإنها تتضخم - بفضل الخلايا المناعية التي تجعل الأوعية الدموية أكثر نفاذية لعوامل أخرى في الجهاز المناعي. تسبب بعض البروتينات الواردة الشعور بالدفء (وهذا هو سبب "احتراق" الساق المؤلمة) أو الألم. تختفي هذه الأحاسيس عند هذا الهجوم القصير لما يسمى ب التهاب حاد.

تندفع الخلايا المناعية إلى موقع الإصابة ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب

أثناء التهاب مزمن تنتشر نفس خلايا الجهاز المناعي في الجسم طوال الوقت. هذا الالتهاب أكثر شيوعًا عند كبار السن. مع تقدم الجهاز المناعي في العمر ، يصبح من الصعب على الخلايا أن تتوقف.

على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم المزمنيضر بجدران الأوعية الدموية. سيؤدي هذا إلى استجابة التهابية لإصلاح الضرر ، لكن هذا ليس بالأمر السهل بسبب المسار المستمر للمرض. إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فعليه أولاً خفضه. خلاف ذلك ، سيكون الجهاز المناعي نشطًا في هذا المكان طوال الوقت ، لكنه لن يكون قادرًا على فعل أي شيء.

لذلك ، نشاط مناعي مستمر في بعض الأحيانيتداخل مع العمليات البيولوجية الأخرى. على سبيل المثال ، تعمل البروتينات الالتهابية على تعطيل تفاعل الخلايا مع الأنسولين. يمكن أن يقلل ذلك من حساسية الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. في الدماغ ، يمكن لبعض عوامل الجهاز المناعي قطع الروابط أو المشابك بين الخلايا.

إذا كنت مهتمًا بالأخبار الطبية ، فاشترك معنا في Yandex.Zen ، حتى لا تفوتك أي مواد جديدة!

هل الالتهاب عرض أو سبب للمرض؟

لا يزال الباحثون يعملون للدراسةالتهاب مزمن. في الحالات العادية ، يساعد الالتهاب بالفعل على التعافي ويظهر كعرض فقط. ولكن عندما يتعلق الأمر بالسمنة وارتفاع ضغط الدم والتهاب الأعضاء والسكري ، تصبح الأمور صعبة. وجد الباحثون أن بعض هذه الحالات يمكن أن تجعل بعضها البعض أسوأ. ولكن ما يحدث في حالة الأمراض العصبية - على سبيل المثال ، مع مرض الزهايمر - أقل وضوحا.

يتناقص عدد الخلايا الالتهابية مع تجديد الخلايا القديمة

الجينات التي تعرض الناس للخطرتنظم الاضطرابات التنكسية العصبية أيضًا الاستجابات المناعية ، ويعتقد العلماء أن هذه الحالات مرتبطة بشكل ما ببعضها البعض. يكشف تشريح جثة دماغ مصاب بمرض الزهايمر أنه أثناء الانهيار العصبي ، توجد بروتينات التهابية في الدماغ تحاول تفكيك مجموعات البروتين المسببة للمشاكل المرتبطة بالمرض. لكن الباحثين ما زالوا لا يعرفون ما إذا كان الالتهاب في مرض الزهايمر يظهر كرد فعل لمشكلة أخرى في جهاز المناعة ، أو ما إذا كان الالتهاب المزمن هو الذي يسبب المرض نفسه.

إذا كان الأخير صحيحا ، فإن الانخفاضيجب أن يقلل الالتهاب المزمن أيضًا من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. ومع ذلك ، في الدراسات التي تم فيها إعطاء الناس إيبوبروفين أو أسبرين ، وهما دواءان يقللان من الالتهاب ، ظل خطر الإصابة بمرض الزهايمر دون تغيير.

هل يمكن للنظام الغذائي أن يقلل من الالتهاب؟

يقول العلماء إن منع الاستجابة المناعية المزمنة قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض أخرى. طريقة واحدة للقيام بذلك هي اتباع نظام غذائي صحي. على الرغم من عدم وجود تعريف "نظام غذائي مضاد للالتهابات"أظهرت العديد من الدراسات أن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والغنية بالألياف والخضروات ذات الألوان الزاهية - يمكن أن تخفض مستويات البروتينات الالتهابية.

معظم النصائح حول كيفية تقليلسينطبق الالتهاب المزمن الناجم عن الطعام على النظام الغذائي بالكامل بدلاً من المكونات الفردية ، حيث إن البحث الذي يدرس ما يحدث في جسمك بعد تناول وجبة واحدة يتطلب حالات غير واقعية يصعب معالجتها. على سبيل المثال ، إذا أكل شخص ما وعاء من العدس ، فقد يستغرق الأمر ثماني ساعات قبل أن يتمكن الباحثون من قياس تأثير الطعام على الالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو كان للمنتجات الفرديةهناك أدلة على أنها تقلل من العوامل المسببة للالتهابات (زيت الزيتون هو أحد هذه الأطعمة) ، ولكن لن يساعدك أحد الأطعمة على تحسين صحتك. لذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فعندئذٍ تمامًا.

بالنسبة للالتهاب ، عندما تكون التاليإذا أصبت بجروح أو أصبت وكان هناك تورم أو احمرار أو ألم في هذا المكان ، فلا تقسم. لأنه بسبب الالتهاب ، فإن كل شيء سيختفي لاحقًا.